1樓：來自八大公山說話風趣的法正
可以吃，但是要注意吃什麼都要有度，要不會運氣小孩的積食的。
小孩吃雞蛋好還是吃鴨蛋好？
2樓：泰華燦諶蓉
鴨蛋和雞bai蛋一樣地富有營。
du養。首先，鴨蛋中蛋白質。
zhi的含量和雞dao蛋是內一樣的，每500克雞蛋或容鴨蛋中蛋白質差不多都是45～70克，有時鴨蛋反而比雞蛋多些。其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少，反而超過了雞蛋，每500克雞蛋中大概有脂肪65克，而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。
鴨蛋中幾種重要的維生素，一般來說都和雞蛋差不多，而且維生素b2,在鴨蛋中要比雞蛋中多1/5以上。維生素b2是一種很容易缺乏的維生素，如果多吃鴨蛋就比吃雞蛋得到的更多。
中醫認為，鴨蛋味甘，性涼，有大補虛勞、滋陰養血的功效。對水腫脹滿，陰虛失眠等症有一定的**作用，外用可以**瘡毒。只是鴨蛋吃起來有些腥氣，所以，很多人不太愛吃。
3樓：匿名使用者
鴨蛋性涼，鹹鴨蛋性寒且入腎，正在發育期的兒童不宜吃，尤其5歲以下兒童更要注意。
4樓：琴暉皇甫依絲
吃雞蛋更營養，一天不超過二個。
5樓：柏暢茹絹子
再就是口感問題，鴨蛋的口感比雞蛋差很多，小寶寶如果吃過雞蛋再吃鴨蛋，不一定會吃。
6樓：晁赫鄔盼柳
在我們老家，老一輩的傳下來是說鴨蛋是涼性的，小孩子少吃為好！
7樓：可康泰卿媚
很多老人說吃雞蛋好。實際從營養和消化來說兩者差不多。
8樓：山和煦答南
雞蛋吧！如果是考試前一天就建議你別吃鴨蛋了！呵呵！！！
9樓：荀琛雲蔚
雞蛋中含有極高的蛋白質對小孩發育好。給贊！
10樓：卜旋燕半凡
個人覺得沒有區別，營養都是一樣的，只是鴨蛋的口感不如雞蛋。
11樓：定華臺海秋
鴨蛋好，但要做好，鴨蛋腥味大。
12樓：手機使用者
中醫藥學認為，雞。
bai蛋味甘。
du，性平，有補中益氣、zhi養陰健體及美膚等作用dao，鴨蛋味甘，性涼版，有滋陰、清權肺、豐肌、澤膚等作用因為鴨蛋性偏涼，這一點不如雞蛋(性平)，故脾陽不足、寒溼下痢者不宜服。都可以，不過鴨蛋不要吃的太多。
13樓：項豫飛令婧
雞蛋性溫熱復，含蛋白質高，鋅、制鈣、維生素a/b/c/，符合大多數人吃。尤其是小孩、孕婦、老人、剛做過手術病人的最佳補品、鴨蛋性寒，和雞蛋所含的營養差不多一樣，。也符合多數人吃，注意的是鹹鴨蛋，因為醃製過程中要放入多的鹽、吃多的話對小孩的消化系統也不太好、、。
兩者小孩都可以吃，但是什麼東西都有個度，不能多吃。
14樓：
當然是雞蛋的營養價值比較高啦．
15樓：匿名使用者
應該是吃雞蛋好嗎，鴨蛋是涼性的。
16樓：香蕉茉莉花
鴨蛋下火些，雞蛋營養些，可以搭配吃啊。
4歲寶寶吃鹹鴨蛋下飯可以嗎
17樓：以喵之名
最好還是營養搭配 少鹽少油。
18樓：匿名使用者
醃製的東西兒童還是少吃比較好哈。
每天給4歲小朋友吃一個雞蛋，有什麼好處？ 10
19樓：匿名使用者
吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。人體所需的8種必需氨基酸，每天吃1～2個雞蛋，就可以滿足需要。由於身體已不需要，也不會再吸收利用，就會轉化為脂肪堆積體內或當作熱量被白白浪費掉。
而且多吃進去的那些雞蛋，其蛋白質分解代謝產物會增加肝臟的負擔，在體內代謝後所產生的大量含氮廢物，還都要通過腎臟排出體外，又會直接加重腎臟的負擔，所以過多吃雞蛋對肝臟和腎臟都不利。
那麼，一個人每天吃幾個雞蛋才比較合適呢？從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。對於青年和中年人，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃2個雞蛋也比較合適；從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃2～3個雞蛋；少年和兒童，由於長身體，代謝快，每天也可吃2～3個。
孕婦、產婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術後恢復期的病人，由於需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
20樓：沐實環保
雞蛋營養豐富，是優質蛋白質**，給小朋友最好不過了，但是不能多吃，一天吃一個回就可以了。因為小。
答朋友的腸道尚未發育成熟，吃過多的雞蛋會增加腸道負擔，造成消化不良和營養過剩，所以一天吃一個雞蛋最佳。
給小朋友吃什麼樣的雞蛋也很重要。現在市面上到處充斥著激素蛋、飼料蛋，這樣的雞蛋沒有任何營養，對人體沒有一點好處，不僅大人不能吃，小朋友更不能吃了，大家在購買時一定要仔細分辨。建議吃土雞蛋，因為土雞蛋是散養的土雞下的蛋，營養價值高，也很容易分辨。
現在也有承包山林規模散養土雞的，比較有名的土雞蛋品牌有五倍、正農等等，某寶上就有，我自己家也一直在吃，蛋黃跟市面上賣的雞蛋蛋黃區別很大，有需求可以試試。如果有條件的話，可以去農村農戶家裡收購土雞蛋，絕對綠色安全的健康食品。
兒童吃雞蛋有什麼禁忌，該怎麼吃呢？
21樓：手機使用者
6個月以後，到了孩子該新增輔食的時候了，雞蛋作為一種高營養價值的食物，**便宜且方便易做，只要孩子對雞蛋不過敏，大部分家長會選擇蒸蛋羹、蛋花湯，因為這兩種做法能使蛋白質鬆解，極易被兒童消化吸收。兒童吃雞蛋還有什麼別的注意嗎？
1、熟雞蛋比生的佳。
雞蛋很容易受到沙門氏菌和其他致病微生物感染，生食易發生消化系統疾病。相反，煮熟雞蛋的蛋白質結構由緻密變為鬆散，易為人體消化吸收。
2、煮雞蛋宜冷水下鍋。
煮雞蛋是常用的吃法之一，但若煮不得法，往往會使蛋清熟而蛋黃不熟；或煮過頭了，把雞蛋煮得開了花，蛋白蛋黃都很硬，這樣都不利於消化吸收。正確的煮蛋法：雞蛋於冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮2分鐘。
停火後再浸泡5分鐘，這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。兒童的消化系統發育不全，吃了不熟的食物容易引起腹瀉甚至虛脫。
3、既然有營養，雞蛋是吃得越多越好嗎？
給孩子吃雞蛋，若一次食入太多，孩子的胃腸負擔不了，會導致消化吸引功能障礙，引起消化不良和營養不良。一般1歲以內、4個月以上的嬰兒，以食用蛋黃為宜，開始時也只能將1/4個蛋黃研碎，放在奶糕中食用，以後逐漸加至個。
稍微大一點時1-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天新增1個雞蛋就足夠了。
4、早上空腹不適宜吃雞蛋。
早上就吃蒸雞蛋是不合理的，如果沒有澱粉類食物，雞蛋中的蛋白質就容易轉化成葡萄糖，而蛋白質起不到自己本身的作用，也是一種浪費。
5、晚上最好不要吃雞蛋。
早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，這是非常有道理的。雞蛋屬於高蛋白的食品，是不容易被消化的。晚上吃飯以後很快寶寶就會休息睡覺了，在睡後消化機能會降低，就有可能出現影響消化功能的症狀，導致食積的發生，所以晚飯最好還是以流食和蔬菜為主。
6、什麼時間給孩子吃雞蛋營養最好？
三歲以內孩子的消化系統還不是那麼發達，對蛋白質的消化也沒有達到最佳，在兩次餵奶中間給寶寶吃雞蛋最好。另外，由於一天進食過多的高蛋白食物，易出現便秘、消化不良等情況，所以寶寶的飲食要合理，每天除了蛋類、肉類、魚類、豆類食物外，還要有穀類及蔬菜水果等。
也不是所有孩子都適合吃雞蛋，前面提到的有些對雞蛋成分過敏的就不適合，還有一些患有腎臟疾病的孩子也是需要控制蛋白攝入量的。
22樓：匿名使用者
1.不要吃多。
許多家長不知道，煮一個雞蛋，就全部把雞蛋給孩子吃掉，或者是煮好幾個，一次性讓孩子吃好幾個雞蛋。其實這是不對的。實際上，對於嬰兒期的孩子來講，只需要給孩子吃一個或者是一個半雞蛋就可以了，不僅營養達到了，而且也不易讓孩子對雞蛋反應過大，導致最後聞到雞蛋就不吃的程度。
具體的作法如下，剛開始給孩子喂吃雞蛋的時候，不易過多，最好是給孩子只吃蛋黃研碎後吃四分之一就可以了。然後慢慢地讓孩子的食量增加，到最後可以吃一半或者是一個，甚至是一個半。這樣的份量對於嬰兒時期的孩子來講，就夠了。
2.雞蛋煮的時間是否恰當。
煮的時間過短，導致孩子體內滋生細菌和寄生蟲的。煮的時間過長，會讓雞蛋變的很硬，密度大，孩子吃起來咬不動，因此難以消化。一般煮8-10分鐘的時間就可以了。
3.對於一歲以下的嬰兒是不能食用蛋清的。
4.不要用油煎、炸等，會破壞營養，並且不易消化。
在你用油炸的時候，炸雞蛋的時候，或者是煎雞蛋餅的時候，蛋被油包住了，高溫的油會讓一些雞蛋變糊，使賴氨酸及其它氨基酸受到破壞，失去了營養價值，而且嬰幼兒食用後，還會在口腔和胃內不易和消化液接觸，使消化受到影響，導致孩子肚子脹或者是消化不良等疾病的產生。
小孩子是吃雞蛋好還是吃鴨蛋好呢，小孩吃雞蛋好還是吃鴨蛋好？
鴨蛋和雞蛋一bai樣地富du有營養。首先,鴨蛋中蛋zhi白質的 含量和雞dao蛋是一樣的內,每500克雞蛋或鴨蛋中蛋容白質差不多都是45 70克,有時鴨蛋反而比雞蛋多些。其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。至於鴨...
小孩子可以經常吃鴨蛋嗎，鴨蛋能經常吃嗎
其實鴨蛋和雞蛋是一樣的，都是富含蛋白質 維生素等營養元素的，是非常合適的食物。孩子每天都可以至少吃一個雞蛋，畢竟孩子處於生長髮育高峰期，對能量需求也是比較大的。鴨蛋含有的豐富營養，能夠滿足孩子的生長髮育需要。小孩吃鴨蛋，只要是新鮮的就可以，沒有什麼壞處，儘量不要吃鹹鴨蛋，醃製過的鴨蛋，可能對孩子身體...
4歲小孩對雞蛋過敏,可以吃雞肉嗎屬於過敏性體質
應該可以吃 吃雞蛋過敏是蛋清和人體細胞滲透的問題。和吃雞肉是兩回事 你好,吃雞肉應該是不會過敏的，可以少吃點試試,如果是沒有過敏反映就可以吃的。過敏體制儘量不要吃海鮮之類的食物。可以吃讓寶寶少吃一點試試，一般是不會過敏的。再說寶寶現在還對雞蛋過敏嗎？應該可以，我家寶幾個月的時候也過敏，2歲時就不過敏...