春天吃一些什麼水果好啊?呵呵,春天吃什麼水果好?

2022-12-25 15:55:32 字數 2222 閱讀 7877

1樓:憶不回往昔

檸檬:深層清潔並調理分泌過旺的油脂,美白、去斑成分中尤為多見。

柑橘:清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效,柑橘科中含有的維生素a和微量元素硒,能使肌膚保持溼潤,並抗氧化。

菠蘿:對身體有很好的清潔、排毒作用。

木瓜:除了眾所周知的**作用,與菠蘿一樣能去除老廢角質。

葡萄:葡萄多酚具有極高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化肌膚,使**滋潤保溼。

櫻桃:含鐵量是眾水果之首,同時含有豐富的礦物質,能補血理氣,使面色紅潤起來。

草莓:含多種果酸,能增白、增彈性,使**滋潤保溼,更適合油性肌膚。

2樓:樹梢上的晨光

補水的。橙子。芒果。香蕉。菠蘿。蘋果。

3樓:匿名使用者

3樓好強大啊!呵呵,分數給我哦!同學,我說的是真的!呵呵。

春天吃什麼水果好?

4樓:比情獸更禽獸勤

春天吃什麼水果都挺好的,春天可以多吃點菜薹嘛。

春天吃什麼水果最好 春天適合吃這6種水果

5樓:y神級第六人

011、草莓 草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等可以有效地輔助**春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽、長火癤子等疾病,而且有健脾、潤肺、補血、益氣的功效,老少皆宜,尤其對於體虛者,草莓更是滋補的水果之一。

022、梨 春季乾燥,梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃、降低血壓、清熱鎮靜等功能,尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。

033、橙子 橙子中含量豐富的維生素c、維生素p,可以有效增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇,因此也非常適合高血脂症、高血壓、動脈硬化者食用。正常人飯後食橙子或飲橙汁,還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

044、菠蘿 和其它季節的菠蘿相比,春季的菠蘿香味更濃郁、口感也更水潤,因此在乾燥的春季,菠蘿成為了「解渴專家」。菠蘿不僅解渴還能幫助消化,消除炎症和水腫,能夠促進血迴圈。菠蘿可以預防脂肪沉積。

菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

055、車釐子 車釐子的含鐵量特別高,位於各種水果之首。常食車釐子可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。車釐子營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼,「令人面孔好顏色,美志性」之功效,對食慾不振,消化不良、風溼身痛等均有益處。

066、檸檬 檸檬富含維生素c,是種天然美容佳品,每天一杯檸檬水,能美白滋潤**。

春天宜多吃什麼水果?

6樓:x證

宜吃以下水果:

1、梨梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,具有維持細胞組織的健康狀態的作用,有助於器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。

2、草莓。因為草莓屬於低矮草莖植物,生長過程中易受汙染,在吃之前要經過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下衝洗,隨後用鹽水浸泡5-10分鐘,最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。

3、香蕉。因為香蕉能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量,所以吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。

春天吃什麼水果最好

7樓:匿名使用者

很多啊看你喜歡吃什麼水果了, 甘蔗 ,菠蘿等,。。

春天應該多吃哪些水果好呢?

8樓:馬化騰

春季乾燥的氣候常常使人感到鼻、咽喉乾燥不適。在這個季節裡 ,柑橘、西瓜,南方的木瓜、香蕉、菠蘿 都很好,大部分水果的含水量都在80%以上,所以,建議多吃一些水分含量高的水果,並且能多種多樣最好。.水果的維生素含量都很高,但是深顏色的水果,比如 柿子、大棗、橘子,以及木瓜、芒果 等黃色水果中維生素的含量也都很高。

其中作用較大的如維生素a,能提高機體抵抗力,促進眼睛、口腔、鼻等部位黏膜修復,促進細胞合成,調動機體免疫系統。這些水果還含有抗氧化物質,對感冒及其他一些疾病起到預防作用。 對於維生素a缺乏的孩子,我們提倡多吃深色或有色的蔬菜和水果,然後再補充一些片劑或膠囊。

孩子感冒、發燒的發生概率會降低三分之二。水果的食用沒有職業劃分。 梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、西瓜、橘子、柚子 這些春季裡我們在市場上常見的水果,對於不同職業人群和季節都適合食用。

名人說的關於春天的名言 3句,短一些

冬天已經到來,春天還會遠嗎?雪萊 春天沒有花,人生沒有愛,那還成個什麼世界.郭沫若 春天的太陽甚至能給最普通的花帶來新生 司徒特 有關春天的名人名言 1 春天的特色只有在冬天才能認清,在火爐背後,才能吟出最好的五月詩篇。德國海涅 遊記 2 春天的太陽甚至給那最卑微的小花也注入了新的生命。蘇格蘭司各特...

我需要一些有關春天的古詩 夏天的古詩 秋天的古詩 冬天的古詩

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漸凍症吃什麼水果?漸凍症吃什麼水果好一些?

可以多吃一些山楂,大棗,柑橘等。有飲酒習慣的患者可以適量地飲用一些果汁類的飲食,適合五味得當不要偏食,避免暴飲暴食。漸凍症 類似於癌症?漸凍症 是一組運動神經元疾病的俗稱,主要型別是肌萎縮性脊髓側索硬化症,因為特徵性表現是肌肉逐漸萎縮和無力,身體如同被逐漸凍住一樣,故俗稱 漸凍症 可以多吃蘋果 梨 ...