1樓：騰從
1、西瓜：西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
2、棗：輔助**心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
3、草莓：富含維生素和果膠物質，預防動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。
4、橙子橙子中維生素c、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。5芒果：芒果含有豐富的維生素a、c，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
2樓：ccc菜辣椒
第一個是蘋果，蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排出體外。
第二個是獼猴桃，獼猴桃汁**高血壓，心絞痛，心律不齊，預防心腦血管方面有一定的作用。
第三個是西瓜，西瓜汁含有豐富的微量元素，粗纖維等，對血壓有很好的作用。
第四個是木瓜也比較好，含17種以上的氨基酸和多種營養元素，能軟化血管，降低血壓。
第五個是草莓，含有豐富的維生素和果膠物質，對血壓有一定的功效。
3樓：小宋書屋
建議，有高血壓的患者通常都伴有三高，所以建議吃含糖量低的水果，比如黃瓜等。
4樓：敬孤風
高血壓疾病沒有忌口，吃蘋果，香蕉最好，降壓補鉀。
5樓：唐山玖龍智慧駕校
吃一些常規水果都行，像榴蓮和蛋白質含量太高的儘量少吃。
6樓：愛吃西藍花的璐璐醬
其實高血壓對水果沒有太大的忌口，不過像榴蓮這種高脂高糖的就不建議多吃。每天水果量控制在150-200克。
7樓：郝俊清
一般來講沒有什麼特別忌口的。適當的吃就可一般來講沒有什麼特別忌口的。適當的吃就可以一般來講沒有什麼特別忌口的。
適當的吃就可以。別吃太多就行一般來講沒有什麼特別忌口的。適當的吃就可以。
別吃太多一般來講沒有什麼特別忌口的。適當的吃就可以。別吃太多就行，否則的話就會血糖太高也一般來講沒有什麼特別忌口的。
適當的吃就可以。別吃太多就行，否。
8樓：五戒之印
高血壓的飲食**原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，飲食清淡些，注意補充鈣和鉀，可多吃些蔬菜和水果。三餐規律進食，定時定量，以新鮮蔬菜，水果，五穀雜糧為主，富含維生素，纖維素的食物，減少油膩、高脂、高鹽、高糖、醃製、熏製等加工的飲食。
高血壓病吃什麼水果好
9樓：匿名使用者
1、柿子。
柿子有降低血壓、預防動脈硬化之功效。
2、西瓜。西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的**作用。
3、火龍果。
火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
4、檸檬。檸檬富含的維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和**高血壓等心血管疾病。
5、芒果。芒果含有豐富的維生素a、c，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
6、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
7、獼猴桃。
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助**作用。
8、還可以泡康而福的火麻茶喝，對降血壓有很好的療效。
高血壓吃什麼水果好
10樓：浮淑蘭空畫
病情分析：高血壓是動脈血壓異常升高，會出現眩暈，心悸以及昏迷的症狀指導意見：能夠降低血壓的水果包括蘋果，彌胡桃，西瓜，木瓜，草莓和柿子等。
11樓：粘潔茹凰
病情分析：你好，高血壓患者應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和具有一定降低血壓作用的食品。指導意見：
香蕉含澱粉、果膠、維生素a、b、c、e等物質。蘋果含蘋果酸、維生素a、b、c、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
希望可以幫到你，謝謝。
12樓：昔玉英左汝
病情分析：朋友您好您所說的症狀分析一般情況下不要服用含糖量過高的水果。指導意見：
根據您所說的情況建議一次食用含糖量過高的水果對高血壓患者的血壓波動確實很有影響，可以服用一點維生素含量豐富的水果瓜果都是不錯的。
13樓：通桂枝示風
病情分析：高血壓一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含鉀高的等更好。如西瓜，香蕉，蘋果，山楂，菠蘿等。
指導意見：具體地說，高血壓患者應多吃以下水果比較好。1、蘋果高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。
2、火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。3、香蕉香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。
14樓：王桂真營養師
高血壓，對於身體造成的不利影響比較多，而最為嚴重的當屬腦卒中。患上高血壓後，需要服用藥物降血壓。對於高血壓患者的飲食，有時候會有網友詢問，高血壓患者能不能吃水果？
什麼水果不能吃？
15樓：位彩榮申靜
病情分析：1蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。
2獼猴桃獼猴桃汁**高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。3西瓜西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。4木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。
5草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。6柿子柿葉含大量vc，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。
其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。指導意見：以上列舉的水果都有一定降壓效果，希望對您有所幫助，祝您健康。
有高血壓的人吃什麼水果比較好
16樓：晨雨梧桐
對於高血壓患者來說，食用水果沒有嚴格的規定，只要是富含纖維素的水果都可以吃，但是如果高血壓合併有腎功能損害，高鉀的水果，就要注意限制。如果合併有糖尿病，富含糖分的水果也要控制水果的總量，不能夠過多。高血壓所食用的水果沒有一定的，只要富含纖維素，都是可以的。
同時建議大家一定要注意高血壓的患者飲食要清淡，多吃一些富含纖維素素的一些食物，水果，比如說芹菜，菠菜，洋蔥，西紅柿，或者是像一些梨，蘋果，香蕉等都是可以的。
17樓：滑曉絲
水果都含有較多的維生素，高血壓患者在飲食上不吃高脂肪飲食物，應該吃低脂低鈉飲食，什麼水果都可以吃。
18樓：水木年華
有高血壓的人，吃什麼水果比較好像蘋果蘋果那是智慧之果蘋果呢嗯，適合呢，絕大多數人群，還有那無花果，無花果比較不錯的，還有香蕉通便。
高血壓病人吃什麼水果最好
19樓：斂恭巨風
不要吃含糖量高的水果，雪蓮果是最適合老年人吃的水果。
20樓：海綿健康
獼猴桃，山楂等都有降壓作用，還有喝些火麻番石榴茶可以穩定血壓輔助降壓。把嘴管住，不要吃含鹽量高的食物。吃些有助於降血壓的食物，像芹菜、香菇、南瓜等。
21樓：可愛的米西米粒
多著呢 一般的水果都可以 蘋果和葡萄 是不錯的選擇。可以軟化血管 對身體也沒有***。
高血壓病人吃什麼水果好
22樓：和在最
高血壓病人多吃山楂、檸檬、香蕉、紅棗、桑椹等比較有益，但總的來說多吃各種水果都是有益無害的。要堅持服用降壓藥，一切生活上的調理都無法替代藥物。
23樓：匿名使用者
據有關資料，高血壓病人多吃山楂、檸檬、香蕉、紅棗、桑椹等比較有益，但總的來說多吃各種水果都是有益無害的。
醫生指導建議：高血壓病人飲食上建議低脂低鹽，要堅持服用降壓藥，一切生活上的調理都無法替代藥物。
附：一、蘋果。
蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功用。經研究證實，對於嗜鹽過多的高血壓患者，多吃蘋果，尤其有益。
二、橘子。橘子含有大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素，對由於慢性肝炎引起的高血壓病，蜜桔可提高肝臟的解毒作用，加速**由膽固醇引起的消化功能紊亂。
三、西瓜。西瓜含有十幾種營養素，對高血壓有良好的**作用。食用方法：取西瓜翠衣9—12g、草決明9g，然後煎湯代茶飲，療效甚好。
同時，西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但是，西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，體質虛寒者應注意，不宜多食。
四、檸檬。檸檬富含維生素c、維生素p，有助於增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，從而預防和**高血壓等心血管疾病。食用方法：檸檬馬蹄湯，即新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，放在一起煮湯，每日飲用1次。
中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓的發生。
24樓：匿名使用者
/舍不叄天倫/::高血壓病人多吃山楂、檸檬、香蕉、紅棗、桑椹等比較有益，但總的來說多吃各種水果都是有益無害的。高血壓病人飲食上建議低脂低鹽，要堅持服用降壓藥，一切生活上的調理都無法替代藥物。
25樓：茂興安水憶
血壓高是血管的垃圾多了，要想徹底好就要溶解血栓這樣血管通了血壓九會溫定了。現在有專業**高血壓的三個月左右就會徹底好的。
高血壓，吃什麼水果最好？
26樓：鮑葉春植軼
高血壓在飲食方面首先要少鹽，輕中度高血壓每日鹽量3-5克內，足量的鉀鎂鈣元素可以疏緩血壓。水果蔬菜奶製品豆製品海產品分別有一定含量。蔬菜每日8兩到1斤。
水果2兩到半斤。蛋白質補充可選豆製品，脫脂奶，酸奶，魚蝦等。烹調油選植物油，動物內臟及蛋黃魚子蟹黃少吃，鼓勵吃些粗糧雜糧及豆類。
芹菜，薺菜，荸薺等蔬菜有降血壓作用，建議多吃。
生病了該吃什麼水果。
生病，一般人都以"吃藥"為最直接的**方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。何不利用水果減輕疾病的不適，又不用擔心有任何***呢。下面向您介紹一下生病時適宜吃的水果：
高血壓：葡萄、橘子、蘋果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子。
27樓：系塵丁洲
高血壓患者切記少吃鹽，油，肉，雞蛋，這些是高血壓患者的致命殺手。要多喝水，多吃菜，吃點魚類也是可以的。記得多鍛鍊。慢慢吃點藥就會好的。
28樓：薄欣彤弓璞
彌猴桃雪蓮果。
小西紅柿。香蕉西紅柿。
柚子這些有包括降壓降脂的作用。
蘋果、桑葚、桔子、山楂、梨、葡萄、西瓜。
地瓜、玉米、山藥、芋頭、小米等。
香蕉、荸薺，山楂、菠蘿、鮮梅。
火龍果對降壓。
有幫助，還可以多吃西芹等蔬菜。
蘋果、桔子、山楂、梨、葡萄、西瓜。
高血壓吃什麼水果好?
29樓：苑餘殷運浩
水果的營養在人體中是不可缺少的，水果的寶貴作用是對疾病有一定抵抗作用，高血壓病人吃什麼水果好呢？
檸檬。去火、消渴，預防臟器功能障礙等高血壓併發症。
楊桃。含人體所需的多種營養物質，如維生素b1、b2、b6、維生素c、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鋅等，且水分和纖維高，適合高血壓與糖尿病人食用。
火龍果。含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
龍眼。龍眼肉中含有豐富的葡萄糖和鐵等營養元素，對人體健康十分有益。龍眼肉除了做成甜品，還有多種食療作用，如美容養顏、益氣補腎、安眠養心等。
荔枝。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
可促進微細血管的血液迴圈。
石榴。降低因糖尿病造成的心血管病風險。
杏：改善血液迴圈、調節血脂、保護血管。
注意事項。應注意水果最好不要空腹吃，並且一次不可吃太多。
高血壓吃什麼喝什麼比較好，高血壓吃什麼比較好
朋友跟我說過喝芹素茶可以降血壓，你可以試一試。它沒有芹菜味，但是裡面的物質都是從芹菜裡面提取出來的，太細的我就不會說了，就是能降血壓的。如果診斷為高血壓，光靠飲食是不能控制的，在飲食上，要求低鹽低脂，少量飲酒，戒菸。適當活動。藥還得吃。飲食上，除了芹菜外，黑木耳也可以，豆類食品也有幫助。太高的血壓肯...
高血壓吃什麼比較好啊，高血壓應該注意，吃什麼比較好啊？
蘋果 蘋果可是一種萬能的水果，也是為何能被譽為國王，在蘋果當中含有的營養價值是非常豐富的，比如多種維生素，比如多種糖類以及果膠 無機鹽，此外在蘋果當中還含有鞣酸 纖維素以及蘋果酸以及鉀等等。正是因為在蘋果當中含有豐富的鉀元素，可以跟身體內多餘的鈉元素結合起來才可以降低鈉元素的濃度，因此在心血管疾病的...
高血壓能吃什麼，高血壓能吃什麼水果
首先選擇適合自己的降壓藥，並且按時服用，不能隨便停藥。不知道你知不知道芹素茶，多喝芹素茶對降血壓也有幫助，而且還可以逐漸減少吃降壓藥的藥量。你可以在網上查一查，非常好的。在生活中注意食療，也是您所要求的，建議 a.多吃粗糧 玉米 燕麥等 b.水果可以吃 香蕉 桔子 蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也...