1樓：紫色月光藍色露
前期痛，當歸；中期痛，薑糖水；藏紅花泡水喝或吃益母糕，冷痛／生氣出血塊都有效。
2樓：匿名使用者
吃烏雞白鳳丸，沒鳥用都是騙人的，不如去買只真烏雞，烏棗、黨生等中藥燉了吃，效果還是不錯哦！
3樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
4樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
5樓：匿名使用者
吃藥 看醫生 元胡止痛膠囊。
6樓：匿名使用者
有專門治痛經的中成藥，你去藥店一問就知道了，有好多種了。
誰知道痛經該怎麼辦 30
7樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合徵。
8樓：軍偲塵
痛經分為原發性的和繼發性的，原發性的痛經可能在生產之後會有所緩解，繼發性的痛經一般是之前沒有出現痛經的情況，後期出現了痛經。這個一般是猶豫疾病引發的比較多，建議到醫院檢查一下比較好的。痛經的女性，一般建議規律的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及良好的心態。
同時早期**，有利於促進身心健康並提高生活質量，所以正確而必要的對症**是必不可少的。
9樓：幻靈流煙
經期一直痛還是開始兩天痛，一直痛先檢查有沒有子宮內膜異位，開始兩天痛要麼肝淤，要麼宮寒，平時多喝生薑紅糖水，經期疼痛可以按壓陷谷穴，右腳二三趾骨間找壓痛點，壓著會立即緩解。
10樓：不如不溫柔
你的先弄清楚是什麼原因痛經的，三樓說的蠻清楚了，先檢查憶昔是不是疾病引起的，不是的話生活有規律，飲食節制加上心情舒暢就能減輕痛經。
11樓：典美家居設計館
用艾葉燜飯吃，平時用艾葉和著米粉做餅當飯吃，很有效。
12樓：網友
這個目前還沒有**辦法，只能暫時止痛。吃止痛片試試吧。
痛經應該怎麼辦？
13樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
14樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
15樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
16樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
17樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
女性朋友們痛經怎麼辦？
18樓：京敬曦鄭東
據統計，年輕女性以原發性痛經居多，其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。趙英說，所謂的原發，就是單純的生理現象。原發性痛經是不能**的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。
很多人擔心服藥會產生依賴性，因此即使在月經最痛的前兩天，也要"扛"。專家指出這是一個誤區。服用芬必得等止痛藥並不會產生依賴性，藥性僅是幫助你降低痛感，緩解疼痛給工作和生活的影響。
日常生活中如何避免痛經。
專家表示，女性在日常生活中多注意一些，就有可能減輕甚至避免痛經：
飲食均衡，避免過甜或過鹹的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少食冷飲和辛辣食物，並儘量少食多餐。
補充礦物質，鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
保持溫暖，保持身體暖和將加速血液迴圈。
痛經發生如何應對。
專家認為，即使痛經發生了，還是可以採取一些辦法來應對。
積極**，原發性痛經需要使用藥物**，最好在感覺到疼痛時就立即服用，止痛效果會更好，但止痛藥不要盲目使用，如情況嚴重，最好到醫院明確診斷，以免掩蓋症狀，延誤病情。
多瞭解一些衛生常識，消除對痛經的恐懼及緊張心理，保持輕鬆愉快的心情，多參加休閒活動緩解工作和生活壓力。
19樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
我痛經怎麼辦
20樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
21樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
22樓：匿名使用者
痛經就去看老中醫，老中醫給你開點藥方，不然就是去喝點紅糖水或者生薑茶，暖子宮的。
23樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
朋友痛經很嚴重，有什麼辦法可以緩解她的痛苦？
24樓：且看歷史那些事
要想緩解痛經，就要從日常的飲食習慣下手，要清淡，不能食用過多過鹹過甜過油的食物，儘量減少胃部負擔，從而養成健康的生活規律。
25樓：黎昕科普知識小屋
首先要注意保暖 ，避免劇烈運動。如果疼的厲害的話也可以口服薑糖水 ，切記不要吃涼性食物 ， 必要的時候買一些痛經的藥 。
26樓：蒼草獨秀
衝紅糖水並在裡面加入少量的生薑和紅棗。痛經的主要原因還是體內溼寒，在痛經的時候可以貼片暖寶寶在肚子上。可以適當吃點山楂，山楂具有活血的作用也可以緩解痛經。
27樓：buxiu說時事
用暖寶寶。痛經時注意要保暖腹部，加速經脈通行，這樣可以緩解疼痛。
28樓：小燕同學的王可愛
痛經嚴重，多半是體寒溼氣重，可以多喝些薑糖水，多吃紅棗，日常要多運動鍛鍊，要注意日常保暖。太過嚴重的就需要吃止痛藥太壓制，也可以在經期前喝中藥調理調理，親測有效。
29樓：貓貓愛吃魚
買一包紅糖，紅糖煮開在月經臨近的日子趁熱喝，適當放些薑片和紅棗，這樣經期就不會那麼痛了。平時喝紅糖水，適當吃一些紅棗，對女性也有養生的作用。
30樓：教育知識之家
用熱水瓶或者暖寶寶加溫可以有效緩解痛經。經期儘量不要乾重活，保持良好的睡眠，多喝熱水和紅糖水，避免長時間坐臥，注意保暖。
31樓：shiyan少女吖
用熱水袋或者暖寶寶可以有效緩解痛經，在月經期間，儘量不要乾重活，保持良好的睡眠，多喝熱水紅糖水，避免長坐和久躺，注意身體保暖。
32樓：情感諮詢員
你朋友痛經的話最好給他買個熱水袋裝上熱水，放肚子能減輕痛經可以給他買些中藥，比如花紅片**痛經是很有效的。
33樓：裔曲
痛經非常難受，就像的一場大病，可以去醫院喝中藥調調。
34樓：出現狼神
帶她去醫院檢查一下比較好。
痛經應該怎麼辦？
35樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
36樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
37樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
痛經應該怎麼辦？
38樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
39樓：帥思琳
痛經最好先不吃藥，去醫院查查原因，經期要注意休息，不要過度勞累，不能劇烈運動，用熱水袋敷肚子，喝薑糖水來緩解，平時腳一定不要涼著，不要坐涼地方。
40樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
41樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
42樓：逯昕修運晟
痛經時可以多喝些紅糖水，還有益母草顆粒，熱牛奶加蜂蜜，這些都是可以緩解疼痛的。
如果疼的厲害的話我建議你用。
經書寧**，外用的，貼在肚臍上。
就可以了，很方便！
43樓：霍巍邊韶麗
先喝點紅糖水，再把熱水袋放在肚子上，以前我痛經就是這麼做的。只是我的比較嚴重，這種方法不行，後來我是用八旗lu胎高治好的，吃了兩個療程就沒有再疼過了，這兩年來都能正常上班了，也不用為痛經煩惱了，呵呵，複製搜尋複製搜尋。
44樓：渾許納木
痛經就用鹿皇丹胎寶痛經貼，非常當事。
45樓：養慕闢海雪
我以前痛經那會，經常會喝玫瑰花茶，都說玫瑰花茶可以緩解痛經，但是我沒覺得，到後來。
還是用朋友給我介紹的那個外用藥治好的，叫金百合，我當時大概貼了兩個療程吧，就好的差不多了，你也可以試試看哦！
46樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天，一到冬天就特別害怕，加上血壓回偏低，無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的一個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 對於太陽隔熱膜的選擇多數消費者比較迷茫，下面就列舉以下對於太陽膜資料方面的選擇 1 太陽膜的透光率應在30 90 之間，前擋膜透光率應在70...
女人痛經怎麼辦怎麼調理，女人痛經該怎麼辦？
平時堅持泡腳是非常有效的。適量的運動也是必要的，比如膝胸臥位，可以改善子宮的位置，讓子宮的血流更通暢一些，可以改善痛經。平時飲食方面多吃一些溫經暖宮的食物，比如紅糖，大棗泡水或是鹿參雪燕膏進行滋補調理。有先天和後天的。去醫院檢查 吧。別人的經驗都不適合你。1 對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼...
經常痛經，怎麼辦呀，我經常痛經該怎麼辦啊？
我就是經常痛經，醫生讓我用中醫湯藥調理，我是買的丹莪紫方盒，止痛效果很好呢！痛經分為兩種 原發性和繼發性。原發性痛經就是從第一次月經開始就痛經，沒有器質性病變，吃止疼藥是最直接的方法，而且合理使用止疼藥不會對身體產生過多的 繼發性痛經就是從第一次來月經到某一次為止都不會痛經，從某一次以後開始痛經，這...