1樓：匿名使用者
打熟了啊，我每次都是放入黃豆，黑豆，黑芝麻，核桃，紅棗，葡萄乾，蓮子，花生等很多好東西，一週喝兩到三次，一次量也不要過多，剩下的豆渣可以用來做窩頭，很好吃的。
2樓：匿名使用者
不要跟雞蛋一起煮著喝。
3樓：木魚醫生
這樣喝豆漿，會致死。
豆漿應該怎麼喝才最好
4樓：夙琳樹翠絲
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
豆漿應該怎麼喝最正確
5樓：我們想知道
正確喝豆漿，就要從熬豆漿開始。
熬豆漿要講究一看、二聞、三起皮。
第一要看火候，開始敖的時候，儘快用猛火把豆漿燒開。
猛火開鍋維持三分鐘，再調小火、豆漿翻滾就行，維持五分鐘以上。
注意，不要煳鍋底，及時攪活，燒煳鍋就費了。
第二要聞到豆漿煮好時特有的香味，讓人忍俊不禁、饞涎欲滴。
喝到嘴裡，爽滑、滋潤，順著嗓子眼往裡跑，用瓊漿玉液來形容絕對不過分。
第三要看到起漿皮，當聞到濃郁的香味時，都講的表面就會有漿皮形成。
漿皮越厚，豆醬的口味就越濃、口感就越好。
再說最正確的喝豆漿之法度。
第一，要用大碗喝豆漿，乘豆漿之前要把碗預熱，免得涼碗破壞了豆漿的氣味。
第二，喝豆漿時要集中注意力，先是小口品味。
注意不要燙著，燙著了口腔內的味道細胞，喝豆漿就不香了。
待豆漿不燙了，就一口悶掉，運氣回味，消化感受。
怎麼樣，可否一試？
早點起床買油條、熬豆漿，趁熱吃。
注意，豆醬裡不要摻雜任何的調味劑，純的最好。
6樓：阿翁子
建議早上喝。
1、豆漿最好不要空腹飲用，因為蛋白質會轉為熱量消耗掉，起不到補益的作用，加上豆漿的碳水化合物含量較低，因此最好能與饅頭、包子、麵包一起吃。其次，如果沒有條件的話，可以在打豆漿時加入大米，製作成「米豆漿」，因為大米具有補中益氣的功效，可以保護腸胃，讓豆漿功效發揮到最佳。
2、喝豆漿別忘補鈣，記得每天在日光下活動至少半小時，獲得足夠的維生素d，可起到促進鈣吸收和強健骨骼的作用；每天吃一個雞蛋，包括蛋黃，獲得其中的維生素a、維生素d和維生素b2、b6;吃半塊豆腐或一大勺芝麻醬加上半斤青菜，可保證鈣的數量。
7樓：驚喜小妙招
喝豆漿注意，切記不能這麼喝，快告訴家人！我也是才知道。
豆漿應該怎麼喝最正確？
8樓：綠源柔情
喝豆漿應選擇正確方法，否則會影響健康。所以，務必注意以下幾點：
（1）一定要將豆漿徹底煮開，否則會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。當豆漿煮至85～90℃時，皂素因受熱膨脹而產生大量氣泡，易出現「假沸現象」，如果此時誤以為豆漿已煮沸去毒，吃了以後就容易發生噁心、嘔吐、腹瀉等血細胞凝集素中毒症狀。當家庭自制豆漿或煮黃豆時，應在100℃（煮開）的條件下，加熱約10分鐘之後，才能放心地食用。
（2）豆漿中不能衝入雞蛋。因為雞蛋清會與豆漿裡的抗胰蛋白酶因子結合，從而不利於人體消化吸收。
（3）不要空腹飲豆漿。空腹飲用豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，不能充分起到補益作用。同樣的道理也不要空腹喝牛奶。
（4）不要用保溫瓶儲存豆漿。用保溫瓶儲存豆漿，經過3～4個小時即可使豆漿酸敗變質而不能飲用。
（5）不要過量飲豆漿。一次飲用豆漿過多，易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適反應。
由於豆漿的蛋白含量豐富，易導致細菌繁殖，最好飲用新鮮並煮透的豆漿。
9樓：驚喜小妙招
喝豆漿注意，切記不能這麼喝，快告訴家人！我也是才知道。
豆漿應該怎樣喝才最有營養
10樓：暴孝不詞
不要在空腹時喝，空腹時喝豆漿，豆漿裡的蛋白質會被轉化成糖類消化吸收掉。建議早餐後，晚安後各一杯。
11樓：濮淑蘭閩婷
搭配餅乾，饅頭來吃比較好，有利於蛋白質的吸收。
12樓：宰父永芬戊酉
豆槳早上喝是最好的：因為鈣的吸收要靠維生素d的幫助，早晨喝豆漿，開始一天的活動，可以多曬太陽，促進維生素d的轉化，讓鈣吸收得更充分一些。
記住豆漿不能空腹飲用：空腹飲用豆漿，會使其中蛋白質大部分在人體內轉化為熱量被消化掉，不能充分起到補益作用。所以，豆漿量好不要空腹喝，應該在喝豆漿的同時，吃些富含碳水化合物的食物，能夠起到保護豆漿中和蛋白質的作用。
13樓：盛美媛拱君
豆漿加蜂蜜加水果汁既好喝又有營養~
現在夏天了。
豆漿西瓜汁很不錯~~
怎樣打豆漿好喝
14樓：權墨傾宬
成品豆子原材料選擇上有差別，一般要選擇產地日照和養分充足且沒有雜質的大豆，顆粒飽滿的那種。無論是黃豆還是黑豆(綠芯黑豆口感要比黃芯的好一些)，製作豆漿都不錯。
2、浸泡豆子。
這一步非常關鍵。製作豆漿時，要根據季節環境的變化，提前清洗浸泡豆子，使豆子充分吸收水分，這樣製作出來的豆漿口感更好。夏天一般泡一個晚上，冬天要泡一天半。
我一般是早上喝，所以晚上泡一整晚，早上就可以用了。
3、煮豆子。
早上起來把泡好的豆子放水裡煮熟或蒸熟，撈起來能咬得動就可以了。先煮後熬，口感會更好，外面早餐店的都要多出這一步。
4、加水。煮好的豆子放入豆漿機裡，再加入適量的水(這裡一定要注意，是熱水！熱水！熱水！
)。注意千萬別用泡黃豆或煮黃豆的水直接打漿，會有豆腥味的。另外，在開打之前，加入一小把的大米或2-3顆花生米、大棗，或者少許的芝麻，可以起到增香增稠的作用，豆漿會更加好喝。
5、最後要加熱。
用豆漿機打好豆漿後，倒入小鍋再加熱一下，因為很多豆漿機加熱不到100攝氏度，復熬一下會更健康！過濾完豆渣後，再根據自己的喜好加入一些糖或者就直接喝純的，就可以了，香濃無比。
15樓：wuli古哥
一、食材。主料黃豆2杯。
二、正確的打豆漿方法。
1、前一天晚上就要做準備工作，黃豆量好，揀一下，洗乾淨。
2、放點水泡一夜，雖然現在也有打幹豆的豆漿機，但是泡一下，出漿率更高。
3、第二天一早，倒掉泡黃豆的水，再用清水洗幾遍。
4、將黃豆放入豆漿機中，根據個人需要放入水量，但是要在刻度線內。
5、選取全豆豆漿，然後就是全自動的了，豆漿好了會發出蜂鳴聲。
提問你看這個豆漿機打到一半怎麼不打了？這個是九陽的豆漿機。我摁了選擇選到溼豆子以後。我就按快速豆漿再按啟動了。他只打了一會兒，他就不打了。？回答。
維修辦法：按照說明書上表明的量來放水，一般情況下在豆漿機側面會有兩到線，在那個之間，儘量讓豆的量按照說明書的量來。
你可以試一試哦。
維修辦法：先檢查一下通電後在程式進入加熱工序時繼電器是否還在吸合，如果不在吸合建議報售後維修。
維修辦法：關閉電後用萬能表測量發熱管的兩極，如果無窮大，說明發熱管故障，更換一個同型號的就行了。
建議你再看看這個原因，有可能是加熱保險管發生故障。
維修辦法：先用萬能表測量一下保險管兩端是否連通，如果不連通則說明加熱保險管發生故障，可以更換一個加熱保險管。
16樓：桃花半落送清風
因為本人是學生的原因 家裡經常打豆漿。。家裡希望這樣可以對我的學習有幫助。。=
分享私人方法：
1、豆子一定要泡一晚上 雖然現在的豆漿機都支援幹豆豆漿【也就是不泡】 但是泡一晚上的豆漿口感更香醇 不會有豆腥味。
2、打豆漿的時候可以在裡面加一兩粒【花生米】 不要小看這個 味道誰試誰知道啊~
3、如果是需要補腦的話 可以在打的時候加兩個核桃的核桃仁 這樣出來的豆漿的顏色都是紫色的【不知道是不是核桃種類的原因 顏色可能略有不同】
4、打出來的豆漿 過濾完後 再加一點點濾出來的豆渣進去 口感更醇厚~【根據個人習慣來吧。。】
17樓：吃貨的新世界
豆漿怎麼做好喝：打豆漿是用生黃豆還是煮熟的黃豆呢？難怪不好喝，終於明白了。
18樓：匿名使用者
1、晚上泡上，第二天早上用豆漿機打好就行。
2、用直接打幹豆的豆漿機，打打好即煮，快、方便。
3、時間充足的話，晚上把黃豆泡上，第二天用小型的石磨把泡好的黃豆磨碎，然後用湯鍋煮好就行，原始、豆味濃郁、好喝。
19樓：九宮手診
我經常在早上 榨豆漿喝的，我一般都會在晚上把黃豆先泡好，夏天至少泡8個小時，冬天至少泡10個小時，這樣第二天早上榨的時候，就不會有那麼多渣，喝起來 就會覺得更滑口。
另外還可以根據個人口味，控制豆量和水量，這樣榨出來 的豆漿或濃或淡，就靠你慢慢來研究研究了。
為什麼喝沒煮熟的豆漿會中毒？ 喝豆漿應該注意什麼？
豆漿裡含有一種危險成分皂甙，它會讓人中毒，從而產生噁心 嘔吐 腹痛 腹瀉 喝豆漿應該要將豆漿徹底煮開，不能空腹喝豆漿。因為生豆漿中含有一定的有毒物質，但這些有的物質不耐高溫，煮沸以後就安全了。喝豆漿不要放在保溫杯中。一定要真正煮沸才能喝。沒煮熟的豆漿會中毒嗎？會中毒，一定要煮熟後在進行飲用。喝豆漿在...
豆漿應該怎麼喝？在哪幾種情況下喝豆漿會傷身體呢？
很多人在早餐的時候，都特別喜歡喝豆漿，豆漿不僅能夠補充水分，還能夠補充蛋白質，並且對於口乾舌燥的症狀，也能有效緩解。但是千萬不能空腹喝豆漿，並且不能搭配雞蛋。體質偏寒，或者本身就容易腹痛，腹瀉的人群，更是不能喝豆漿。本身就有腎臟疾病，或者消化系統，腸胃不好的人群，以及出現乳腺增生的女性群體，都是不能...
怎樣煮生豆漿，生豆漿應該怎麼煮，煮多久？
煮豆漿前，在鍋裡面加少許的溫水，在把豆漿放進去，豆漿就不會溢的到處都是，這是一期夕陽紅一位老人介紹的經驗。你可以試一下，這樣還不會糊鍋。豆漿中有有害物質，必須煮透，最好煮10分鐘。當生豆漿加熱到80 90 的時候，會出現大量的白色泡沫，很多人誤以為此時豆漿已經煮熟，但實際上這是一種 假沸 現象，此時...