1樓：丹範魅
1、可以清除自由基。
刺梨汁當中含有大量的維生素c，維生素c是一種抗氧化物，可以清除體內的自由基。據研究發現，經常喝刺梨汁的人，其體內的自由基含量可以減少75%以上。自由基是人體衰老的主要原因，可見，刺梨汁可以延緩衰老。
2、可以健胃。
刺梨汁有健胃消食的作用，還能夠保護胃粘膜，預防多種胃部疾病。經常喝刺梨汁可以讓胃部更加健康。現代人因為生活節奏過快，往往沒有多少時間來吃飯，更沒有按時吃飯的習慣，這樣就導致大多數人都有胃病，常喝刺梨汁可以養胃。
3、可以降血壓。
喝刺梨汁的作用極多，刺梨汁中含有的成分可以補充血液裡面的維生素c和維生素e，能夠使減輕血液的粘滯程度，有降血壓的作用。因而，刺梨汁非常適合高血壓患者和肥胖人士喝，這兩種人群經常喝刺梨汁，可以幫助控制血壓。
4、可以控制血糖。
刺梨汁當中含有刺梨黃酮，這種物質可以使血糖和甘油三酯的含量被控制在正常水平，還可以使胰島素的含量上升，可以起到控制血糖，預防糖尿病的功效。糖尿病是一種慢性疾病，若是患上此並病，基本要靠藥物來控制，多喝刺梨汁是一種很好的預防手段。
刺梨汁有什麼功效?
2樓：封綻誠談良
刺梨的功效就拿養生有維刺梨來說，屬於有機刺梨，維生素c含量，研究參考依據可靠。
1、首先我們先了解一下刺梨的一些主要營養成分：
有機刺梨維生素c含量在3730mg，相當於獼猴桃的15倍，蘋果的500倍；
有機刺梨維生素p含量在2100mg，相當於銀杏的12倍，柑橘的360倍；
有機刺梨sod含量在32100u，是番茄的73倍，芹菜的80倍。
2、其次我們通過文獻了解一下這些營養成分有什麼作用。
vc具有預防壞血病、增強身體免疫力的功效，是人體必需的重要營養物質；
vp能夠降低毛細血管通透性和脆性，保持及恢復毛細血管的正常彈性，能防治高血壓、腦溢血等與血液有關的病症；
sod大家都熟悉，是一種生物體的保護酶，能徹底清除人體內多餘的自由基的酶，常用於減緩機體衰老、腫瘤發生，同時還有輻射防護作用。
3、刺梨的食用禁忌。
刺梨屬於水果，適合大眾人群食用。刺梨帶刺食用小心即可。
小孩能喝刺梨汁嗎？
3樓：離卦屬火型
你好：這是可以的，刺梨果含有多種營養成分，維生素c 、d 、p 、e 和極為豐富的胡蘿蔔素，維生素c 的含量比被稱為「維生素c 丸」的鮮棗還多幾倍。豐富的維生素有助於人體免疫功能，可防癌抗癌，澤膚健美。
4樓：匿名使用者
貴小六刺梨原汁中的維生素c、k、b1、b2、葉酸、氨基酸等能使青少年兒童更好的發育，使其茁壯成長。
5樓：小小太陽
刺梨有好的排鉛效果，還有增加免疫力的功效，很適合孩子。
刺梨的功效與作用 禁忌有哪些？
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