1樓：合成鴨
謝邀。如果能夠一次拉很多，恨不得給所有人都炫耀一下，看到能夠天天排便的人會非常羨慕。拉屎的時候真是用盡了全身力氣，拉出來會很有成就感，拉不出來也已經虛脫了。。。
恩恩。。總之一言難盡，希望你沒有這個機會體驗到。。。
另外本人便秘5年，自認為使用過多種通便方法，除了飲食調理之外，個人認為用eons伊洋斯秘舒精油配合按摩還挺好的，精油滴在肚臍上，成分按摩5分鐘後吸收，用上一段時間便秘真的能好轉很多。
2樓：田闊舉
肚子很漲，吃東西也吃不多就感覺很飽，特別難受，多運動，多吃含有維生素多的蔬菜水果，少吃麵食，慢慢就會好點！
3樓：印樂心
有很多很都在問這便秘是一種咋樣的體驗，你看王這篇文章就清楚這是一種什麼樣的感覺了。。。
寫一段黑暗的歷史，然後我就把名字改了。故事發生在高三那年。那一年的冬天我去北京藝考。
住我舅公家，他家是老人公寓。因為考試壓力比較大，在加上估計住在外面緊張，所以前面幾天一直沒上廁所。（我反正一到別人家就沒拉大的慾望）到了第五天的時候，突然肚子開始不舒服，有一直想要蓬勃而出的慾望。
我立馬奔向了舅公家的廁所。
後面發生的事情如果上天在給我一次機會，我寧願這輩子不去北京。那一次從拖褲子到坐到馬桶上只用了1秒的時間。醞釀了5秒鐘，我有預感這將會是我人生中拉的最爽的一次。
先是放了個又臭又長的屁，非常臭，我已經形容不來了。反正自己都只能捏著鼻子的那種，然後就是狂風暴雨一樣拉了出來，真的是痛並快樂著，除開一開始有種撕裂開的感覺，淚水在眼眶裡盪漾，雙手在不停的掐著自己大腿，那一刻我似乎能體會到臨產的感覺，大概持續了有一分鐘左右才，噗通一聲，濺起大片水花。人那時候竟然有種虛脫的感覺。
之後剩下的感覺都如絲一樣順滑，也不懂那次怎麼回事，反正一直感覺肚子裡有東西，就一直排，排了大概有10分鐘。
便秘真的那麼可怕嗎？你有過便秘的經歷嗎？
4樓：阡陌上花開
醫生說是因為長期慢性便秘，乾燥的糞便經常停留於大腸，不能及時排出，糞便及一些致癌物質會長時間在腸道內停留，大腸黏膜與致癌物質長期接觸，就可能發生癌變。
5樓：鵬城美食甲
你好！便秘真的很可怕。便秘會誘發或加重結腸，直腸各方面的疾病，對腸道正常功能受到影響，長期的腹脹，噯氣，噁心，口氣，同時腸道腫瘤的病發率比正常人高出4倍。
所以便秘非常的可怕。我也有過這樣的經歷，通常通過食療來緩解。
6樓：匿名使用者
便秘確實是真的很可怕的，因為有便秘的時候人是很痛苦的，腹脹腹痛，大便乾燥，由於便秘使身體內的毒素，不能及時排出體外，這樣就堆積在腸道內，時間久了會有潰瘍。感染，慢慢的就會發展成腸癌，是非常可怕的。我還沒有便秘的經歷，只是一些老年人，很多人都有便秘的經歷，所以一定要予以高度的重視。
7樓：生活幫答主
便秘真的很可怕，我也有過便秘的經驗，光吃不拉想拉拉不出來，非常的痛苦，長此以往會造成腸道疾病，嚴重的會導致腸癌。
8樓：李白扛槍
長期便秘是很可怕的。因為長期慢性便秘，乾燥的糞便經常停留於大腸，不能及時排出，糞便及一些致癌物質會長時間在腸道內停留，大腸黏膜與致癌物質長期接觸，就可能發生癌變。我沒有過便秘的經歷。
9樓：雨慧穎
便秘一般引起的原因很多，有以下幾種，一個就是休息不良，熬夜精神緊張，工作壓力過大，再就是器質性病變引起，比如癌症，梗阻，潰瘍，炎症是大腸功能紊亂吸收水分過強形成大便乾燥。
建議平時要放鬆心態，養成良好生活習慣，早睡早起多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如香蕉蘋果梨，芹菜等食物。
多喝水，保證每天飲水在2千毫升以上，使大便通暢潤滑容易排出，也可以口服蘆薈膠囊和聚乙2醇4000散進行**。
10樓：匿名使用者
你好！便秘真的是很可怕的。我有過便秘的經歷。
長期便秘會有以下幾個方面的危害：
1、精神焦躁，心神不寧。
2、大便乾硬，便不出，會伴有出血，疼痛難忍。
3、影響到生活和工作，效率低下。
11樓：龍眼與荔枝
真的，三天沒拉屎之後肚子鼓得跟西瓜一樣，又不敢告訴家裡人，自己去廁所用棍子捅。
12樓：皮芽子影視剪輯
我以前總是便秘，消化不好。吃進去的東西無法拉出來，便秘給我帶來的痛苦也許只有我自己才能體會了。聽說沙棘原漿對調便秘這方面很好，有著非常高的藥用效果，此外沙棘還能食用，沙棘的食療功效也是非常強大的。
就讓內蒙古旅遊的朋友幫我帶了一點，喝了一段時間，現在也不便秘了，的的確確現在輕快舒服了，確實管用。
13樓：龍之喵喵豬
你好朋友，便秘是真的很可怕的，因為想拉拉不出來，很難受的，而且對身體健康也很有影響，我有過便秘的經歷，那是超級的難受，所以說我每天要堅持排便多喝水，排便的時候不要看手機或報紙之類的東西。
14樓：匿名使用者
便秘實際時間長了，是一種很可怕的，容易引起腸道各種疾病，有過長期飲酒引起的便秘，藏廁所的時候很不痛快的，讓你很難受的那種。
15樓：泉鑲巧
要保重身體長期大量飲酒，易發生神經衰弱。
16樓：韋永祥
便秘，屬於不死的癌症，讓人痛不欲生，由於糞便在腸道里長時間拉不出來會造成汙染和吸收，嚴重者用力還可以腦出血，建議多吃水果蔬菜，不要吃辛辣物質，以前家裡老人有過便秘，現在還每天喝蜂蜜加點醋，保持不錯。
17樓：小傻孩兒
我經常便秘，便秘真的很可怕，很難受。好幾天不排便，明明肚子都很鼓了，就是排不出去。弄得吃不下飯排不出去，影響新陳代謝，而且毒素排不出去憋的臉上不停的起痘痘。
臉色焦黃，影響心情。而且硬性排便的話，還會出血，很疼。真的很鬧心。
18樓：乞力馬紮羅的彩虹
大便便秘拉不出屎，非常難過，會憋的，非常難過，而且讓你不敢再去吃東西，即便肚子很餓，也不幹，嘴去吃，因為便秘拉不出屎。只能讓你不敢再吃東西，只能多喝水，很痛苦。
19樓：在南排山講德語的藍狐
便秘真的非常的可怕。嗯，我記得我生了。小孩以後。
剖腹產好幾天都沒上廁所。然後上不出來那種味道真的非常的難受。然後我去上的時候。
結果痔瘡也發了。當時我不好意思找醫生要開塞露。我覺得真的太難受了。
平時我們要多吃蔬菜水果，以及像紅薯這些之類的就不會造成便秘。
20樓：以慕桖然
便秘真的那麼可怕嗎？你有過便秘的經歷嗎？便秘啊，是一種很嚴重的疾病，他這個對於人的身體啊，很有害處，經常便秘啊，造身體的各種功能紊亂，尤其是用力大便的時候，還容易造成血管破裂，很容易發生腦淤血等等一些疾病，所以說必須應該抓緊一吃。
21樓：在生活中成長
便秘身體內毒素不能及時排出，對身體不利，但也沒那麼可怕，可通過清淡飲食，規律生活等加以改善，我沒便秘經歷。
22樓：和藹的小熊和魚
可怕難受。
吃清淡點吧多喝水可以減少便秘。
便秘嚴重的時候是什麼程度
23樓：昆明東大肛腸醫院
你好！便秘的判斷標準為持續2周或2周以上的排便困難。可有排便次數少於3次/周，嚴重者可能2-4周排便1次；排便時間延長，嚴重者每次排便時間可達30分鐘以上；大便性狀發生改變，糞便乾結；排便困難或費力，有排便不盡感等症狀。
便秘可以分為輕度便秘、中度便秘和重度便秘。輕度便秘症狀較輕，不影響生活，一般處理就 能夠見效，無需用藥或很少用藥。重度便秘症狀較為嚴重，持續影響生活，無法停 藥或**無效。
中度便秘介於兩者之間。
便秘嚴重會怎樣？
24樓：ai餘金燕
便秘嚴重會損害肝臟，會引起腸胃功能紊亂，也會導致痔瘡、肛裂等，便秘跟家屬遺傳有關係，也需要養成每天排大便習慣，便秘可以做腹部按摩，促進腸道運動，及時便秘，便秘需要多吃香蕉，蘋果，雪蓮果，橙子，獼猴桃，紅薯可以潤腸通便緩解便秘，也需要加強體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜，也可以喝潤腸茶通便。
25樓：匿名使用者
你好，引起便秘的原因有許多，但放著不管造成的危害卻很多，會引起直腸炎、胃腸神經功能紊亂，等各種疾病發作。所以日常務必要養成定時排便的習慣，有便意時需及時排便，避免抑制排便。平常多快步行走和慢跑，均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。
要是真的嚴重的不得了的話，就要配合好健時的清好清暢進行調理，該藥物對便秘有很大的幫助。
26樓：網友
容易導致毒素排不出來，容易引起長痘，能引起上火等。推薦清好清暢膠囊改善便秘。
持續嚴重便秘，是不是大腸出了問題？如何有效緩解？
27樓：感情幸福你我他
對於便秘的這種情況來說，其實是非常讓人頭疼的一件事情，如果長期的這樣，還會影響到自己的腸胃，甚至是自己的身體情況。因此，想要緩解自己的這種情況，就應該做到以下幾點：
一、多吃水果，但是也不能吃的過多，否則也是會影響到自己的身體情況的。
水果二、注意勞逸結合
對於很多的工作者來說，便秘是一件很正常的事情，因為由於他們的壓力增大，自己的作息時間不規律，就很容易導致這樣的一些情況的出現，所以大家一定要注意好勞逸結合，並且調整好自己的心態，這樣才能改變自己便秘的情況。因為之前在我上班的時候，我就是這樣，每次由於自己的工作量很多，不能在公司及時的完成，就會導致自己每天回家之後，還會花費很多的時間來工作，所以就不能保證自己有充足的睡眠情況。
勞逸結合。三、調整好自己的情緒
當我們自己的情緒並不能很好的去處理的時候，就應該及時的去調整好自己的心態，這樣才能便於讓自己的心態平和，從而促進自己的新陳代謝，來解決便秘的情況。
心態以上這幾種方式，都是我個人的一些建議，希望能夠對你們有所幫助。同時，我也希望大家有這樣的一種情況時，都可以及時的去解決，讓自己的心情變得更加的舒暢。
28樓：落
不排除這種可能，應該多吃粗纖維食物促進腸胃蠕動，多喝水促進排便。
29樓：農家小妹婉兒
可能是受飲食影響，多吃軟而營養的蔬菜水果，加速排便。
30樓：風吹過隙
有可能是大腸病變導致的，也有可能是不良的生活習慣導致的，建議平常多飲水，多吃蔬菜水果。
31樓：幸運的蝸想
這有可能是大腸出了問題，我們應該到醫院檢查一下身體。
32樓：你我愛情像臭臭
有可能是大腸出現的問題，及時補充水分，補充乳酸菌，促進腸道蠕動。
33樓：匿名使用者
也不一定是大腸出現了問題，有可能也是因為你的飲食奇怪導致的。儘量不要食用上火的東西，保持養生飲食。
長期便秘的人要怎樣才能緩解？會有怎樣的嚴重後果？
34樓：小東團隊
緩解便秘最好的辦法就是不要長時間保持一個動作，可以適當的增加自己得活動量。經常便秘對身體的傷害是非常大得。
35樓：天才人物我無敵
長期便秘的人，飲食方面必須要清淡，而且也要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水，另外還要適當的增加運動，否則長期便秘的人很容易讓你的腸道出現問題，甚至會有腫瘤的出現。
36樓：匿名使用者
長期便秘需要潤腸通便，還要多喝水，吃蔬菜，水果，粗糧等等。嚴重情況下可用清好清暢，潤腸，膠囊可以改善，建議早飯前和晚上臨睡前空腹用。
便秘問題越來越嚴重了，怎麼辦？
嚴重便秘吃什麼最有效，嚴重便秘吃什麼好
可以吃便卜 乳酸菌max等等，吃了大概七八個小時就有反應了，又是天然植物成分的。當然便秘除了要吃促進排便的產品外，還有要養成良好的生活飲食習慣才行。多吃富含纖維素的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧，如標準粉 薯類 玉米 大麥米等。油脂類的食物 涼開水 蜂蜜均有助於便秘的預防和調理。嚴重便秘吃什麼...
嚴重長期便祕有高招嗎，長期嚴重的便祕有什麼好的治療方法嗎？
早上起床空腹吃一個梨，晚上睡覺前吃一個 有好多朋友試過我這方法都說有效果 不喜歡吃香蕉，似乎香蕉對便祕沒有什麼效果 好像還很傷腸胃。還有就是方便麵不要吃，很容易生痘痘。最後說明一下，要買那種很大，水分很多的很粗的那種梨，貢梨什麼的很細膩很好的梨沒有效果！希望對你有效果哦 不要去吃藥！那我就來個簡短點...
孕婦便祕嚴重怎麼辦，孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？
可以多走動運動一下啦，當然是幅度比較小的那種比如散步之類的，然後多吃點蔬菜，這裡面有膳食纖維吧，能夠通便的，多喝水多吃水果也可以加快消化的。平時可以弄益生菌吃吃，能夠改善便祕狀況的，比如melebio就有一款專門針對孕產婦的益生菌，防便祕增強體質。孕期便祕很嚴重很嚴重怎麼辦？孕產婦容易引起便祕，是由...