大米里那種物質對胃不好?經常吃米飯是不是對胃不好

2023-01-30 01:50:25 字數 5666 閱讀 7918

1樓:匿名使用者

打了石蠟的大米會對人體有害外,陳年米變質米也對人體有害!

胃不好的人吃大米有什麼講究沒?

2樓:匿名使用者

胃不好,主要還是要靠自己養的,平時一日三餐一定要吃,不能吃過硬的米飯。一款叫臻稻香的東北大米不錯,大米飽滿,粒粒透白,煮出來的米飯很糯不硬,胃不好的人吃了特別舒服。

3樓:陽城幹部

不要吃單一大米,可加小米、豆類一齊做的飯。

4樓:匿名使用者

喝米粥養胃,熬粥時加些山藥,薏米等。

5樓:斷橋邂逅

胃不好的人要多吃大米,少吃麵食。

稻米性溫平,可以和脾胃,而且淡水化合物豐富,可以補中益氣,壯筋骨和長肌肉,是脾胃之谷。所以,多吃米飯對**腸胃病更有幫助,尤其是有慢性腸炎和容易拉肚子的人,更需要多吃米飯。脾胃虛弱而且偏寒的人,更需要多吃米飯,因為米飯可以暖腸胃。

吃南方產的細米更好一些。因為,南方陽光充足,所以所產出的米更暖和一些,因此更能夠暖胃。

6樓:獨具一格

飯煮軟點,不要吃太硬的食物。

7樓:無力吐槽啵

不要太硬,吃軟一點的。

有胃病的人是不是不宜吃米飯??

腸胃不好的人吃什麼樣的大米比較好

8樓:中周的世界

腸胃不好的人,養胃應該選大米粥,還是麵包饅頭?瞭解清楚再選。

9樓:匿名使用者

腸胃不好的人最好少吃大米吧,多吃一些粗糧。

有什麼東西能養胃? 10

10樓:周若兔

第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。

11樓:新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。

12樓:baby空氣哥

早起蜂蜜,早餐白粥加饅頭,睡前牛奶,

13樓:茉莉說生活

胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!

14樓:慧瑩養生情報

腸胃不好,飲食是關鍵,常吃2種蔬菜,保護胃黏膜,預防胃病。

15樓:

1、牛奶。

牛奶中的營養非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品,並且經過研究發現,牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現,牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的**效果。

雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒,患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

2、包心菜。

要想養胃,包心菜絕對不能少,它具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c,這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作,將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以**胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。

3、湯水。除了粥具有很好的養胃功效之外,還有一種食物同樣具有同等的養胃作用,那就是湯。但是要注意,湯最好不要是肉湯,因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質,這不利於養胃。最好的湯是菜湯,比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進行調味,這樣養胃的功效會更加的明顯。

4、主食。吃什麼養胃的問題上,應該適量的多吃主食,在主食方面最養胃的是麵條。在大米中含有較多的酸性物質,因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

經常吃米飯是不是對胃不好

16樓:迷莉拉

嗯,有關係,因米飯相對來講屬於酸性食物,故有點刺胃~~ 最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。

花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃糖尿病患者不宜多吃米飯,特別不應吃米飯吃飽,因米的澱粉會轉化為糖。糖尿病患者應以五穀雜糧如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維為主食,長期食用可降低血糖、血脂。

17樓:候煜逄採

這主要是脾的問題啦。米飯倒沒什麼,建議吃軟的,多嚼一會。要多喝水喝茶,多吃蔬菜水果。脾胃差建議去請教中醫。只要注意調節就會恢復的。

18樓:匿名使用者

不是不好,按照現在的臨床經驗分析最好的是吃粗糧像多次些玉米,不過玉米有倆種的哦,那種金黃玉米就不屬於粗糧類。

19樓:楊姨有妙招

經常吃饅頭或米飯的人,身體會有哪些不同。

20樓:匿名使用者

牛奶,麵包。雞蛋,海鮮粥。

21樓:網友

肚脹消化不良,和經常吃米飯有關係嗎??

經常吃米飯是不是會對胃不好?

22樓:蕾娃

嗯,有關係,因米飯相對來講屬於酸性食物,故有點刺胃~~ 最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。

胃不好得人吃什麼食物養胃

23樓:非常可愛

1、蜂蜜。

蜂蜜有很好的養胃作用。科學研究表明:蜂蜜裡含有乙醯膽鹼,其作用於副交感神經,可促進腸胃蠕動。

此外,蜂蜜中還含有很多低聚糖,它能促進人體腸胃中有益微生物的生長,這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長,保持腸胃的微生態平衡。

2、蘑菇。有健胃開脾的功效,**消化不良可用鮮蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾開胃的功效,主治消化不良。

3、粳米。補中益氣,健脾和胃,除煩止渴,止瀉止痢。性平,味甘。人牌、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。

4、牛肚。有補脾胃,強筋骨的功效。牛肚是比較實用的藥膳備料,用牛肚250克,黃芪30克,燉食,具有**脾胃虛弱,消化不良,氣短乏力,食後腹脹的功效。豬肚具有補虛損,健脾胃的功效。

5、羊肉。羊肉是養胃中比較的見效的食物,羊肉甘,溫,入脾胃經,溫中暖下,主治腹痛,反胃。用生薑和羊肉熬湯食用,吃肉飲湯具有暖胃的功效。

24樓:匿名使用者

1、山藥小米大棗粥。

取新鮮山藥100克(或山藥飲片30克)、小米100克、大棗10枚,先把新鮮山藥洗淨、削皮、切成小塊(如為山藥飲片需提前浸泡1 ~ 2小時),與小米、大棗共同煮粥食用即可。

功效與適用人群:本品可健脾益胃,用於一般性養生保健,老少皆宜。

2、生薑山藥薏米粥。

取鮮生薑25克、新鮮山藥100克(或山藥飲片30克)、薏米80克、粳米100克,先把薏米泡水2 ~ 3小時,把山藥洗淨、削皮、切成小塊(如為山藥飲片需提前浸泡1 ~ 2小時),然後與粳米共煮粥。在關火前10分鐘加入切成小碎塊的鮮生薑即可。

功效與適用人群:本品可健脾益胃,溫中散寒,適用於慢性胃病患者。

25樓:小潔看世界

腸胃不好的人應該吃什麼呢?

26樓:匿名使用者

由於胃是我們每天都要吃三頓飯喝水等等,所以胃特別容易受傷害,所以養胃非常重要。那麼給大家介紹幾個養胃的方法,首先第一個就是吃小米粥。小米能夠暖胃,大家可能也有這樣的體會,喝了小米粥以後覺得胃就會很舒服,排便也很正常。

第二個方法就是吃南瓜。南瓜是性溫、甜的、甘甜,南瓜中含有大量的維生素和果膠。

果膠有很好的吸附性,所以吃南瓜能夠保護胃黏膜,幫助消化。第三個是可以吃菠菜、胡蘿蔔、洋蔥和大蒜。但是記住一定要熟吃。

洋蔥和大蒜、蘿蔔都要把它做熟了以後再吃。那麼對胃有一定的保護的作用。另外還有可以喝酸奶。

酸奶是可以養胃的,早上喝酸奶對人體非常健康、非常有益,酸奶容易消化吸收而且可以中和胃酸,保護胃黏膜。

但是注意酸奶不要喝過涼的酸奶,把酸奶從冰箱拿出來之後放溫的一點之後再喝。另外大家可能不知道,給大家介紹一個,白開水也可以養胃。比如說胃特別的疼、不舒服,那這時候周圍又沒有別的什麼東西可以吃。

怎麼辦呢,那就可以喝一碗白開水。因為白開水它可以溫胃,同時可以補充水分,對於養胃是很有效的。

最後一個養胃的最好的方法就是喝粥。粥是養胃。因為粥容易消化、容易吸收,比如說像八寶粥都可以。

它既有豐富的營養同時對胃也有好處。粥可以呵護胃,可以保護胃。所以當胃疼、胃中不適的時候,每天三頓飯都喝粥,那麼就可以把胃養好。

27樓:萩島亜紀子

我的胃炎已有兩三年了,每次胃炎毛病一犯,出了胃痛以外,還時不時的打嗝,泛酸,吃飯剛剛吃完就直接吐出來。 期間也吃過很多藥,試過很多法子,結果都是收效甚微。

其中就試過用4聯**法,剛開始幾次,吃完當時感覺舒服了很多,可是用不了幾天,又開始反覆了。

吃藥只能對胃炎緩解症狀。想要真正**胃炎,還得另尋他法呀。

直到後來有一次,出去和同學聚會,正好是胃炎又犯了。老同學知道後,便給推薦了兩個養胃食譜,讓我好好養胃,沒想到才過了一個月,效果就明顯了!胃炎的情況好轉了!!這真的是開心死我了~

1涼拌秋葵。

養胃期間飲食清淡點,不要吃太油膩的東西了,燒烤火鍋小龍蝦的什麼的,暫且先放一放,把自己的胃養的好好地才是正事啊!

28樓:軒婷瀚焱

現代生活節奏加快,大多數人都不同程度地存在由於生活不規律、飲食不健康、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病,如果不及時調理,加以改善,一定會給身體留下極大的健康隱患,除了飲食方面的調節,還可以用中藥調養腸胃,常胃賲茶促進吸收。腸胃吸收不好飲食上該如何調理呢?

食物以軟、松為主。

一般來說,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。

因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。

設定飲食時間表,三餐定時定量。

從生活作息上做起,一天三頓要定時定量,給自己設定一個時間表,嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣一定要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。一天三餐是人類幾百萬年進化形成的,怎麼可能說改就改。

服用酵素益生菌,從根源調理腸胃。

據研究,人類有幾百種疾病是因為益生菌的缺乏所導致的,其中以腸胃疾病最為多見。益生菌是體內戰士,對益生菌有過的瞭解的人們或許會知道這一點。如果益生菌不夠,食物無法被分解,大量堆積在胃腸部,會直接造成積食、消化不良,長期如此,會導致便秘、毒素堆積,腸動力減退。

胃不好可以喝大米粥嗎?

29樓:手機使用者

大米相較於小米來說性偏涼,所以胃暖的人比較適合喝大米粥用來養胃。但是大米是酸性的,在煮粥的時候要加一些蘇打,這樣煮出來的不僅會使米粒軟化,利於消化,還可以很好地緩解胃痛。比較適合產後體虛和病後體弱多病的人食用。

脾胃虛弱的人也可以用它來恢復元氣。

30樓:網友

喝粥的話其實還更有助於消化的。

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