1樓：
罰球隊員要在罰球線後半圓內就位，可用，要在5秒鐘內投球離手；在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；不得做假動作罰球；當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板.
注意，其中那個「可用任何方式投籃，也就是說在你不得觸犯規則的同時，你怎麼投籃都可以，無論是單手、雙手、端尿盆（櫻木花道的絕招）、閉眼投籃你都可以使用~
我個人認為，投籃的時候還是一手投籃一手輔助比較正確，因為雙手投籃不僅不好把握力度而且球不能有效的旋轉，這樣就無法投進~加油~
2樓：匿名使用者
當然可以 唯一要求的就是不能起跳 只要在罰球線前 規定時間內把球扔出去就可以了 怎麼扔沒要求
3樓：
可以，罰球的動作沒有要求，只有一個好像是起跳後落地不能越過罰球線，用來避免直接罰球線起跳扣籃的。
4樓：匿名使用者
可以，著名的倒馬桶姿勢，就是用雙手的
5樓：
如果單手不穩定或者單手力氣不足用雙手沒有問題
6樓：
當然可以了，女子籃球不就是兩隻手嘛！
7樓：零嘲諷
奧胖他不什麼招式都用過嗎？？
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