西昌市哪裡學習游泳最好,想學游泳,去哪裡比較好

2022-10-02 06:05:23 字數 5264 閱讀 8001

1樓:嗒嘀嗒

西昌市內,**可以學習游泳。

2樓:匿名使用者

應該到正規的游泳池那裡學,因那裡有正規的游泳菽練,可以教你學習游泳,還有萬一你溺水葉他們還可以救你,所以你應該到正規的游泳地去

3樓:善谷翠

西昌是四川省涼山彝族自治州的州府所在地,位於四川省西南部安寧河谷地區,幅員面積2651平方公里,轄6個街道、8個鎮、29個鄉(其中12個彝族鄉,2個回族鄉),常住人口77.5萬人,城鎮化率57.57%。

西昌是攀西地區的政治、經濟、文化及交通中心,是川滇結合處的重要城市,是四川打造的攀西城市群中的核心城市,是全國糧食大縣、全國生豬大縣,中國洋蔥之鄉、中國花木之鄉、中國冬草莓之鄉,是舉世聞名的太陽城、月亮城、航天城,是「一座春天棲息的城市」。學習,是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種:

游泳(swimming[1]),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案,它包括蝶泳、仰 泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速專案,以及花樣游泳等。

4樓:edc被註冊

礦泉花園(川興方向,打個的的哥都知道,公交11路,107路均可到達,但是還要自己走一段,站名就叫礦泉花園)

禮州紅馬溫泉(禮州鎮,在大成可坐到禮州的車,也可以去古鎮逛逛,吃禮州涼粉)

市外縣份:普格溫泉(在旅遊集散中心可坐到普格縣的大巴,20分鐘一班,票價25元,到溫泉車,如需住宿大概標間200-300之間,住宿後不用在給游泳的錢,環境較好,車程3小時左右,是因為司機開得慢,如果想快一點可以在車站做快運,40一人,1個小時到)

喜得溫泉(在西客站坐大巴,車費應該在30元左右,2小時左右到,環境較好)

單純想游泳可以去衛星賓館,不過似乎冷水,大概30元一人,市內可坐6、8、13、14、25、105路到長板橋下車,一打聽就知道在那了

以上溫泉只算游泳費用大概都是50元左右

希望採納

1 7

想學游泳,去**比較好

5樓:

蘇州銀吉姆集團全國一流品牌 專業游泳運動員退役 **諮詢蔣教練:18896599631

想要學習游泳去**比較好呢?去海邊沙灘浴場還是游泳館?

6樓:匿名使用者

以下供參考

要學習游泳

建議去游泳池比較好。

海邊你只能假日去,無法經常聯絡。

去游泳池方便又要救生員較安全。

可以就近參加游泳訓練班學習

也可以買個泳鏡自己在淺水區練習。

7樓:妖靈靈巴留

當然是游泳館嘍,安全最重要,找個好教練

8樓:匿名使用者

學習游泳一定要去正規游泳館。

也許有人說,海水密度大,浮力比較大,更適合新手學習游泳,這種說法太片面了,

首先,沙灘浴場面積一般都比較大,安全救生人員不能估計浴場內所有遊客,萬一出現誤入深水區,或者體力透支,在身邊沒有人幫助的情況下很容易出現溺水事故。

其次,沙灘浴場水況複雜,漲潮落潮時不斷出現暗流將人拉入遠海的情況,水性好的碰到這種情況都會非常危險更不用說新手了。

再者,沙灘浴場屬於室外場地,水溫變化較大,著涼後非常容易腿抽筋,進而出現嗆水等問題,新手遇到這類問題總會驚慌失措出現危險。

現今一首一創一膠膜銷量大增,大量公共,私人泳池如雨後春筍般湧現,並且**也不高,再也沒必要去河溝,水庫,海邊等危險區域游泳了,為了人身財產安全,還是去正規游泳館學習游泳的好,不要忘了找個會水的人陪著一起去或者找游泳教練,否則沒人把你從水底撈上來。

學習游泳的最好的方法是什麼

9樓:楊老將

快速學會游泳得講究以下三要素。對於初次下水學游泳的人,首先務必得了解水以及水處理不當對遊永者的危害。然後再考慮怎麼學會自己想學的游泳花樣,正確下水前的細節步驟:

一、不要自欺欺人,逞強,吹牛,都是事故發生的潛在殺手,必須在下水前用手將水至少三次澆至胸堂上,讓自身快速適應水的溫度。避免因溫差相差太遠引起抽筋,慌張胸悶,溺水等事故的發生,

二、尋找淺水區(至少不高於自身胸部),此時不要急著下深水,理應在淺水區至少一星期的學習適應水的浮動效應及淺潛(將頭部沒入水中進行試驗,掌握自身一口氣能潛水時限進行評估),實透明點,就是在淺水區,把腦袋浸入水中,默默地計數,看自己能堅持多久。這樣反覆地練習一段時間,直到自己不再害怕腦袋浸水了,憋氣的時間逐漸延長了,才考慮進行一步工作。一般人的潛水時間應為45秒-60秒,也就是說,一般人潛水時間及深度在這時間段從下潛至出水,必須掌握在45秒至60秒的時間內必須出水換氣。

不然會有嗆水、淹死的危險。

三、當自身有這潛水經驗後,再進行下一步,進入與人齊高的水區進行學習踩水,蛙泳 ,仰泳,潛水、踩水等動作。

10樓:舞拓疾

不要誤導人家!游泳班確實是一個很好的方法,但是我認為最重要的應該是先看相關的資料,在地上模擬練習,之後去泳池裡面用腦子(最重要的!切記!

游泳是要用腦子的)回想之前的動作,(肌肉是有記憶功能的)在水中逐漸感悟那些動作,並且分解開來做。千萬不要急於求成!我的建議是先要學會蛙泳。

這個是最簡單的泳姿,(ps,對於專業運動選手卻是最需要技巧的,也是最難的!)因為至少可以杜絕你在水池中淹死之類的悲劇發生……之後的一點是,看別人怎麼游泳也是很重要的(俗稱的偷師~~我的自由泳其實也就是這樣學來的,而且我學自由泳只用了2周都不到的時間~~哈哈!)看著別人的動作,然後模仿,我當時就是跟在一個游泳教練後面學的。

對了,最後一點,要模仿一個動作規範點的……不然學到變形的動作我可不負責的哦!

11樓:耿天曼傅易

沉水這個動作最好學。因為剛開始學游泳的時候,人是最容易溺水的。所以溺水或沉水的這個動作最好學!

12樓:☆你大爺

勇氣是必不可少的,如果你什麼事都無法去面對的話,那麼你一輩子都這樣懦弱下去.我是有學過游泳的我有經驗的當時我也是怕但是我克服了恐懼我現可是一個游泳高手哦! 記主要 "勇氣"

13樓:莎莎m5w癭

首先你要學會在水上面不被沉下去。你只用憋著一口氣,把頭埋進水裡。包你不會沉下去。

真的,這樣你就可以隨便游泳了。當然這一口氣一放出去就會沉了。你要學先到一個潛水區去。

三天就會游泳了。只是那個時候還遊不了多遠,這要看你的體力怎麼樣了。先這樣學著就可以包你學會了。

14樓:**

經常去游泳池了,然後搶上幾口水就行了

每天學游泳好,還是隔天學好

15樓:娛風十里

每年到了夏天的時候,就會有很多人選擇去學習游泳,畢竟又涼爽又可以很好的鍛鍊身體。但實際上學習游泳遠沒有我們所想象的那麼簡單,它有非常多的禁忌存在。正常情況下我們是每天去學習還是隔天去學習是需要看我們學習到了一個什麼樣的程度的。

每天還是隔天學習需要看我們學習游泳到了一個什麼樣的程度

如果我們是剛開始學習游泳,那肯定技術還不是特別的過關,這個時候就比較建議我們間隔一天去學習一次。因為我們每個人在學習一個完全陌生事物的時候肯定都不會領悟的那麼快,隔天學習的這種方法有利於我們能夠更好的掌握游泳知識和技巧。此外對於身體方面,我們由於在之前沒有游泳的經驗,所以很可能在學習了一天之後身體就會感覺到特別的勞累,在這種情況之下如果第二天還繼續這種強度的話肯定就會吃不消,而且還很大程度上還會消磨我們對於游泳的學習興趣,而如果隔一天學習的話就能夠讓我們的身體得到一個充分的休息,並且一直保持那種新鮮感了。

而當我們學習游泳到了後期階段,對於其中的一些基本技巧已經完全掌握,身體對於游泳的運動量也已經完全適應,這個時候我們就完全可以每天都去學習一次了,這樣能夠更好的提升我們的技術。

學習游泳的一些其他禁忌

除了學習時間上的安排之外,我們在學習游泳的時候還一定要注意不能夠自己一個人獨自嘗試。生活中有不少人在學習游泳期間因為對自己的技術過於自信,就會喜歡把教練拋在一旁自己去獨自練習,進而最終就導致了意外的出現。所以我們千萬要注意這一點,不能拿自己的生命安全開玩笑。

16樓:蜷蜷檢察團

每天學習游泳比隔天學習好,原因如下:

(1)所有事情都是熟能生巧,每天學習肯定比隔天學習學得快,而且不容易忘記;

(2)游泳後身體會比較疲憊,甚至可能出現痠痛,但是如果隔天再練習,痠痛的時間會持續更久,每天練習身體很快就適應,反而不會那麼痠痛。

下面是初學者學習游泳的技巧:

第一步:憋氣、吐氣

一般人只知道使勁的憋氣,全身的力氣都用在了臉上,注意力也在臉上,所以動作也會變形。因此,第一步在淺水區練習憋氣,每次憋到快憋不住時,慢慢的將氣吐出來,注意:開始一定要慢!

並不斷嘗試不同的吐氣速度。同時,身體放鬆,還可以嘗試在水下睜開眼睛,有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。

此步驟的作用是熟悉水下環境,消除緊張、慌亂的感覺。

第二步:水中站立

因為游泳時人要橫在水面的,不懂得站立人就沒有安全感,容易慌亂。初學時可以拿一塊浮板或游泳圈,登游泳池壁,頭埋在水中,雙臂前伸,身體登直,向前滑行。想站立時收腿,身體抱團,由於人的腿部密度相對較大,身體自然垂直,此時,向下伸腿,既可踩到池底站立。

此練習是為了提高在水中的安全感。

第三步:滑行

學會了憋氣和水中站立,既可拋開輔助裝置練習滑行。姿態與水中站立一樣,兩手疊壓,伸向頭頂,用力登池壁,身體一定要拉直,頭部埋在水中,向前滑行。身體不做任何動作,滑行時間越長,距離越遠越好。

此目的是找到在水中前進的感覺。 以上三個步驟熟練了,即可開始練習動作。

第四步:先練分解動作

因為人的手部做動作相對容易,所以先練腿部。即在滑行過程中練習動作。為了提高練習時間,可以利用輔助裝置讓頭部保持在水面以上。

具體動作我就不說了,有很多途徑可以獲得正確的姿勢。但是,剛開始,動作一定要一個一個地做,切忌不可連續動作,每次動作做完即保持滑行姿勢。一直練到每次動作都可以使身體向前滑行一定有效距離。

到身體不再向前滑行時再作第二個動作。一般來講,高手一次蛙泳腿部動作可以滑行5米以上。

第五步:加上手部動作

手部動作一定要在岸上先練習才能下水,否則動作容易變形。以蛙泳為例:手-腳——手-腳——,動作一定要一組一組的做,每次做完一組,身體即保持滑行狀態。

此時還不宜練習換氣,頭部還要埋在水中。動作做快了容易,做慢了難。當每組動作都能做準確,離成功就不遠了。

此練習主要練習手腳的協調性。

第六步:換氣

每次換氣必定是由手部動作幫助完成。

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