孩子上課注意力不集中的訓練方法?

2023-02-11 01:50:20 字數 5502 閱讀 4012

1樓:峰

病情分析:上課注意力不集中的孩子,多數會伴有或多或少的多動行為,可以採用以下方法:1、宣洩**,可以讓寶寶保持心情舒暢,家長要和寶寶多進行溝通,融洽相處,相互合作。

讓寶寶多做戶外活動,使其旺盛的多餘的精力得到宣洩,在大量運動完後再回到教室或在寫作業時,就會安靜很多。2、認知行為訓練,在平日遇到問題時,要給寶寶多加思考和解決問題能力的訓練,使他養成三思而後行的習慣,以達到自我調節能力。3、要多給予獎勵,結合輕度的懲罰,使寶寶按時休息,保證充足的睡眠和合理營養,多參加一些有紀律性的、小型的團體活動。

2樓:鍵盤上的筆

上課注意力不集中,有很多種原因,第一可能是學習麼好,第二個可能就是在想其他的事情,第三個就是不愛學習,所以要找準原因最後對症下藥。

解決孩子上課注意力不集中的方法?

3樓:匿名使用者

1提高興趣:俗話說的好興趣是最好的老師,孩子之所以注意力不集中,多半是所作之事並不能引起他的興趣所致,此時應該幫助孩子找到學習的興趣,讓他自發的想要去學,這樣才是解決問題的根本方法。

2以身作則:父母是孩子最好的老師,很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣,如果你做事情都不能專心,不能給孩子樹立一個好榜樣,又怎麼能要求孩子專心呢,從自己做起,以身作則,樹立榜樣,相信不久孩子也會變得很專心。

3安靜的環境:周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響,當孩子在集中做一件事情的時候,如果旁邊出現噪音或者玩具,都會使孩子分心,不能集中精力,因此,在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。

4傾聽孩子說話:在孩子說話的時候儘量不要打斷,讓他把自己想要表達的事情表達清楚,這樣不但培養了孩子的語言表達能力,同樣培養他的注意力。

5給孩子空間:任何人都需要有自己獨立的空間,孩子也不例外,當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他,讓他自己獨立去完成,這樣可以避免他分心,從而提高做事的注意力。

6給予鼓勵:人都是聽覺動物,聽到好聽的話就會很高興,孩子也是如此,當孩子專心的做完某件事的時候,可以給予一些鼓勵,久而久之,他便會形成了一種慣性思維,只要專心把事情做好,就能得到鼓勵,間接的培養了注意力。

4樓:卷枋茵

注意缺陷多動障礙的**原則因人而異,需制訂包括藥物**、心理**和社會**訓練在內的,個性化、綜合性的**方案。

一般**。多為患者營造溫馨的成長環境,讓患者保持愉悅的心情。

父母需對患者態度溫和,遇到問題以引導、鼓勵為主。

規律的體育活動對注意缺陷多動障礙起到積極的緩解作用,應盡力促進相關活動的開展,並盡力協助患者融入到日常生活中。

心理**和干預。

行為**。對患者的良好行為給予正性強化,對不良行為給予負性強化,用新的有效行為代替不良行為模式。

認知行為**。

主要解決患者的衝動性問題。通過讓患者學習如何去解決問題,**行為帶來的後果,剋制自己的衝動,選擇恰當的行為方式等進行**。

心理社會干預。

包括支援小組、社交技巧訓練、自我管理訓練、家庭**等方法。

對家長的教育訓練。

家長也應配合專業人員對自身的心理教育和技巧訓練。專業人員會主要引導家長給孩子提供良好的環境,學會解決家庭問題的技巧,學會與孩子共同制定明確的獎懲協定,學會使用正確方式鼓勵孩子的良好行為等。

5樓:佛說阿彌陀下生經

上課注意力不集中怎麼辦?

6樓:笑傲江湖逗

先解決孩子上課注意力不集中的問題,平時要加緊訓練,讓孩子做某一件事,讓他注意力集中在15分鐘至20分鐘之上,每天都堅持。

孩子注意力不集中的訓練方法

7樓:捷元旋

一 對孩子進行注意力訓練,從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手,訓練孩子的上課注意力,因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來,這樣才能達到良好的聽課注意力。

例如:在某一時間裡只盯住一個目標,而不為其它事物所動;在某一時間裡,只聽某一種聲音,從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間裡,專心感受某一種事物,像太陽、月亮的存在,空氣的溫度 樹的動靜等。

二.培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示,儘量避免負面暗示,例如家長說「我們孩子注意力不集中、」「我們孩子總是不專心」,孩子自己說(或認為)「我不專心」、「我無法專心」等,都非常不利於自信心的培養。

三.為孩子創造一個舒適、安靜、良好的環境。最好有單獨的房間,家裡乾淨整潔,物品擺放有序;從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長儘量不在家裡打牌、搓麻將,儘量減少電視、音響等帶來的干擾,也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無法專心學習。

四.提高孩子的抗干擾能力。培養孩子的抗干擾能力,讓孩子參加靜心訓練,穩定情緒訓練,這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。

注意力是學習的門檻,通過訓練提升注意力的指向性和抗干擾能力,注意力不好的兒童會出現上課坐不住、注意力持續時間短、記不住上課內容等現象。通過專注力提升訓練可以提高記憶的容量,延長記憶時間,提高學習效率,改善聽課、做作業的質量。視動協調能力的提高,對規範字形、改變寫字速度慢、丟字漏字、寫字跳行等狀況有幫助。

8樓:極簡瑜伽樂園

工作的時候注意力難以集中,頻繁犯錯被領導罵,有這些情況而且存在時間較長的話,就證明你的大腦已經漸漸退化了,甚至隨著年齡的增長大腦退化越快,不過運動是個可以幫助大家集中注意力,提高記憶的最好方法。

9樓:侍秋梵暢

眾艾感統訓練的老師會根據不同孩子的情況給上訓練課程,一般都是通 過遊戲的方式來改善孩子的情況,你可以帶孩子來這測評看看。

10樓:匿名使用者

有沒有多動症啊?多動症的孩子就不能集中注意力。這個可以看中醫的。**時間要幾個療程。

幾句話很難解析的。要醫生幫忙**的。

當地的中醫院都可以**。

11樓:匿名使用者

那就去訓練孩子的注意力。

如果孩子注意力不集中,有沒有好的訓練方法?

12樓:新野旁觀者

很多家長在生活中都能都會遇到這個問題,為啥我家的孩子總是上課的時候不認真聽講呢?是什麼原因造成的?下面,就由競思教育的專家來為大家介紹下,為大家解答小孩子上課注意力不集中的原因?

那麼作為家長,我們應該怎麼做呢?

小孩子上課注意力不集中及家長該怎麼做。

一、孩子對於學習對於學習缺乏興趣。

對於孩子來說,興趣是最好的老師,如果孩子對於所學習的知識沒有一丁點興趣,那他是沒有耐心堅持下去的,所以說,對於家長們來說,就應該想盡辦法讓孩子對於學習感上興趣,這樣就可以解決孩子注意力不集中的問題。

二、孩子睡眠不足。

很多家長們的生物中都是很混亂的,都是不正常的,晚上睡覺,第二天還是精力非常充沛。但是,對於孩子們來說,其實很難的,孩子沒有那麼多的精力來陪家長們熬夜,但是很多家庭都有過這樣的情況(接觸過很多例項),孩子第二天還需要早早的爬起來去上課,所以會導致無法注意力集中,甚至上課打瞌睡。所以家長們需要給孩子定好每日的時間作息表,並讓孩子每天遵守,培養孩子的良好作息時間。

三、孩子沉迷於網路世界。

現在網路對於普通大眾來說,都不是什麼稀奇物,家家戶戶都有,很多大人們都會沉迷於網路,更更何況是孩子呢,回想一下,你的孩子是不是比你還更精通於遊戲呢?所以家長們應該怎麼做呢?家長們必須給孩子約法三章,可以適當的讓孩子玩一玩遊戲,但是一定要節制,不然,你孩子的興趣就是電腦遊戲咯。

現在家長們應該知道了孩子上課注意力不集中的原因了吧,我也給各位家長支招了,剩下的就靠你們了。其實還有一個原因,就是家庭環境的原因,大部分孩子注意力的原因都是家庭造成的,所以,各位家長們,平時在家的時候注意點,不要給孩子一個非常不好的環境。家長應該平時多給孩子做一些注意力訓練遊戲,這樣對於孩子注意力集中非常有必要。

13樓:極簡瑜伽樂園

工作的時候注意力難以集中,頻繁犯錯被領導罵,有這些情況而且存在時間較長的話,就證明你的大腦已經漸漸退化了,甚至隨著年齡的增長大腦退化越快,不過運動是個可以幫助大家集中注意力,提高記憶的最好方法。

14樓:網友

有很多在家訓練注意力的方法可以學習,我是關注眾艾感統之後學到的,建議你也嘗試一下。

孩子上課注意力不集中老走神,有什麼好的辦法可以解決這個問題?

15樓:知音情感傾訴

父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子終身不畢業的學校,而好的親子關係是孩子一生中能否走向成功最終更要的因素。

16樓:狂奔的蝸牛哎

建議去檢查下,有可能是複合型多動症。

不是在嚇你,如果有,也不用害怕,可以通過很多方法予以糾正的。

1.藥物**,有進口國產之分,效果非常明顯,進口的,是控釋片。貴很多,但是時效長,國產的就是普通的,**便宜,時效短。

最大問題是後遺症,會讓孩子以後身高矮點。

2.感統訓練,這個是物力**,對身體沒害處,類似體育鍛煉,不過是非常系統的訓練,器材等也要投資的,的確有用的。

3.孩子越早接受鍛鍊,越有效果,趕快去看看吧。

17樓:西瓜創客

西瓜給您幾點建議~

1、通過語言和語調進行培訓。

對於容易上課的孩子,父母可以經常讓孩子區分聲音,大小,力量,音調,聲源方向等等,以提高孩子的聽力解析度。 例如,父母使用高音或低音來背誦故事或文章,讓孩子區分兩次朗誦,或讓孩子以相同的語氣重複,逐漸提高孩子的敏感度和注意力。

2、在孩子學習過程中不要打擾孩子。

在這裡學習不僅僅是學習教科書,還包括孩子們在遊戲中思考(自己玩耍也是一個學習過程)。 當孩子正在玩耍或學習非常認真時,許多家長會干預孩子相對集中的給水,餵食等過程。 但實際上,這種行為會打斷孩子的思維和學習過程,這不利於孩子的注意力集中。

當孩子的注意力集中時,我們應該給孩子一個更安靜的環境,然後在孩子完成注意力集中後與孩子溝通。

3、保持安全的環境。

對於剛進入學校的孩子,注意力通常只能持續約20分鐘,並且非常容易受到周圍環境的影響。 因此,父母應該儘量消除分散孩子注意力的因素,為孩子創造一個安靜而簡單的環境。 例如,許多父母在回家時現在有電視,手機,平板電腦,電腦等。

4、為您的孩子營造氛圍。

如果父母在回家時拿起手機,平板電腦或看電視,他們會為孩子設定一個惡棍模型,這樣孩子就會養成看手機和看電視的壞習慣。 如果他們沒有及時糾正,他們將形成嚴重的後果,如網路成癮。 然後,如果父母回家拿起書籍或雜誌,他們就會生孩子。

學習的一個好例子也將為兒童創造一種學習氛圍,這將有助於兒童發展他們的注意力。

5、制定時間表。

父母應該有意識地訓練他們的孩子制定時間計劃,以便每次做什麼和做什麼都很清楚。 放學後,何時開始寫作業需要多長時間; 當它開始審查時,需要多長時間,完成後,必須由父母檢查並給予一些鼓勵和肯定。

6、玩一些遊戲來培養注意力。

當孩子的注意力不集中時,讓孩子通過學習程式設計,自己設計遊戲,是一個很好的培養孩子注意力的方式。因為少兒程式設計學習中,需要孩子們運用大量語言和**,集中精力去完成任務;在遊戲測試時,也常常會遇到「出bug」的情況,孩子們需要多次嘗試,仔細觀察,找出問題所在,並努力解決。通過這樣的訓練,孩子的注意力會有很大提升~

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