1樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的一個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
女人經常「痛經」，該怎麼辦？
2樓：曉月山河
如果經常出現這種情況的話，那麼應該多喝一些熱水，對於身體是更好的。
3樓：hr沐沐春
經常痛經有可能是生理性的，也可能是病理性的，比如子宮內膜炎、盆腔炎等等。痛經最好還是先做著檢查，確定沒有疾**素的話，可以用熱水敷減少疼痛。
4樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
5樓：蘭州仁和醫院
正常月經期是沒有明顯疼痛的，會有正常的下墜感，如果出現疼痛不適，叫痛經。痛經因人而異，如果很輕的痛經，不影響生活和工作，就不用管。如果嚴重的痛經引起不適、疼痛，甚至失眠、不能上班，要根據**進行分析。
6樓：養生巷子
女人之所以會出現經痛無非有這些原因，比如平日裡素愛喝些冷飲、吃些冷食，穿衣服素來也喜歡涼快一點，不是「衣不遮膝」，就是「衣不蓋臍」，殊不知溼寒之氣多由此而生，經痛也自然隨之而來。
還有些女人則是天生的心底藏不下事，或是多愁善感、或是愛生悶氣，而長期憂思過重則會導致氣滯血瘀，這也是引起經痛的重要原因。女人若是想要躲過經痛這一劫，就必須學會要好好疼愛自己、放寬心態，切莫讓這眼前的瑣事困擾心頭。
1、入口之物要熱，遮體之衣要暖。
經痛往往和體寒撇不開關係，現在的很多女生都是愛吃些冷飲冷食，平日裡衣服穿得又少，自然免不了受這樣的痛苦。像有些女生初夏還未到來，便已經換上了短袖短裙、吃上了冰糕冷飲，到了歷劫的時間才幡然悔悟，喝起了熱水、煮起了紅糖，可惜後悔已經晚矣。
體寒多是因為平日裡不知道防寒保暖引起的，天冷的時間就要把自己捂得嚴嚴實實，尤其是腳踝部位，輕易不敢讓它露出著了涼。吃東西的時間就要吃得暖暖和和，尤其是冷飲冰糕一定要避而遠之。入口之物要熱，遮體之衣要暖，這才是真正的愛自己。
2、萬事皆要想得開，切莫煩鬱住心頭。
女人的心天生就小，小的甚至容不下一件事。生活中的瑣事、工作中的壓力、朋友間的誤解等等，都會觸及女人心底最敏感的地方。像很多容易經痛的人，大都是心中的煩鬱過多。
中醫裡面就說，憂思煩鬱讓人氣滯血瘀，氣滯血瘀則經絡阻滯，經痛自然也就隨之而來。
所以在生活中切莫給自己的心頭強加些煩心事，萬般難事總會過去、諸多憂愁皆是浮雲！唯有萬事皆能想得開，放寬自己的心態，讓所有的煩鬱都隨時間流逝，才能徹底的開啟心中的鬱結，一身輕鬆。
3、藥茶調理行氣血，經絡通暢一身輕。
女人對自己的容顏都是非常呵護的，然而很多人只知道濃妝塗抹**，卻不知真正的保持容顏是需要從內部開始調理。平日裡用些疏肝解鬱、養血補氣的藥材泡茶喝，不但可以給自己的每一個細胞提供充足的水分，還能讓人一身氣血通暢，心情舒悅，肌膚紅潤。
比如平日裡素來心中煩悶過多、情志抑鬱的人可以用些玫瑰花、合歡花、茉莉花等泡茶喝；若是體內氣血不足、氣血虛弱的人則可以用些枸杞子、桂圓、黃芪、紅棗之類的東西泡茶喝 ，不僅有養人氣血的作用，對於容顏也有很好的呵護。
7樓：
可以用熱水袋放在小腹上面熱敷，增加子宮的溫度從而降低疼痛的感覺。 在痛經的時候可以多吃一些促進活血的食物，像香菜、胡蘿蔔、菠菜等，
我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
8樓：雨宸逸浩
運動：1．加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
2．練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
建議在平時一定要調理好自己的身體，痛經就會慢慢減少了，常喝經巢暖舒茶養，調理月經，健康養生。
9樓：匿名使用者
痛經是**常見病和多發病，排除器質性病變導致的痛經，痛經一般多因體質因素、精神因素等導致的原發性痛經，且多發在未婚女青年及月經初期少女。月經來潮的時候，子宮發生痙攣性收縮，導致經血流出不通暢，出現疼痛，建議可以先通過自己保暖，喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。如果沒有緩和或持續疼痛，可以服用中成藥調理，如漂亮寶貝調經活血，止痛治痛。
另外，在經期前後及經期期間注意飲食和個人衛生，多食溫性的食物，禁食辛辣生冷或偏寒性的食物，注意休息，平時生活上也需要注意少熬夜，飲食健康，少碰垃圾食品。
10樓：宇宙至尊
論經病疼痛
產寶雲∶經水者，行血氣通陰陽，以榮於身者也。氣血盛，陰陽和，則形體通。或外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉，血氣不足，經候欲行，身體先痛也。（此論身痛）
良方雲∶婦人經來腹痛，由風冷客於胞絡衝任，或傷於太陽少陰經，用溫經湯、桂枝桃仁湯。若憂思氣鬱而血滯，用桂枝桃仁湯、地黃通經丸。若血結而成塊 ，用萬病丸。
丹溪雲∶經水將來作痛者，血實也，一雲氣滯，四物湯加桃仁、香附、黃連。臨行時腰疼腹痛，乃是鬱滯有瘀血，四物湯加紅花、桃仁、莪術、玄胡索、木香，有熱加黃芩、柴胡（有加香附、青皮、桃仁、烏藥、丹皮、小茴、五靈脂者）。經行後作痛者，血氣俱虛也，以八珍湯加減服。
戴氏曰∶經事來而腹痛者，經事不來而腹亦痛者，皆血之不調故也。欲調其血，先調其氣，四物湯加吳茱萸半錢，香附子一錢；和氣飲加吳茱萸半錢亦可。痛甚者，玄胡索湯（格致工夫，更進一層）。
然又恐感外邪，傷飲食致痛，痛不因血，尤宜詳審，和氣飲卻能兼治。因冷而積，因積而痛，宜大溫經湯，冷甚者，去麥門冬不用。
11樓：的的粉粉我
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
12樓：容景哈哈
最好馬上去找中醫看看 我身邊有朋友也是痛經痛到冷汗直流 昏厥的那種 但她後面找中醫開了幾貼藥吃好了 這個除了平時經期自己注意還是要調理好身體的
13樓：保住配粗
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物.布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經
14樓：乣人讓她人
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**！
15樓：匿名使用者
作為資深痛經黨深知痛經的痛苦，不過吃了國藥醫養出品的江南玫瑰細胞營養素，真的效果太明顯了。口感跟吸吸凍一樣，藍莓味的。還挺好吃
16樓：楓戀巍巍
可以每天泡泡腳，一般痛經還是宮寒引起的比較普遍，試著做做艾灸，艾草泡腳 都挺好的
17樓：匿名使用者
一直痛經怎麼辦呢，可以參考下我用過的這幾個調痛經的辦法了，睡前敷小腹也能調痛經，用芙神花加熱水 在睡前敷小腹上，有排寒化淤調痛經作用，連續敷能根冶
經常一直痛經建議先排查是否有器質性問題，如果沒有，再用敷小腹的方法，也要注意下生活習慣，作息，少生氣，別吃寒大的食物。
18樓：金小灰他爸
痛經在古中醫，漢朝之前被譽為是由胃寒導致的！又是足陽明胃經這條經絡上！
19樓：鵬釋禹彤
一直痛經的話，建議去醫院看看 調理下身體
20樓：袁醫生健康課堂
痛經是真的痛！常年痛經怎麼辦？一個動作幫你緩解
21樓：小丫丫
很多人都痛經，不是一般的痛，我用中藥調理
22樓：廈門市穩跋
痛經還可以貼心的準備一個熱水袋，當然如果是在冬季用這個方法是非常合適的，因為到了冬季天氣非常的寒冷，將熱水袋敷在肚子上，在一定程度上是能夠減輕痛經的現象的。
準備一碗紅糖薑茶，製作方法非常簡單，將生薑切成比較厚的片，然後再加入一定的水，煮開之後加入紅糖，喝下能夠起到減輕痛經的作用。
痛經也可以將橘子核用來泡水喝，橘子核本身就是能夠起到理氣止痛的作用，在痛經的時候喝橘子核是非常合適的。
按摩谷合穴，谷合穴主要是在人體的虎口處，將大拇指和食拇指的中間去啊，輕輕的按一下按摩這個穴位，也是可以減輕痛經的現象的。
如果痛經的現象實在是太過於嚴重，那麼還是應該要及時服用金巢安，可以起到調理內分泌，改善月經的作用，堅持服用一段時間，痛經就能得到緩解。
女人痛經怎麼辦 快速的解決方法
23樓：誒菲爾芙蓉
每天可以用布經草熱敷包熱敷一下，晚上泡泡腳，多喝熱水。
24樓：匿名使用者
一定要注意保暖，多喝紅糖水或者紅糖姜水，有痛經藥，不過個人不建議吃。
25樓：上特如敷果
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**
26樓：匿名使用者
快的方法可以吃止痛藥，但是建議還是喝中藥調理
27樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
28樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
女人痛經該怎麼辦，需要注意什麼
29樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合徵。
女人痛經怎麼辦怎麼調理，女人痛經該怎麼辦？
平時堅持泡腳是非常有效的。適量的運動也是必要的，比如膝胸臥位，可以改善子宮的位置，讓子宮的血流更通暢一些，可以改善痛經。平時飲食方面多吃一些溫經暖宮的食物，比如紅糖，大棗泡水或是鹿參雪燕膏進行滋補調理。有先天和後天的。去醫院檢查 吧。別人的經驗都不適合你。1 對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼...
朋友痛經怎麼辦？誰知道痛經該怎麼辦
前期痛，當歸 中期痛，薑糖水 藏紅花泡水喝或吃益母糕，冷痛 生氣出血塊都有效。吃烏雞白鳳丸，沒鳥用都是騙人的，不如去買只真烏雞，烏棗 黨生等中藥燉了吃，效果還是不錯哦！月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死...
經常痛經，怎麼辦呀，我經常痛經該怎麼辦啊？
我就是經常痛經，醫生讓我用中醫湯藥調理，我是買的丹莪紫方盒，止痛效果很好呢！痛經分為兩種 原發性和繼發性。原發性痛經就是從第一次月經開始就痛經，沒有器質性病變，吃止疼藥是最直接的方法，而且合理使用止疼藥不會對身體產生過多的 繼發性痛經就是從第一次來月經到某一次為止都不會痛經，從某一次以後開始痛經，這...