1樓：婁冷萱弭昶
美白前提，你必須要保持腸道通暢，一天要一次，在不能有便祕！不能有氣血不足！如果這幾點都不做
到，你再用什麼化妝品都沒用！因為你體內病變，表現於表面！在做到上面的前提，多吃西紅柿，蘋果等含維c和維e的！
2樓：鹹翠霜豆懿
平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效。
多喝檸檬水，檸檬含豐富的維c，維c有幫美白**。
多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬可多給**做美白**，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15分鐘後洗去，每天一次。
2、每次取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15分鐘後洗去。
3、檸檬切片放在水中泡浴..
冬天如何美白，冬季如何美白？
亞洲女性多數都是嚮往擁有白皙 的，冬季是紫外線照射最弱的季節，所以在冬季美白能夠達到 事半功倍 的效果。美麗 保溼美白精華 保溼調理水 密集護理 經過夏秋兩季紫外線照射的肌膚，通常暗黃而缺乏光澤，因此冬季反季節美白的原則就是補水 美白。冬季美白，常規的原則是先使用保溼精華，再使用美白和淡斑產品，同時...
要如何美白，要如何美白？
冬天來啦！趕快偷偷美白呀 內調外理.多吃新鮮水果,蔬菜.1.香蕉 牛奶 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的 細膩光2.蛋清 蜂蜜 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。3.薑黃粉末 牛奶 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。4.麥片 ...
男士該如何美白，男士應該如何美白
定期到專業的男士美容院做護理，日常可以用一些好的男士化妝品 另外我個人觀點，男人要那麼白做什麼，古銅的膚色多陽剛呀，古天樂以前是出名的小白臉，現在把 晒的黑黑的多有男人味 可以用一些 外出時抹些防晒霜 男士應該如何美白 買點美白的洗面奶 平時多喝水 多吃水果 你看女士買哪些護膚品或喝哪些飲品可以美白...