該怎麼和抑鬱症病人相處,怎樣和有憂鬱症的人相處?

2022-11-22 15:55:17 字數 5848 閱讀 1784

1樓:娛評姬

該如何與抑鬱症患者相處?

怎樣和有憂鬱症的人相處?

2樓:匿名使用者

方法/步驟

首先 要對抑鬱症有正確的認識 不要對抑鬱症病人置之不理 更不能歧視抑鬱症病人

關心要適度 對於抑鬱症病人 完全不關心 置之不理是不對的

當然 過度關心也是不對的 關心要有度 同時 也不能讓抑鬱症病人感覺到 你好像是在關心病人一樣關心著他(她)

請點選輸入**描述

抑鬱症病人會不愛出門 把自己封閉起來 所以 多帶抑鬱症病人出去走走吧 晒晒太陽 交交朋友 哪怕就是兩個人漫無目的的走著 散散步也是好的 這樣會對病人的病情恢復有很好的幫助

跟抑鬱症病人的朋友 同事提前打好招呼  不要讓病人的朋友 同事覺得他(她)不正常 然後再用不正常的眼光看待他(她)抑鬱症病人的感受 一般人是不能夠體會的 用正常的眼光看待抑鬱症病人也是很有必要的 總是受到異樣的眼光對抑鬱症病人的病情恢復沒有好處

拉上抑鬱症病人一起去鍛鍊 鍛鍊也可以改善抑鬱症的症狀

如果抑鬱症病人真出現了不可控制的狀態 請一定及時就醫請求醫生的幫助

請點選輸入**描述

3樓:又得考試

坦誠。在一起的時候,你多說點話。其實跟有抑鬱症的人在一起,重要的不是怎樣讓他感覺到你的關愛,跟你無話不談。如果真的在乎他,應該做的是幫他去接觸社會,幫助他交朋友,帶他走出自閉

抑鬱症的人怎樣和身邊的人交往?

4樓:藝文添活

接納自己,主動社交。

放寬心,現在很多人都認識到抑鬱症的嚴重程度,他們對抑鬱症患者都抱有很大的同理心,也很尊重抑鬱症患者,你不要太過緊張,大家會幫助你的。

但是要記得輕視你、貶低你、誤解你的人都不值得交往,人生無常,朋友是你面對不好的那一面時,非常重要的盾牌,所以我鼓勵你自私一點,給自己找一個有力量的朋友。

其實抑鬱症交朋友也和平常人一樣,別人是不會對你太過側目的,一切都只是你心裡太在乎自己的狀況了,只要你積極**,用平常心來對待周圍的人,一切都會很簡單。

首先你要接納自己,只有自己愛自己,才能愛別人,才能對別人好,才能交到朋友。抑鬱症很難被克服,會隨時**,會崩潰,會被情緒壓制住。

但你要明白,事情是有一個漸進過程的,不要因為自己這樣就放棄自己,人就是很脆弱,就是會被情緒影響,你要接納這樣的自己,認可它的存在,相信只要有能力就能和它和平共處。

平時可以多主動社交,比如跳舞、健身、遛狗,走遠一點,離開現在讓你不舒服的環境,有條件就出去玩,去旅遊,見你沒見過的世界,不要窩著捲縮著躺著,漫漫長夜,有的是機會讓你休息。

好好工作,做自己喜歡的事,在工作裡收穫成就感,做你喜歡的或者真正覺得有意義的,如果你還不知道喜歡什麼,也很好,借這個機會去尋找,問自己,在這段時期裡,什麼是你能堅持做下去的。

最後還要按時看醫生和吃藥,積極主動地接受**,只有自己好了,才能交到更多的朋友,才能過上你夢寐以求的正常生活。記住,只有愛自己,才會吸引別人來愛你。

5樓:聆聽之心

你好,像你的字面描述,那是生活中一些人會有的表現,而躁狂症的診斷不是簡單地看有某些症狀就下結論的,還要看症狀的程度,病程等。如果你現在已經被這個疑慮困擾生活了,最好先去醫院診斷一下,不要自己越想越怕,如果診斷完之後內心還是感到很困擾,可以尋求心理幫助。希望你能早日解除困擾。

二級心理諮詢師為您解答:躁鬱症,該怎麼與身邊人相處

6樓:百度網友

跟普通人差不多,話會稍微少一些。其實很多抑鬱症的人平時是看不出來的,只在一些特定的時候會發作,誰都不想理,只能靠自己慢慢自我消解。

7樓:木偶

抑鬱症的人先選擇一個目標朋友下手,跟他成為好朋友以後,再讓他帶抑鬱症的人進入他的圈子裡面,朋友就會越來越多了。

8樓:墨陌老師

正常交往,我認識的一個朋友患了抑鬱症,平常交流的時候根本看不出他是一個抑鬱症病人,只有在他一個人獨處的時候,他才會變得十分脆弱。

9樓:被遺忘的守候

不要想著自己是抑鬱症就特別自卑要想著自己是一個正常人,也可以和正常人做朋友,相處融洽。

10樓:行動的兔子

就像平時那樣啊,該怎麼著就這麼著,但是身邊人最好為抑鬱症的人營造一個相對平靜的環境。

11樓:百度網友

不要用抑鬱症患者的身份侷限自己,正常交友就好了,身邊的朋友會真心對待你,也不會歧視你的。

12樓:明玥茗月

平時該怎麼樣就怎麼樣,不必刻意去做什麼,不過心態要放輕鬆,凡事看開一點,放輕鬆一點。

13樓:過客

抑鬱症的人和身邊的人交往時,總是找一個安靜的角落裡呆著,從不會主動的發言,有時,人們總是常常忽略她。

14樓:青橘

對於患有抑鬱症的人,他們不喜歡有太多人的環境,他們喜歡自己一個人安安靜靜的呆在一個地方。

15樓:曉曉肖

抑鬱症的人和別人交往不需要覺得自己很特殊,讓自己和別人交往的時候儘量放開一點,顯得樂觀開朗些。

什麼是抑鬱症,抑鬱症病人應注意什麼,和抑鬱症已經恢復差不多的病人相處需要注意什麼,怎樣才能使他不發病?

我是抑鬱症病人的家人,該怎樣和他相處

16樓:最愛幻雪寶兒

1、要及時開導他們

有抑鬱症的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見所想只會加重他們的病情,而且有抑鬱症的人習慣把心事都放在心裡,不斷讓負能量在自己心中增加,因此我們要及時開導有抑鬱症的人。

2、要督促他們吃藥

眾所周知,哥哥是因為抑鬱症而跳樓的,有抑鬱症的人如果經過醫生診治,認為必須要服藥的,那麼一定要督促他們吃藥。有時候抑鬱症患者會因為病發而不願意吃藥,這時候一定要密切關注,以免做出傻事。

3、要觀察他們是否流露出死亡的念頭

抑鬱症患者普遍悲觀。抑鬱嚴重後就會產生自殺的念頭。據我所知,抑鬱症患者大多都偽裝的很好,表情看上去都很正常,心裡卻充斥一個個陰暗的念頭。

但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。

4、觀察抑鬱症患者是否自殘

自殘說明抑鬱到了一定程度了,有的抑鬱症患者不會死,但是會做出不斷傷害自己的傻事。如果你身邊有個抑鬱症的朋友,那麼處於關心,要經常觀察他/她是否帶著外傷,如果是的,一定要及時告訴他/她的監護人。

5、要積極傳播正能量

如果身邊有個抑鬱症的患者,那麼一定要及時傳播正能量給她,經常陪他們出去玩,陪他們打發時間,特別是不厭其煩聽他們傾訴。認真聽他們說的每句話,並且幫助他們分析,早日從抑鬱裡走出來。

6、最後請大家不要把抑鬱症病人當成異類

心理疾病每個人都會有,千萬不能因為人家心理出現點狀況的,就當人是瘋子,是精神病,對於抑鬱症病人一定要鼓勵他們,只有社會的溫暖,才能讓他們早日**。

17樓:東營廣元

首先 要對抑鬱症有正確的認識 不要對抑鬱症病人置之不理 更不能歧視抑鬱症病人

關心要適度 對於抑鬱症病人 完全不關心 置之不理是不對的 當然 過度關心也是不對的 關心要有度 同時 也不能讓抑鬱症病人感覺到 你好像是在關心病人一樣關心著他(她)

抑鬱症病人會不愛出門 把自己封閉起來 所以 多帶抑鬱症病人出去走走吧 晒晒太陽 交交朋友 哪怕就是兩個人漫無目的的走著 散散步也是好的 這樣會對病人的病情恢復有很好的幫助

跟抑鬱症病人的朋友 同事提前打好招呼  不要讓病人的朋友 同事覺得他(她)不正常 然後再用不正常的眼光看待他(她)抑鬱症病人的感受 一般人是不能夠體會的 用正常的眼光看待抑鬱症病人也是很有必要的 總是受到異樣的眼光對抑鬱症病人的病情恢復沒有好處

拉上抑鬱症病人一起去鍛鍊 鍛鍊也可以改善抑鬱症的症狀

如果抑鬱症病人真出現了不可控制的狀態 請一定及時就醫請求醫生的幫助

end注意事項

抑鬱症的**是一個漫長的過程 需要有足夠的耐心 堅持不能放棄

18樓:橙諾點點點

家人應該要及時開導他,要督促他吃藥,要觀察他是否流露出死亡的念頭,觀察抑鬱症患者是否自殘,要積極傳播正能量。

1.要及時開導他

有抑鬱症的人往往都是心事重重的,而在生活中的所見所想只會加重他們的病情,而且有抑鬱症的人習慣把心事都放在心裡,不斷讓負能量在自己心中增加,因此要及時開導有抑鬱症的人。

2、要督促他吃藥

有抑鬱症的人如果經過醫生診治,認為必須要服藥的,那麼一定要督促他們吃藥。有時候抑鬱症患者會因為病發而不願意吃藥,這時候一定要密切關注,以免做出傻事。

3、要觀察他是否流露出死亡的念頭

抑鬱症患者普遍悲觀,抑鬱嚴重後就會產生自殺的念頭。抑鬱症患者大多都偽裝的很好,表情看上去都很正常,心裡卻充斥一個個陰暗的念頭。但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。

4、觀察抑鬱症患者是否自殘

自殘說明抑鬱到了一定程度了,有的抑鬱症患者不會死,但是會做出不斷傷害自己的傻事。

5、要積極傳播正能量

一定要及時傳播正能量給她,經常陪他們出去玩,陪他們打發時間,特別是不厭其煩聽他們傾訴。認真聽他們說的每句話,並且幫助他們分析,早日從抑鬱裡走出來。

怎樣和抑鬱症病人相處? 20

19樓:匿名使用者

要與抑鬱症患者一起分擔痛苦與煩惱,當患者行為無措時,要記住他是一個病人,需要關懷和幫助。要有耐心,試著多談心排解,鼓勵患者正確對待生活,嘗試正確的人生觀,肯定自己,要讓他感覺到生活的美好,感覺到朋友和家人的溫暖,從心裡首先戰勝疾病。

抑鬱症患者回避人際交往,遠離朋友,遠離親人,不利於抑鬱症的消除。調整和重建患者的人際交往,讓患者有一個群體生活,帶他多接觸外界的生活,多參加戶外活動。

20樓:匿名使用者

我比較瞭解抑鬱症相關人員,對於這樣的情況,最好不要讓抑鬱症病人感覺到自己是病人。

1生活中還是要發揮病人的主觀能動性,病人相關的的事情要徵求病人的意見。

2不要總是暗示對方是個病人。

3經常出去遊玩,多接觸人,不要把生活圈子放在太小的範圍,這樣對病人有好處。

4暖和的天氣出門野遊,帶上中午飯,跟大自然來個近距離接觸。

5鼓勵病人多結交朋友。待續

21樓:好小然

五大方法幫助身患抑鬱症的親人

除了醫生的**外,家屬的幫助與支援也是**抑鬱症最關鍵的因素。因此,作為家屬,能夠給予病人的最大幫助就是親情。作為患者家屬要做到以下五點:

一、督促病人配合醫生**,定期複診以控制病情,減少復犯的可能性。

二、多談心,勤交流,接納和尊重患者,併為患者提供適當的情感宣洩途徑。

三、培養親情,加強相互間的信任,幫助患者識別和糾正錯誤的想法或者是消極的念頭,為病人提供正確的資訊作為參考。

四、幫助病人記錄一些令人輕鬆愉快的事情,並從中獲得良性的情感體驗。

五、如果遇到一些比較難以處理的問題,引起病人的情緒波動,在藥物調整的同時,還應考慮看看心理門診。

我個個人認為:

你太直接了當的去問他狀況,對他來說不太好,他會感到更加壓抑;

如果我的親人是抑鬱症患者,我會想他為什麼會患上抑鬱症患者?

知道原因後好對症下藥,所謂"心病還得心藥醫";

你們都是男生,那就好辦了^_^

你可以假設自己是他,既然不在身邊,那隻能通過語言去開導和引導他,

在說每句話之前要先思量一下如果是你:

你喜歡聽什麼話,什麼話會讓你變得豁朗開朗

什麼話聽了會讓你覺得這個世界其實還很美好

還有很多東西值得我們去追求

還有很多好玩的,好吃的等著我們去嘗試及品償

總而言之一句話"樂觀的,積極向上的東西多多意善"

多用自己的思想去為他設想,如果你的表達能力有限,那麼為了你的親人,為了讓他快樂,請你一定要學著去開道別人,學著去幫助別人.