1樓：商玉英潮鸞
要想讓**美白必須要注重平時的生活和飲食細節。
我告訴你幾種自制美白**，效果超好，快試試吧！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
另外你可以試試這款雪肌精藥用化妝水。
美白效果不錯，可以說用了以後，效果馬上就出來了。像我媽媽這種**暗沉的人，都覺得**白了很多。平時可以用**紙浸泡以後敷敷，感覺非常的舒服，但是就是酒精味道有些大。
不過雪肌精已經出來25年了，相信一定是一款非常好的東東，適合**黃的人用，但要做好保溼效果。
2樓：貫奕琛接辛
每天那幾分鐘的洗臉不會讓**變白的，洗臉要求定位在乾淨，不傷**即可。美白還是靠後面的護理跟日常飲食。不過據說雪肌精的那塊黑色皂能讓臉越洗越白。
3樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
4樓：ps教學
**美白如何操作？
怎麼讓**美白 10
5樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效：西紅柿**。
準備配方：西紅柿、檸檬、麵粉。
製作方法：1.將檸檬和西紅柿用攪拌機攪拌成泥，再將麵粉一起混合攪拌。把**塗在臉上，15-30分鐘，然後就可以洗去。
美容功效：油性肌膚比較適合這款**，控油和去除油份的功效特別好。敷的次數可以每週2-3次，時間久了，一些問題肌膚自然見效。
6樓：匿名使用者
每天用力洗臉。不要太大力哦~洗臉的時候使用一些便宜的洗面奶，這樣不會傷害**。
7樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
怎樣才能讓**美白
8樓：匿名使用者
等你找到方法也告訴我一聲好麼。
9樓：萍默如初
護膚是要慢慢的來，不能一下子，就能變白的，
10樓：匿名使用者
做好四季防曬隔離，多補水堅持敷**。
11樓：w按語
那隻能是慢慢地養了都，很少有什麼快的方法。
12樓：答豔
還是需要生活上注意的，不然用什麼都難以讓保持完美的狀態的。所以需要保護的。對了，吃花晴宜的葡萄籽的話非常好的。
13樓：普靈珊湯淡
可以在洗臉的時候用白米醋。晚上可以用千纖草的絲瓜水同是補水收縮毛孔。主要的是要想美白之前先補水才會管用的。平時要用防曬霜或隔離霜，不過要清洗乾淨臉。
怎樣讓**美白
14樓：希雁菡隗來
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
15樓：仍夕紅庚
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。
珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。
也可以把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩，可以每天使用。
（盜用和部分盜用我都會檢舉。
自重！！！
16樓：白剛捷貢真
最主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
17樓：獨初雪冉笛
補充vc,大量的vc,一天起碼1000mg左右。要注意防曬，不是擦防曬油，而是儘可能少曬到太陽。
自制美白中藥**。
帶白字頭的中藥都可以。
比如：白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。
這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。
tips：油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快。
18樓：斐古韻延濱
白天防曬，晚上修復美白啊。防曬霜一定要用的，夏天用防曬乳，塗開容易，不厚重，像自然堂的防曬露，味道我不怎麼喜歡，希芸的防曬乳，有美白作用，但是防曬指數有點高了，我一般在室內的，如果外出是個很好的選擇，晚上做美白**，像紅酒**，寵愛之名的亮膚**，都不錯。
19樓：譙興有但寅
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
20樓：登皓君支妍
**不夠白其實可以分為很多種，有的是先天黑，有的是後天偏黃，所以制定美白計劃也要因膚而異。
21樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
22樓：汗蘭蕙鄲頌
牛奶+珍珠粉做**，一個星期兩次，儘量不要多曬太陽。
23樓：達竹雨嘉之
教你一個很簡單的方法。
就是要天天堅持。
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上。
20分鐘後洗掉就可以了。
蜂蜜在很滋潤很營養的。
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白補水效果還蠻好的`
24樓：員秀豔用壤
佰草集的新七白這個不錯。適合年齡。保溼美白都不錯。
25樓：寇同書訾妍
美白單靠外用是不夠的，我用的是內服的鄒大夫中藥美白茶，感覺效果不錯，不僅全身都白了，**光澤都比以前好些。
26樓：類傅香歧璧
洗臉的時候在水裡少放點醋。洗臉水不要太熱。溫溫的就可以。
27樓：德蘭林鵑
價位高一點的有雪肌精。
是日本高絲品牌的。
有一款雪水和一款**搭配用。
效果非常明顯。
我去年夏天釣魚曬黑了。
用了一段時間就有明顯改善。
價位低一點的就用玉蘭油咯。
有一款蛋白乳液白滑**。
才59元。但是效果比較好哦。
我現在一直在用。
可能是因為冬天。
白得比較快。
就看你的膚質適不適合。
反正不貴。可以試一下。
最直接的辦法就是買粉底液或者粉餅咯。
那樣最快。但是不能從本質上改善。
關鍵還是自己要保護**。
從春天開始就要防曬。
我一般都用隔離霜。
而且也是便宜的歐萊雅。
用和不用的確有差別哦。
希望對你有幫助。
我也愛美白嘻嘻。
28樓：裘貞張簡婉
日常的風吹日曬都會侵蝕到愛美人士的**，如果不加以注意就會導致**的粗糙和色澤暗淡，到美容機構去進行美白針的注射可以改善**的一些不良狀況，通過注射進行，創口極小，容易恢復，不會影響日常的工作和生活，受到許多求美者的大力追捧。
美白針是將美白藥物以靜脈點滴的形式注射到身體內，以實現迅速且均勻遍及全身的美白效果。常用的美白針裡包含谷胱甘肽(glutathione)、傳明酸和維c等成分。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化，傳明酸則是可以用來控制黑色素的作用，減少黑色素形成，維他命c又稱抗壞血酸，也具有抗氧化作用。
因美白針中所包含的成分很多，所以美白針除了抗氧化之外，這些成分還能起到抗衰老、調節免疫系統與內分泌、改善睡眠、平衡情緒等作用。美白針劑的有效成分氨基酸和抗氧化還原劑能鎖住酪氨酸酶的活性，讓它失去效能。黑色素的生產過程就停止，**逐漸恢復白皙。
啟用沉睡幹細胞，促進新的生命旺盛的功能細胞群再生，分化。加快身體新陳代謝，徹底改善內環境，加速血液迴圈，淡化色斑。起到卓越的改善**功能和美白的功效。
在注射美白針之後要注意一些保養的事項，只有認真的進行了保養和護理才能夠更好的突出效果。
29樓：夕振英業媼
用珍珠粉跟蜂蜜做**。
香蕉跟牛奶也可以。
一做就見效！
30樓：梁竹但詞
第一保證睡眠，第二食物少吃感光蔬菜像芹菜之類的，多吃番茄，草莓，櫻桃這些都是美白水果，還可以適當補充維生素e，第三作好防曬，選防曬指數高的，像spf30+/pa+++晚上使用美白精華液，定期做美白**。
31樓：費雪真雲
1維他命的攝取對**至關重要，多吃水果及蔬菜，補充**活力。
2注意保持環境的空氣質量。
3美白應日夜兼顧。
4多喝水，保證睡眠，適量運動就不用我們再告訴你了吧？
5保持快樂的心情。
6堅定獲得美白肌膚的信念，意念的力量我們可不能低估。
7不妨嘗試新科技研發成果的產品，但一定要選擇信譽良好品牌並注意使用前的試驗。
如何使**美白？
32樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
怎麼樣可以讓身體美白？怎樣可以讓身體面板美白
用美白型的沐浴乳，洗完後再塗上美白乳液希望。要經常去角質。一般是在一周一次比較合適。然後在沐浴後，身體還有一定水分是，塗上身體乳，以打圓畫圈的方式按摩以促進吸收。怎樣可以讓身體 美白 多吃豆類吧！五穀豆類各買一點，然後打成豆漿，既健康，有美白 吃水果也可以美白，比如，檸檬，士多啤梨，美白推薦試試鄒大夫美...
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