寶寶嚴重缺鈣，怎樣補鈣才最快？

1樓：國際媽咪在路上

您好，補鈣最好的食物是奶類。鈣的**以牛奶及牛奶製品為最好，奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好**。含鈣量高、吸收性也好的食物首推乳類。

其次，就是蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。

植物食物中的鈣含量以大豆類製品、硬果類食物（如花生仁、核桃仁）為好。

如果寶寶嚴重缺鈣，肯定是需要在專業醫生的指導下，選擇專門的藥劑來補鈣，效果會更明顯些。

2樓：萊思紐卡

如果寶寶缺鈣的症狀比較嚴重，可以給寶寶服用補鈣的藥物，比如像葡萄糖酸鈣，擇性的在醫生的指導下服用。另外補充鈣的同時建議補充維生素d，維生素d可以有效促進鈣的吸收。另外補鈣的時候不要跟奶同時喝，如果跟奶同時喝會影響鈣的吸收。

如果是加了輔食的寶寶，可以在飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如六個月以上的寶寶。如果出現缺鈣的情況下，可以吃魚、海產品、蝦、豆腐，這些食物含鈣量都是比較多。除了飲食以外，注意每天可以戶外曬太陽半個小時，戶外曬太陽可以促進鈣的吸收，有助於骨骼的發育。

3樓：a一此不懈

需要在飲食中改善，要多攝入富含鈣質的營養品，比如肉類，菜類水果，堅果，牛奶，雞蛋這一類的營養製品，平時要多帶寶寶外出曬太陽。也可以適當的補鈣。

4樓：遊戲的另類智多星

寶寶缺鈣嚴重會引起一系列的疾病，想要讓寶寶快速的補鈣，可以喝一些兒童鈣片，另外要多吃牛奶。堅持母乳餵養。

5樓：人生大事

寶寶曬太陽才是最快的補鈣方法，另外讓寶寶多吃一些蔬菜，也可以補鈣，多吃鈣片，多運動。