秋葵紫菜湯的功效是什麼?

2023-01-08 05:55:31 字數 774 閱讀 2552

1樓:濮恆敬妝

秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命a和b群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。

[5]還可**咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。

秋葵含有豐富的微量元素,平常作為一味蔬菜可以適當食用,但是千萬不要迷信一樣食物能達到某種神奇的功效。由於秋葵含有草酸鈣,因此腎結石和高尿酸者不建議食用,同時因為秋葵表面有些小絨毛,生吃會損傷腸胃,也不建議大家生吃。

紫菜營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」,紫菜有軟堅散結功能,對其它鬱結積塊也有用途。

富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦女貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品。紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

紫菜性寒,故平時脾胃虛寒,腹痛便溏之人忌食;身體虛弱的人,食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多,以免引起腹脹、腹痛。

若紫菜在涼水浸泡後呈藍紫色,說明在幹護鼎篙刮蕻鈣戈水恭驚燥、包裝前已被有毒物質汙染,這種紫菜對人體有害,不能食用。

總結:秋葵紫菜湯可以解乏消渴,清熱利尿,營養豐富,增強免疫力的作用。

2樓:樸秀榮慕嬋

秋葵紫菜湯的功效:秋葵紫菜做湯具有軟堅散結的功效。用於癭瘤、瘰。

香油亦有潤腸通便的作用。

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