11個月的寶寶可以吃蓮藕排骨湯嗎

2023-01-28 15:00:19 字數 1446 閱讀 5236

1樓:匿名使用者

可以的,蓮藕是通氣的,對腸道很好的。我寶寶在沒有一歲的時候就吃了排骨蘿蔔湯,排骨蓮藕湯的。只是吃得不多,少量的。蓮藕儘量是那種比較熟的。

蓮藕的營養及功效。

1 補血益血。

蓮藕中鐵,鉀,鋅等微量元素含量豐富,這些微量元素有益於紅細胞的產生,缺鐵性貧血的人經常吃藕,具有益血補血的功效。

2 清熱消暑。

蓮藕性寒味甘,吃蓮藕具有清熱涼血,消暑解煩的功效,中醫認為蓮藕有生津止渴,清熱除煩,養胃消食,養心生血,調氣舒鬱,止瀉補飢,補心不虛的功效。

3 助消化。

蓮藕中的膳食纖維和微量元素含量豐富,機體中的微量元素有助於分泌消化酶,膳食纖維有益於腸胃的蠕動,幫助排除體內的毒素和廢物,促進機體的消化和吸收,所以經常吃蓮藕有助於消化功能的改善。

2樓:終極鬥士

少量食用沒有問題,主料3人份。

排骨500克。

棒骨大棒骨300克。

藕一節。蔥3段。

姜6片。輔料。

花雕酒3湯匙。

香蔥6根。鹽適量。

步驟1排骨蓮藕湯的做法大全。

準備食材。步驟2排骨蓮藕湯的做法**。

排骨用水泡3-5小時,期間多次換水,之後,放入花雕酒5湯匙【食材以外調料】,以便更好地去腥,再泡1小時。

步驟3排骨蓮藕湯的家常做法。

這時準備蓮藕,蓮藕洗淨,去皮,切成滾刀塊,大蔥切段,薑切片,香蔥切末。

步驟4排骨蓮藕湯的簡單做法。

泡好的排骨,用開水焯一下,撈出,待用。

步驟5排骨蓮藕湯怎麼吃。

這時換入坤博砂鍋,鍋內放入2/3的水,待水燒開後放入已經焯好的排骨【這步可以放入幾個鮮山楂或山楂片,這樣,排骨很快就燉爛了】

步驟6排骨蓮藕湯怎麼做。

倒入花雕酒。

步驟7排骨蓮藕湯怎麼炒。

放入蔥段及薑片。

步驟8排骨蓮藕湯怎麼煮。

蓋上鍋蓋,1600w,40分鐘。

步驟9排骨蓮藕湯怎麼燉。

40分鐘後,放入蓮藕,蓋上鍋蓋,1600w,30-40分鐘就燉好了。

步驟10排骨蓮藕湯怎麼煸。

關火後,放入適量的鹽。

成品圖。烹飪技巧。

3樓:東方尚

你好,11個月的寶寶可以吃蓮藕排骨湯,只要讓他少吃點肉食,多喝點湯,是他很好,消化而上也非常有營養,價值非常高。。

4樓:一笑而過

11個月的寶寶腸胃比較嬌嫩,當然是不可以吃蓮藕排骨湯的。

七個月的寶寶可以喝蓮藕排骨湯嗎

5樓:匿名使用者

一歲的可以吃了,但是千萬要把油給撇乾淨,給寶寶喝點清湯,一歲的寶寶還降不住油太大的東西,會拉肚子。燉的時候稍微時間長點,把蓮藕燉的爛糊一點兒給寶寶吃,營養豐富呢,排骨上的肉也可以給寶寶吃點,1歲的寶寶每天應該攝入一定量的肉。

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