1樓：畫子柒
每天喝2000毫升的水比較合適。因為孕婦新陳代謝比較旺盛，需要喝很多水排毒。
2樓：e時光再燃
其實只需要正常喝水就可以了。沒有必要加量飲水。反而會增加上廁所的次數。
3樓：露露臉露露臉露
每個人的情況不一樣，為保證自己和嬰兒的健康，促進新陳代謝，每天至少2升水。
孕婦需要多喝水嗎,每天喝多少合適
4樓：仇平安長瑪
你沒事的時候就去喝一點，喝水對胎寶寶是有好處的，它會使羊水多的，這樣寶寶自然就發育生長的好了
5樓：漆向雁兆環
這個沒有標準的，看自己要，不過儘量喝水還是有好處的
平時多吃點水果也很好
孕婦一天要喝多少水合適？
6樓：骨灰級專家
人每天都需要喝水，才能維持電解質的平衡。正常人每天需要飲用八杯水，才能維持正常的身體代謝，有效促進血液迴圈。對於孕婦來說，每天飲用適量的水不僅對身體大有好處，還可以促進胎兒的發育，正確喝水對孕婦十分重要。
孕婦一天喝多少毫升水？
孕婦每天需要飲用六杯水到八杯水，相當於一千四百毫升到一千九百毫升的水。如果孕婦有進行運動，每次運動完需要及時補充水分，額外攝入兩百五十毫升的水。孕婦飲水量並不是一成不變，需要根據實際情況來決定。
另外，在日常飲食中，很多食物也富含水分，這些都可以為孕婦補水。例如水果和蔬菜含有的水分較多，進食之後不僅對健康大有好處，還可以補充較多水分。孕婦補水最好飲用溫開水，因為果汁含有的糖分和熱量都較多，長期飲用對身體不利。
孕婦補充水分有什麼好處？
1、水分的補給對孕婦健康十分重要，因為補充水分能夠促進血液迴圈，加強身體代謝，對身體的運輸系統有改善作用。通過血液運輸營養物質，可以為胎兒提供充足的養分，保證胎兒健康發育，因此每天的飲水量需要保證。
2、懷孕期間補充水分可以預防常見的膀胱炎，只要水分補給充足，尿液濃度就會下降，降低感染的風險。
3、補充水分還可以預防便祕。因為很多孕婦懷孕之後活動量減少，容易出現大便乾燥的症狀，通過飲水能夠增加腸道溼潤度，有效改善大便乾燥症狀。喝水可以預防痔瘡，飲水量多的情況下排便就比較容易。
4、多喝水還能防止脫水。這一點在孕晚期尤其應該引起重視，因為脫水會引起宮縮，從而引發早產。
7樓：餘大姐黃大爺
其實孕婦一天喝多少水是沒有固定量的，只要想喝了就喝，但是不要等口渴了再去喝，然後晚上儘量少喝水，因為夜裡頻繁的起來上廁所會影響睡眠，儘量在白天多喝。
8樓：土豆地瓜豆角
孕婦一天最好是喝500毫升的水，這樣對身體是非常有好處的，每天堅持喝水你會發現身體的代謝很好，而且胎兒非常健康，身體也很健康，**也會變得很好。
9樓：小蝸牛
能多喝就多喝，防止上火生病，孕婦生病不是很嚴重的話是不能吃感冒藥的，不吃感冒藥會很難受，所以儘量多喝水，不要讓自己生病。
孕婦一天要喝多少水合適？
10樓：邢懌
對於孕媽媽來講，中國營養學會推薦孕期每天至少飲水1700ml-1900ml。每天實際需要的水大約是在2500ml，這些水分有一部分是從食物當中獲取的。水是身體的重要成分，具備生理調節的功能，如果缺水嚴重，甚至可以導致死亡。
水還具有調節體溫的作用，孕媽媽一般基礎代謝率都會升高，很多孕媽媽還比較容易出汗，所以正確的飲水方式應該是每天少量多次的去補充，不要等到口渴的時候一次喝大量的水。也不要在餐前大量的喝水，會影響食物的消化和吸收。還有一些孕媽媽認為喝水跟喝飲料是一回事，這個觀念是不正確的，飲料裡面含有比較多的新增劑，糖分含量也很高，長期喝飲料容易導致孕期肥胖的發生。
所以愛喝飲料的媽媽建議在孕期也要戒掉這個習慣，喝白開水就可以了。
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