心情不好怎麼辦?總是放不下,為什麼總會在意一些小事,放不下

2022-10-08 03:45:19 字數 5375 閱讀 9210

1樓:風輕

所謂的接受不了或許只是不習慣或不想失去這個朋友,你好好想想,他轉走了你

倆就再也不能一起了?不是吧,即使如此還是可以聯絡的。這件事還是剛剛發生

的,相信我,過那麼一小段時間你就會習慣的,到時候就沒有什麼接受不了的。

這些事都不是我們能控制的,人的一生本來就是聚少離多,正因為如此才懂得珍

惜,如果不是他要走了相信你也不會體會到他對你能重要到如此程度。

這句「怎麼辦啊!」你不該問,咱兩打賭,幾天的時間的一定會漸漸放下

2樓:昌谷之

接受不了? 還是拒絕接受呢?

潛意識裡就是拒絕接受的吧..每個人的人生路有很長..學生時代,是很短暫的..

試著接受,也就沒那麼難受了.比如,試想一下,好朋友轉學了,你們以後可以寫信,上網聊天..或者放暑假了聚會..

不一樣的相處,但是感情不一定會騙,可能會更新鮮...只要保持聯絡,就會是一輩子的朋友....高中以後還有大學,大學以後還有工作..

你們不可能一輩子在一起,天天見面,只有保持聯絡..才是長久的...

3樓:匿名使用者

人生沒有不散的宴席。你總要經歷的啊!而且你們還可以常聯絡的,qq,msn,還有**,你在害怕擔心什麼?!

~到高中畢業,各個朋友同學都各奔東西了,你也要擔心這麼多嗎?放鬆心態,祝福朋友,多打**不就行咯,而且,你上高二了,不久就要高考了,擔心一下你自己吧!!!~

大不了去到野外或沒有人的地方,大吼,發洩一下,或去連拳擊,摔枕頭,怎麼樣都可以!

4樓:櫻婲林

我們每個人都只會開導別人,事情到自己身上了,可能會更加不知所措。朋友要轉走了,事實如此,但是隻是轉走而已,常常聯絡不就好了?如果你真想找他,還怕找不到?

**、簡訊、qq、有多少途徑啊?!要是上了大學,工作以後,我們還會碰到更多的人,結識更多的朋友。珍惜現在擁有的。

5樓:櫻花舞

這個嘛...其實你要往好的方面想啊!暫時的分離是為了以後重聚的那份喜悅呀!人生哪有不分別的?總是分分合合的才能顯示出友情的珍貴

6樓:

他的離開已經是事實,你除了接受就是祝福他過得更好。常常聯絡吧,把這份不捨變成你們友誼的繼續。學習更重要,有時間還是可以聯絡的。

等你畢業了,到時朋友就更多了,他也會是其中一個的。珍惜吧。

7樓:問問

你和你的朋友分開也是很正常,你靜下來,看看你的心在想什麼?這樣你才能走出執著,坦然面對。

為什麼總會在意一些小事,放不下

8樓:匿名使用者

心思細膩,多愁善感,有些小事總會反覆想,甚至推演不同的結果。讓自己忙起來吧,多聽聽**,多出去走走,有些事過去了就該放下了。只能祈求再遇見弄些事自己會處理的更好

9樓:匿名使用者

人就是這樣,很想放下一些事情可總放不下,因為心裡還掛念著,它帶給你很大的影響。

1、多主動去結交一些性格開朗的朋友,他們的樂觀會潛移默化的影響你2、不要太多的跟別人比,把更多的精力放在自己的身上,放在如何提高自己的能力和修養上,這樣不但可以減少自己的壓力,同時也能不知不覺中提高自己。

3、心情不好的時候,找一個之心朋友好好聊聊,釋放一下自己的鬱悶,把心中的不開心說出來就好

10樓:來自你的夢

說明你有強迫症,你可以試著去改變,我看過這方面的書,可以說說具體說明小事,慢慢來改變,我自己以前也是

11樓:格局

親,把心放大一點,凡事看開點,不要想的太多了

12樓:輪丶回吧

也許你在生活中就是一個比腳註重細節的人吧

13樓:匿名使用者

說明你對這件事很重視

14樓:匿名使用者

說明你操心的事情太多了!

15樓:橋博利

走出去看看會變好,多經歷一些

心裡放不下的人,該怎麼辦?

16樓:季風過境丶

往前看朋友,你還要做更多有意義的事,不要回首以前。

17樓:好奇乖乖貓

時間不夠長,現任不夠好

如果心裡老是有一些放不下的結,想放下又放不下,怎麼辦?

18樓:匿名使用者

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天

19樓:匿名使用者

這些都是生活當中實實在在的事情,想要讓自己不去想是不可能的。建議你把這些問題記下來,分一下輕重緩急,然後逐一去解決,當事情解決了,或是有好的進展的時候,你的心情自然就會輕鬆一點了。當然,有些事情不是單靠自己就能解決的,就象你弟弟的事情,最好由他們夫妻自己去解決,相信他們會有他們最好的解決辦法的。

20樓:匿名使用者

這是一些不可抗力因素。人生沒有風平浪靜的,如果真是一點波瀾都沒有,人生就是不圓滿的。生活中遇到的各種各樣的困難,自己要學會調節,有不好的,肯定以前你也遇到過好的。

讓自己的心態堅強一點。其他人已經在痛苦,如果你也痛苦,那隻會增加這個家庭的不幸福指數。用你的好狀態去引導家人,給家人一點看得見光明的信心。

祝你開心

我現在特別矛盾,心情不好,放不下,怎麼辦? 10

21樓:匿名使用者

你太挑剔了吧,如果你真的愛她,就接受這些。再說按現在的科技,只要你有耐心、有愛心、有錢,你可以用這些改變她的這些小問題。人無完人,如果你選擇一個外表完好,**好、身材好什麼都看起好的,偏偏這個人內心有問題、或者你們性格不合、或者那個人沒有現在的女朋友這麼可愛、這麼有文采,你花多少錢也改變不了,所以勸你珍惜眼前人。

22樓:怕太陽的魚

人無完人,即然你愛她,也就應該包容她的一切缺點.現在對自己父母貼心的人很少了,這麼好的一個女孩子,要懂得珍惜啊.

23樓:可勁禍禍

如果你愛她就不會去找她的缺點了!

聽我的,把你的愛全部給她吧,這個女人值得你愛!

不用矛盾,如果想到她哪的毛病的時候,就要想,你愛她!

24樓:讓人憂心

你愛她不,愛她帶她去美容院把那些你看不起眼的缺點全換掉就ok啦,

25樓:

是你的價值取向有問題了!

要不你就找個漂亮的算了...也不用管她為人處世怎麼樣了!

所以呢,要去接受她的這些缺點,去享受她的優點,說不定她這會也在baidu上問別人,我男朋友什麼缺點,什麼優點的,問別人該怎麼辦呢?

所以呢,重在心態..

26樓:匿名使用者

你愛她就不會在意這些的,自己看著辦

27樓:

靠,是不是男人,你愛她麼??

你的毛病還不知道有多少呢~~~狐臭?腋臭?腳臭?口臭?

你女朋友要看到,多難過啊~~

真是,知人知面不知心啊~~~~``

28樓:

汗!難道你沒缺點嗎?

擺在明面上的缺點總比隱藏的要好的多吧!!

如果你愛她,那就不是問題了^^

為什麼我總是什麼事情都放不下?

29樓:匿名使用者

多出去走走到,見識多了、經歷多了,就覺得眼前這些簡直是微不足道的!就不會那麼容易受困擾了

30樓:匿名使用者

你有要好的同學們嗎?可以找他們傾訴一下,給自己傾訴的機會。別什麼都自己扛著。

31樓:喂斯南嘛

出家,出家以後什麼都看開了

32樓:駱駝刺

可能是你的競爭意識太強烈了吧,我認識一個朋友她也是這樣,心眼兒比較小,很容易憂慮。我的建議是:

1、多主動去結交一些性格開朗的朋友,他們的樂觀會潛移默化的影響你2、不要太多的跟別人比,把更多的精力放在自己的身上,放在如何提高自己的能力和修養上,這樣不但可以減少自己的壓力,同時也能不知不覺中提高自己。

3、心情不好的時候,找一個之心朋友好好聊聊,釋放一下自己的鬱悶,把心中的不開心說出來就好

這是我朋友的解決之道,希望可以幫助你

33樓:wo只在乎她

因為你,還沒有真正的 想過放棄

心裡總覺得有什麼事放不下,高興不起來,對什麼事情都不感興趣怎麼辦

34樓:陶酷狗

估計你是一個多愁善感的人。

35樓:匿名使用者

不高興就找個人說說,是不是學習壓力大?

36樓:匿名使用者

多去玩玩,比如旅遊呀,都有很好的幫助,這樣就會減少壓力

心裡總是擔心,放不下,怎麼辦,心裡有事總放不下怎麼辦

1全部有一種忘記叫幸福 夢一場,醉一場,醒來之後,一切都如過眼如煙雲。如果不能擁有,那麼忘記就是最好的選擇。人的一生是短暫的,脆弱的生命不能承載太多的負荷,要學會忘記,忘記那些不該記的東西 忘記不屬於自已一切 無論風景有多美,我們只能做短暫的欣賞。人生不可能完美,太完美了 反而有了缺憾。忘記無緣的朋...

真的放不下,該怎麼辦啊?放不下怎麼辦

為什麼要把自己搞的那麼累呢?愛情應該是很美好的東西啊,讓你忘了她,我覺得是不可能的,就把她當作回憶永遠的放在心裡吧,別在折磨自己了。如果你放不下,或許聽完對你有啟發。咳,請拯救你自己吧,不要受煎熬了。放不下怎麼辦 完全放不下該怎麼辦 好像真的放不下怎麼辦呢 您好,很高興您的問題,好像真的放不下怎麼辦...

放不下,我該怎麼辦,我放不下,該怎麼辦?

如果你放不下,或許聽完對你有啟發 對的人就算分開了,最後還是會走到一起 愛可以在一秒鐘產生,情卻需要一生來完成。愛 要了解,也要開解 要道歉,也要道謝 要認錯,也要改錯 要體貼也要體諒,是接受,而不是忍受,是寬容,而不是縱容 是支援,而不是支配 是慰問而不是質問 是傾訴,而不是控訴,是難忘而不是遺忘...