1樓：匿名使用者
蘿蔔的種類有很多種，糖尿病患者可以吃白蘿蔔、紅蘿蔔等，但不建議吃胡蘿蔔。
糖尿病患者在飲食上要注意儘量避免食用高升糖指數的食物。紅蘿蔔的升糖指數是32左右，青蘿蔔的升糖指數在26左右，都屬於低升糖指數食物，患者可以食用。胡蘿蔔升糖指數在71左右，屬於高升糖指數食物，不建議患者食用。
糖尿病患者在飲食上面要避免食用高升糖指數的食物，避免使用米、面等主食，一些蔬菜如蓮藕、胡蘿蔔、南瓜、薯蓉等升糖指數也比較高，患者也要謹慎食用。
患者出現任何不適情況要及時就醫。大多數糖尿病的患者什麼東西都可以吃，但是取決於吃東西的量和時間。胡蘿蔔裡面含有很多的胡蘿蔔素，包括對於眼睛以及缺乏維生素a的補充非常關鍵，但是胡蘿蔔是脂溶性維生素，服用的時候最好能和油攪拌在一起或者炒一下，才能更好的吸收，如果只是喝粥，吃饅頭，胡蘿蔔不可能吸收。
胡蘿蔔儘可能有油的時候服用，因為裡邊含有一部分的糖，所以不要大量的食用。正常情況下的均衡膳食，炒個菜或者做個飯來食用沒有關係，但是切忌把胡蘿蔔當主食來用，也不太科學。
2樓：小長學姐
比較適合糖尿病人吃，畢竟胡蘿蔔裡的含糖量比較低。依據就是胡蘿蔔裡面有很多的胡蘿蔔素，還有很多的維生素可以補充糖尿病人所需要的營養，也不會導致血糖上升。
3樓：結婚發的
適合，因為蘿蔔的營養價值很高，可以增強患者的抵抗力，也可以增強患者的免疫力，也有助於患者的病情**，也可以幫患者補充一些維生素，但是患者一定要少吃蘿蔔，千萬不要多吃，患者最好要吃胡蘿蔔。
4樓：施庭學姐
適合吃，蘿蔔富含非常豐富的維生素c和膳食纖維，可以稀釋血糖，可以降血糖降血壓，對糖尿病人是非常有好處的。
5樓：阿斯達歲的說
我不建議吃；因為相對來說胡蘿蔔它的含糖量比較高，吃了之後會導致病情的惡化。
蘿蔔適合糖尿病人吃嗎？為什麼呢？
6樓：網友
糖尿病患者是可以吃蘿蔔的，蘿蔔是一種非常好的蔬菜，裡面含膳食纖維比較多，能夠起到潤腸、通便的作用，而且含水分充足，可以起到稀釋血糖的作用。
蘿蔔含糖量是非常低的，基本不影響血糖的變化，裡面含有大量的維生素、微量元素有利於預防糖尿病的周圍神經病變。有的人進食蘿蔔以後可能產氣會比較多，出現腹脹，對於糖尿病胃輕癱的一些患者慎重應用。
7樓：巨集盛巨集盛
比較適合糖尿病人吃。因為蘿蔔裡的糖分含量是非常少的，而且裡面有非常豐富的營養，可以幫助糖尿病人改善消化問題。
8樓：釩矽攢勵奎
可以適當的吃蘿蔔；多吃蘿蔔具有預防心臟病，癌症，貧血，視力下降，糖尿病的作用。
9樓：慧慧答題
蘿蔔是很適合糖尿病人食用的，因為蘿蔔裡面富含鈣，能夠改善糖尿病患者的骨質疏鬆症。
蘿蔔是否適合糖尿病人吃呢？蘿蔔有哪些功效？
10樓：林青竹
蘿蔔適合糖尿病人吃。蘿蔔有著豐富的維生素，可以促進胃部蠕動，便於消化。不過糖尿病人還可以多吃一些蔬菜，少吃一些澱粉的食物。
11樓：劉心安兒
是的，可以潤肺止咳，可以潤腸通便，可以降血壓，降血糖，可以消腫止痛，可以預防疾病，可以提高身體免疫力。
12樓：微風的暖星
很適合的。可以排氣，幫助消化，補充維生素，提高人體免疫力，促進血液迴圈。
蘿蔔適合糖尿病人吃嗎？
13樓：行者老沙
糖尿病能吃白蘿蔔嗎？據營養學家分析，白蘿蔔的生命力指數達，防病指數達，具有一定的食療價值。那麼糖友可以食用白蘿蔔嗎？
答案是可以的。白蘿蔔屬於低糖蔬菜，且目前尚無證據表明糖友不能吃白蘿蔔以及食用白蘿蔔後出現病情惡化的情況。相反，白蘿蔔營養豐富，糖友食用後有助於身體健康。
為使糖友安心，下面列舉了糖友食用白蘿蔔的兩大好處：
好處一：控制血糖
白蘿蔔含有澱粉酶和氧化酶，這些物質可以促進食物中的脂肪和澱粉的快速分解，並加速脂肪的代謝，起到降低血脂的作用，進而達到控制血糖的目的。
好處二：控制餐後血糖
白蘿蔔中的膳食纖維豐富，其可促進腸胃蠕動，改善便秘的症狀。因此糖友食用白蘿蔔，還能起到預防便秘的作用。
同時，白蘿蔔中的可溶性纖維還可延緩食物的吸收速度，可起到控制餐後血糖的作用。
綜上所說，糖友食用白蘿蔔好處多，因此可常食用白蘿蔔，但每次食用應適量。
糖友飲食前別忘了這三大原則！以上就糖友能否吃白蘿蔔這一問題進行了**，相信各位糖友看完也有了答案。糖友該如何飲食，其實記住以下三個飲食原則就好。
1、不能「情有獨鍾」
糖友需要嚴格控制飲食。對於會導致血糖上升較快的食物應少吃，但這不意味著糖友一點都不能吃，甚至是專挑升糖慢的食物吃。這樣會導致飲食結構失衡，營養不均衡。
其實混合飲食、多樣飲食才能有效控制餐後血糖。
2、不要「望梅止渴」
多尿和多飲是糖尿病的典型症狀。很多糖友為了控制多尿，從而選擇少喝水甚至是不喝水，其實糖友更需要多喝水。多喝水可使體內的血漿透壓下降或恢復正常，從而起到降血糖的作用。
3、不要「畫餅充飢」
很多糖友為了控制血糖，會選擇少吃主食甚至是不吃主食。其實這樣會導致身體缺乏葡萄糖，很容易出現酮症，對身體更不利。
14樓：荒野江湖
說到糖尿病人可以吃哪些食物，很多人會問出很多種，糖尿病人能喝豆漿嗎？糖尿病人能吃蘿蔔嗎？糖尿病能吃。
糖尿病人飲食的宗旨：升糖指數低的食物，優質蛋白質，食物種類多樣化，能量低的食物。
每一百克蘿蔔含有29大卡的能量，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物。
可謂說蘿蔔的升糖指數是特別低的，之前在知道糖尿病飲食的時候，就建議他在餓了的時候可以吃一點水果蘿蔔，因為水果蘿蔔的能量比較低，而且還有一點點的脆感，口感還是不錯的。
所以從以上資料來看，蘿蔔是非常適合糖尿病人吃的，但是，蘿蔔的做法有很多，例如紅燒蘿蔔就不太適合糖尿病人吃，因為他加入了大量的糖，使原本比較好的蘿蔔變得能量超高，升糖指數也不低，所以好食材也得有好做法。
我們知道，對於糖尿病患者來說，沒有絕對不能吃的食物，主要是要看你怎麼吃，吃多大的量，以及怎麼搭配去吃。
蘿蔔最為普遍的有胡蘿蔔和白蘿蔔。
白蘿蔔，根莖類蔬菜，富含水分，膳食纖維、維生素c、鉀、鈣、等，具有清熱生津、下氣消食的作用。而且還含有芥子油和澱粉酶，可促進胃腸蠕動，增進食慾，促進消化的作用。生吃熟吃都可以。
熟吃和肉是類搭配具有很好的補益作用。
對於糖尿病患者來說，白蘿蔔是非常適合吃得，可利尿通便，生津止渴，開胃健脾。
胡蘿蔔，根莖類蔬菜，富含糖類、胡蘿蔔素、鈣等多種維生素和礦物質。而且胡蘿蔔還含有多酚類槲皮素，能降低血脂，所含的胡蘿蔔素是體內脂溶性抗氧化物質，有助於防止動脈硬化。而且，胡蘿蔔所含大粗纖維有飽腹感，有助於控制體重。
所以，糖尿病患者也是可以吃胡蘿蔔的，但是一定記得，量不能吃得太大，因為胡蘿蔔的gi指數較高。
15樓：落筆
糖尿病患者可以吃蘿蔔，無論是白蘿蔔還是胡蘿蔔，但是兩個的熱量是不同的。一般白蘿蔔400克可以提供90千卡的熱能，而胡蘿蔔是200克可以提供90千卡的熱能，因此對於胡蘿蔔的攝取要適當限制量。糖尿病患者建議進食熱卡數比較低的一些蔬菜，像白菜、韭菜、芹菜、茴香、還有西紅柿、西葫蘆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、鮮蘑菇等這些蔬菜，它們是500克，可以提供90千卡的熱能，非常適合糖尿病患者進食。
16樓：你不要在我旁邊
蘿蔔適合糖尿病人吃，蘿蔔裡面含有很豐富的維生素，經常吃蘿蔔還可以利尿，蘿蔔的吃法有很多種，可以選擇自己喜歡的方式來烹飪。
17樓：阿樂秋季雨
它適合的，因為它本身的含糖量並不高，而且好像有很多的營養元素，所以還是很適合吃的，但是要注意搭配。
糖尿病人能吃蘿蔔嗎？
18樓：匿名使用者
① 不宜吃的食物有：
ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
糖尿病人能吃蘿蔔。1、糖尿病人一般不能吃含糖高的食物。2、蘿蔔可以降低血脂、軟化血管等，對糖尿病患者有益。
19樓：細節決定了成功
能，籮卜裡糖分不多，
20樓：桐桖松
最好少吃，含糖的最好少吃。
21樓：綦唱饒友琴
病情分析：糖尿病人能吃。
蘿蔔意見建議：糖尿病病人不是。
所有的東西。
都不能吃，有些食物的。
熱量較高，很容易讓。
血糖升高，最好是吃含。
澱粉含糖量。
少的食物。不是含糖量少的食物就可以拼命的吃，只要你能掌握量就行，食物熱量。
換算，比如你今天想吃。
蘋果，就可以將的。
主食的量減少。紅蘿蔔是可以吃的，但是注意量。
王月俠—廊坊中醫院。
內科醫師。
糖尿病可以吃蘿蔔嗎？
22樓：楊劍輝
蘿蔔是鹼性食品，糖尿病病人雖然吃了有好處，但要適量，不要吃的太多，少量的吃對糖尿有好處的，糖尿病就是酸性體質造成的，因此你要常常吃些鹼性食品，多喝水，適度運動，保證充足的睡眠。
23樓：口福怡稻
建議糖尿病用的大米食用，不會升血糖，也不會肚子餓。口福怡稻大米。餐後血糖也不會上升，可以馬上測血糖，還能控制在正常範圍值內哦。
24樓：匿名使用者
建議少吃！詳細得對於糖尿病症狀該針對食用哪些食物，尊醫囑！
25樓：健康諮詢我
吃胡蘿蔔是有好處的，但是不要多，一星期吃2、3根吧，生吃。
26樓：浦琲欽弘毅
蘿蔔含多種維生素及人體必須有機質，不含糖，糖尿病人是能吃的。
27樓：業運城誠
不同的蘿蔔營養各有特點。相對來說，胡蘿蔔和紅心蘿蔔碳水化合物含量較高，糖友不要多吃。 蘿蔔雖好，但也不能多吃，尤其是脾胃虛寒、有慢性胃炎或胃潰瘍的患者。健悅坊生活空間說。
糖友一天的蔬菜攝入量應控制在一斤左右，同時要多樣化，不能單靠一種蔬菜來滿足日常所需。
糖尿病人能吃青蘿蔔白蘿蔔嗎，糖尿病人吃蘿蔔可以嗎
常吃蘿蔔還有助於降血脂，調血壓，預防冠心病，動脈硬化和膽結石等疾病，而這些都是糖尿病的常見合併症，是糖尿病患者食用蘿蔔的額外好處。青蘿蔔含熱卡數中等，每100克可食部分含熱卡31千卡，只要糖尿病患者血糖控制不是很差，也可以適量食用，但應注意在兩餐之間或下一餐前1小時食用最佳。如果食入量較多，應遵守食...
黑豆適合糖尿病人吃嗎？黑豆糖尿病人能吃嗎
糖尿病的患者如果在沒有發生糖尿病腎病的時候，可以適量的食用黑豆的黑豆這一類食物可以補充植物蛋白，而且升糖指數也並不會太高。但是如果糖尿病的患者患有了糖尿病，腎病了此時就要求要優質低蛋白飲食，所謂的優質低蛋白飲食就是要選擇動物類的蛋白進行食用而不能食用植物類的蛋白。除此之外患者食用的量也有限制，大約每...
糖尿病人可以吃黑麥片嗎，糖尿病人到底適合不適合吃些燕麥片？
1 糖尿病患者的主食一般以米 面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2 糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可...