1樓：匿名使用者
洋蔥的營養豐富，富含多種維生素和微量元素，是一種健康食物，孕婦和乳母當然是可以吃洋蔥的啊。不過，儘量要吃熟制的洋蔥，生的洋蔥味道辛辣，有可能會引起上火的，所以要把洋蔥炒熟來吃啊。
2樓：匿名使用者
可以少服用一些，但不要過量，哺乳期建議多喝些豬蹄湯，瘦肉湯，鮮魚湯，雞湯等肉湯食，補充營養。
3樓：匿名使用者
應該可以吃的。我懷孕期間也吃了不少。沒事呀。
4樓：匿名使用者
親愛的，當然能吃啦，新鮮的蔬菜，水果多吃呢。
5樓：匿名使用者
絕對能吃，餵奶別吃辛辣的 其它什麼都能吃 但都別多吃。
6樓：麥樂購進口**
可以吃洋蔥，洋蔥富含多種vt.
哺乳期能吃紅心柚子嗎
7樓：
哺乳期不要吃柚子等涼性的水果，回奶到不至於，不過還是不要吃為好，因為寶寶通過母乳也會受涼的，很容易拉肚子的。
哺乳期能吃黃鱔嗎
8樓：欣欣老師解惑
寶媽在哺乳期時，對於食物的把控是很嚴格的，因為寶媽在食用完之後，食物會轉化為母乳，進而對寶寶進行哺育，所以，一旦寶媽食用的東西有問題，那麼就會間接的影響到寶寶。那麼，在哺乳期間，寶媽是否可以食用黃鱔呢？一塊來瞧瞧吧。
調查發現，哺乳階段是可以食用黃鱔的。因為黃鱔不僅肉質鮮美，營養成分也極高，尤其是維生素a含量非常之高，對於視力的發育有著極大的促進作用，另外還有豐富的dha以及卵磷脂，可以強身補腦，尤其是對於一些體質虛弱的寶媽而言，效果更佳。
可見，黃鱔的價值之高，非常適用於哺乳期的寶媽，不管對於寶媽還是寶寶而言，都是有促進作用的。特別是飲用母乳的寶寶，利於他們的身心健康以及可以快速的成長髮育。另外，黃鱔味道可能會較鮮，不妨可以一些可以祛味食材一起烹飪。
所以，在哺乳階段的寶媽，是可以食用黃鱔的。而且有著很大的益處，相信只要不是對這類食物特別忌諱的，應該都不會錯過選擇這類鮮美又有著極高營養價值的食物。
哺乳期能吃蓮子嗎，哺乳期可以吃蓮子嗎
能的。這哺乳期是完全可以吃蓮子的。但是吃也要有點講究。如果孩子火氣大，你則可以吃冰糖銀耳蓮子湯或者帶蓮心的蓮子粥。如果你個人身體虛弱，可以吃紅蓮煮粥或白蓮燉雞湯。哺乳期吃蓮子對寶寶有影響嗎 哺乳期能吃蓮子，這對健康是有益的。蓮子裡面的營養很豐富，還有大量的鈣 鐵以及維生素，而且微量元素 荷葉鹼以及金...
哺乳期能吃巧克力嗎 哺乳期可以吃巧克力嗎
餵奶期間的女性不能多吃巧克力。少量的食用巧克力可以起到提供能量的作用。但是不可以過量食用，因為對女性和嬰兒都會產生不利的影響，可能會導致女性出現有發胖的情況，並且對胃腸道產生反酸等不利的影響。對嬰兒可能會產生消化不良，容易出現哭鬧，嬰兒興奮致睡眠不足，並且營養成分也較低不利於嬰兒生長髮育。女性在哺乳...
哺乳期能吃大蝦不 哺乳能吃蝦嗎
女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量，蝦中含有豐富的營養物質，例如多種微量元素 礦物質 蛋白質，其美味可口，可以增強患者的體質 免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，這種物質可以促進人體的消化能力，對於哺乳期的女性來說，胎兒吃了乳汁以後煙酸還可以促進嬰兒大腦的發育。但是哺乳期吃蝦時也有以下幾點需要注意 1 過...