1樓：jq左
胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素a，對促進人體的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。此外，胡蘿蔔還含有較多的維生素c、b2等營養素，能夠補充人體全面營養。
材料準備。主料：胡蘿蔔30克；嬰兒米粉30克。
調料：水200毫升。
做法。準備食材：米粉30克、胡蘿蔔30克。
步驟1：胡蘿蔔洗淨去皮切丁。
步驟2：放入少許清水於蒸鍋中蒸熟，將胡蘿蔔煮軟壓成泥糊狀。
步驟3：準備好米粉，攪拌成糊狀。
步驟4：把胡蘿蔔泥用少許溫水攪勻稍稍涼涼，用來衝調米粉即可。
小貼士。調米粉的適度水溫大約在70~80℃。溫度過高容易破壞米粉中的營養成分，過低米粉容易結塊，寶寶吃了會消化不良。
胡蘿蔔米粉怎麼做
2樓：匿名使用者
胡蘿蔔米粉的製作方法如下：
主料：米粉200克，胡蘿蔔100克，雞蛋2個輔料：青蔥適量，生抽醬油適量，米醋適量，食用鹽適量，食用油適量步驟。
一、鍋內加入適量的清水煮沸，放入米粉煮熟。
步驟。二、胡蘿蔔用清水洗淨後切成絲備用。
步驟。三、青蔥洗淨後切成小丁備用。
步驟。四、兩個雞蛋加入適量的米醋和食用鹽攪拌均勻。
步驟。五、米粉撈出過冷水冷卻。
步驟。六、鍋內加入適量的食用油，加入蔥爆香。
步驟。七、倒入雞蛋炒熟後撈出備用。
步驟。八、倒入胡蘿蔔絲，加入少量的清水大火炒至斷生。
步驟。九、加入雞蛋和密封翻炒均勻。
步驟。十、加入適量的生抽醬油翻炒均勻。
步驟。十。一、撒上適量的蔥花和食用鹽。
步驟。十。二、起鍋裝盤，製作完成。
3樓：匿名使用者
食材主料。
胡蘿蔔半根。
米粉四勺子油少量。
步驟1.準備好主要食材，胡蘿蔔和米粉。
2.將胡蘿蔔切片備用。
3.鍋中滴入幾滴油，倒入切好的胡蘿蔔翻炒一分鐘。
4.將鍋中倒入適量的水，炒好的胡蘿蔔放入蒸鍋中蒸15分鐘。
5.將蒸好的胡蘿蔔放入輔食研磨器中搗碎。
6.將搗碎的胡蘿蔔放入碗中，並加入4勺子米粉和適量的開水。
7.將米粉和胡蘿蔔攪拌均勻即可。
胡蘿蔔泥和米粉的做法是怎樣的
4樓：衚衕裡的天
說過的話一般是需要在油裡炒一下，然後蒸熟了，用料理棒打成泥，和營養米粉一起攪拌。一般來說，胡蘿蔔的話和別的蔬菜不一樣，他是通過油的作用，才會把這種營養物質釋放出來。
胡蘿蔔豬肉米粉的做法步驟圖，怎麼做好吃
5樓：匿名使用者
食材主料。
胡蘿蔔一根。
瘦肉二兩。米粉一塊輔料蔥。
適量胡椒粉適量鹽。
適量步驟。1.胡蘿蔔用滾刀手法切成小塊；瘦肉用清水洗一便後，再用開水洗一便。
2.胡蘿蔔、瘦肉一起下鍋煮30分鐘(可依個人喜好決定煮的時間，本人喜歡吃煮軟的胡蘿蔔)
3.往湯裡下米粉，快出鍋之前放適量胡椒粉和鹽即可。
胡蘿蔔米粉蝦球的做法步驟圖，怎麼做好吃
6樓：幸運的楓陽
用料青蝦 2只。
玉米澱粉 10g
小白菜 一棵。
胡蘿蔔 50g
香菇粉 5g
紫蘇油 3g
米粉 10g
胡蘿蔔米粉蝦球的做法。
取兩隻青蝦洗淨去掉蝦線翡翠蝦球的做法 步驟1洗淨去線的青蝦剁泥翡翠蝦球的做法 步驟2
胡蘿蔔去皮剁碎泥翡翠蝦球的做法 步驟3
焯水後的青菜（我用的是小白菜和菠菜）剁碎泥翡翠蝦球的做法 步驟4將蝦泥、菜泥、胡蘿蔔碎泥、玉米澱粉、紫蘇油、香菇粉、米粉倒入同一容器攪拌充分翡翠蝦球的做法 步驟5
鍋中加入適量冷水，開啟煤氣，將攪拌好的混合蝦泥打丸兒放入鍋中，待蝦丸漂起來就可以關火了。
米粉能一起新增胡蘿蔔和西蘭花嗎
7樓：香氣繚繞
香烤土豆西蘭花餅。
材料西蘭花200克胡蘿蔔1/2根土豆1個雞蛋2個小蔥2根麵包糠30克鹽及黑胡椒適量濃稠酸奶適量做法1
烤箱預熱200度；
2西蘭花洗淨切碎；胡蘿蔔洗淨切碎；土豆洗淨去皮刨絲泡在水中5分鐘，撈出擠出水分備用；小蔥洗淨切末；
3取一個碗，將西蘭花、胡蘿蔔、土豆絲、小蔥末、麵包糠、雞蛋、鹽、黑胡椒拌勻；將拌好的料分成小團，壓成小餅狀；
4烤盤上刷少許橄欖油，將做好的小餅放在烤盤上，烤10分鐘，取出翻面，再烤5分鐘，至表面深金黃色。
5出爐，配以酸奶享用。
簡單胡蘿蔔炒米粉怎麼做好吃又簡單，做法**分享，半
8樓：匿名使用者
胡蘿蔔炒米粉的做法。
1.提前把米粉放入水中浸泡10分鐘，雞蛋打入碗中備用。
2.胡蘿蔔洗淨回切絲，香蔥洗答。
淨蔥頭蔥花分開切好。
3.熱鍋下油，把雞蛋液倒入鍋中翻炒均勻，炒好後裝入碗中備用。
4.鍋中放油，放入蔥頭和香菇翻炒均勻。
5.然後放入胡蘿蔔和芹菜翻炒均勻。
6.在放入浸泡好的米粉翻炒片刻。
7.然後放入炒好的雞蛋翻炒，加入適量的鹽、雞精和醬油調味，最後放入蔥花翻炒。
8.美味的胡蘿蔔炒米粉就可以吃了。
9樓：獨手f天下
主料胡蘿蔔 ：適量。
輔料米粉 ：適量。
具體步驟。第一步胡蘿蔔洗淨切絲。
第二步油鍋煸炒辣椒和蒜。
第三步加入胡蘿蔔。
第四步加入米粉翻炒。
第五步加入醬油和醋炒勻即可。
10樓：陌上_卿名酒酒
主料米粉。
500克。紅蘿蔔2個。
魷魚500克。
豬肉300克輔料油。
適量鹽適量生抽內。
適量味精。適量蒜苗適量容。
步驟1.鍋放油把豬肉扁出油倒入魷魚炒。
2.倒入紅蘿蔔炒。
3.把炒好的倒入大一點鍋里加水煮開。
4.加入蒜苗放鹽和味精。
5.放米粉。
6.炒到米粉熟水乾了，出鍋。
7.完成。
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