1樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
2樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？
糖尿病要注意什麼？
3樓：健十**
糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖（葡萄糖）升高，接著從尿液中流走，所以尿裡有糖。具體講，與過多攝入總熱能、脂肪、碳水化合物，少運動，營養過剩有關，故被謔稱為「富貴病」。若病勢控制不好，日後就會引起併發症，如心臟病、冠心病、腦血管病、視網膜血管病，腎動脈硬化、肢體動脈硬化等。
臨床表現
1．多飲、多尿、多食和消瘦
嚴重高血糖時出現典型的「三多一少」症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時「三多一少」症狀更為明顯。
2．疲乏無力，肥胖
多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
4樓：匿名使用者
據國際糖尿病聯盟（idf）釋出的全球第八版糖尿病顯示，全世界有4.25億的人身患糖尿病，平均每17個人裡面就有一人患有糖尿病。尤其是近些年，糖尿病的患病機率暴增，很多無家族遺傳史，本身身體十分健康的人也不幸中招。
糖尿病之所以讓人恐懼，除了它抑制胰島素正常分泌讓身體無法產生足夠的葡萄糖以外，還在於它的無法**性。只能通過不斷地注射控制，無法**。
但是，屢創奇蹟的澳洲醫學界向世界宣告了一個好訊息：
糖尿病有望被徹底**！
莫納什大學的研究人員經過長時間的嘗試與研究，終於研製出了一款全新的補充劑，和之前的所有**藥物都有不同，這款補充劑為口服而非注射。可以新增在日常的食物或飲水中，一同服下後就能夠改善身體狀況，**糖尿病。
這種補充劑是一種複合高直鏈抗性玉米澱粉，或許很多人覺得玉米澱粉這個稱呼特別不符合高科技藥物的身份，但它的存在可以和腸道細菌結合生成短鏈脂肪酸。這種短鏈脂肪酸的最主要作用就是可以防止胰腺受到攻擊，阻止病原體殺死胰島素細胞。如果遏制了這一點，胰島素分泌正常，血糖就會自動調借，也就是說這種補充劑會從根源上徹底**糖尿病！
研發團隊的負責人eliana marino教授這樣描述：實驗成果喜人，在實驗白鼠身上使用了這種補充劑之後，90%的白鼠恢復了健康，這代表著補充劑有極強的**性。
除了能夠針對性**糖尿病以外，補充劑還可以起到抑制哮喘、炎症等一些過敏性疾病的作用。度過了實驗白鼠階段後，就在2023年的8月份，補充劑將開始臨床試驗，在為期6周的實驗中，研究人員會每天分早晚兩次讓參與實驗的糖尿病患者服用。
marino教授說，在早期對實驗鼠進行測試時，結果喜人！有90%的患病小鼠徹底恢復健康，擺脫了糖尿病！同時，研究人員還發現，這種補充劑竟然對2型糖尿病、哮喘、過敏、關節炎以及其他炎症性疾病，也發揮出了積極的作用！
aussie watson澳世沃森公司，將marino教授在研究中所使用的超級食物「膳食纖維補充劑」——即複合高直鏈玉米抗性澱粉，成功地研發了主食晶片3d特需主食reductec降特。通過全球領先的主食晶片3d列印技術，製成了能夠降低血糖及其他三高的低gi益生元型高膳食纖維特需主食——降特，為糖尿病及妊娠期高血糖、高尿酸、肥胖等患者帶來了重返健康的無限希望！
5樓：楊金平講養生
1.正確的飲食方式。糖尿病患每天應確實遵守以下原則:
1）.多食用複合碳水化合物及高纖維性食物:複合碳水化合物應占80~85%，而纖維可以讓腸子裡的碳水化合物不被吸收太快，又可防止便祕，進而預防血糖上升。
2）.適量的蛋白質:蛋白質佔15-20%就好，每日約20~40克，且千萬不要吃動物蛋白。
3）.禁絕精製油脂:包括提煉過的植物油、高油脂的果仁類也儘量少吃。
糖尿病與高蛋白、動物蛋自及精製的油脂有絕對的關係，實驗證明停掉食用這三種食物，血糖最快四至五天，慢則半年就可回到正常值。
除此之外，還要避免任何精製的、加工過的食品飲料，如汽水等。多吃天然未經加工精製的食物，並且維持正確健康的生活方式。
2.健康的生活方式。飲食之外，還要建立正確的生活方式:
1）.運動
糖尿病患者極需要每天運動30分鐘，最好是有氧運動，不過這要看體能是否適合。運動可增加心臟及血液迴圈、保護末梢迴圈，提升免疫力，又可以用掉血中一些多餘的葡萄糖，可避免糖尿病性血管併發症及腦神經退化;還可活化胰島素與細胞間的敏感度，減少對胰島索的需求。
2）.水
糖尿病患者每天需要至少2500-3000毫升的水分，甚至更多，以補充每日流失，排除毒素的水分，避免水分不足引起的高血糖高慘透壓非酬酸性昏迷(hk)及糖尿病酮酸血癥(dka),保護免疫力。尤其在夏天，避免中暑引起其他併發症。
多喝水就要多尿，有人認為小便很麻煩，但沒喝有喝夠的水，腎臟壞了，就得洗腎，那才辛苦呢!
3）.陽光
陽光對糖尿病患亦是非常重要，糖尿病患者到最後很多人會併發腎臟病、骨質疏鬆症，貧血。這都與腎臟病及維生素d直接有關。每天只要日晒20~30分鐘，**就可製造每日足夠的維生素d,亦可降低血中糖分及胰島素之需求，以防止上述的併發症。
4）.節制的生活習慣
糖尿病大部分都是因平常生活方式及飲食習慣引起的，所以一定要改變日常的生活方式及飲食習慣，且一定要有所剋制，絕對不碰對病情有不良影響的飲食，如高蛋白及油脂食物，也不要吃得過量。更應戒酒，戒菸，養成早睡早起絕對規律化的生活作息。
5）.休息
不論正常人或者病人都需要，一般來說，每天6-9小時的休息時間就夠了，不要熬夜。心情要懂得放鬆，因為壓力、緊張亦會使影響血糖。
6樓：貝倫
首先，你要先確定自己是幾型糖尿病（到醫院查查就知道了~） 然後，日常生活的注意對於糖尿病病人是至關重要的： 1、飲食：注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽菸。
飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。
水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉、獼猴桃（偶爾可以吃點）含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等（最好不吃）。儘量少吃含糖量高的食物（糖類）、膽固醇高的食物（動物的肝臟）。多吃：
豆製品和粗糧~（ps：因人而已，就大體說這麼多吧） 2、運動：每天都要有一定量的運動，餐後半小時後即可開始運動，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。
因此提倡以每天散步1——2小時為宜 ~ 3、日常的注意：（併發症的注意）糖尿病容易發生併發症，尤其是心血管、眼、四肢的併發症，因此要選擇合適的鞋子，注意腳部的保暖，選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子，儘量不要在室內外赤腳行走。每天要用溫和的肥皂洗腳，水溫不要超過體表溫度，腳浸泡在水中的時間不要超過5分鐘，特別注意清洗腳趾間的**，洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾。
洗澡時應以溫水為宜，切忌溫度太高 。注意防止四肢受傷。 4、學會血糖的自我檢測：
自備測糖儀，每天定期測量血糖；堅持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時使用，或者測量血糖值超標準時使用；據統計，糖尿病人血糖值在每天上午11點左右達到最高，因此控制和降低這一時段的血糖對糖尿病人來說尤為重要。 如果條件允許，最好定期到醫院去全面檢查一下，以防止併發症的發生。
最後在說個日常的注意:口袋裡經常備有些糖果、餅乾，如果外出時或者使用降糖藥物後出現頭暈目眩等低血糖症狀，須立即吃些食物或者糖餅，或喝一杯糖水。糖餅、糖水只能在低血糖時吃，平時不能吃。
嘿嘿，糖尿病不算是什麼大病，雖不能完全**，但只要注意好日常的生活習慣，控制好飲食，多運動 最後祝你身體健康~嘿嘿~
糖尿病應該注意什麼？
7樓：
為了避免後期發生嚴重的併發症，糖尿病患者應注意以下幾個方面：1.控制飲食，忌吃高糖、高脂以及煎炸的食物；2.
餐後適度運動，不建議劇烈運動，可以選擇散步、慢跑、打太極拳等；3.定期自我監測血糖，有助於調整**方案；4.充分了解糖尿病知識，更好的配合**；5.
堅持用藥，切勿自行停藥或者亂用保健品。糖尿病的典型症狀為三多一少，具體指多尿、多飲、多食以及體重減輕。
8樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
9樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
10樓：趙浩林控糖聯盟
糖尿病注意事項是指糖尿病患者在生活有很多需要注意的事項，護理不恰當易引起多種併發症危害，並且糖尿病在長期服藥**，還要做護肝保肝的措施。因為肝臟是人體內最大、代謝最為活躍的器官，外源性的物質包括藥物和毒物，均需要肝臟的轉化和"解毒"，而在進行外來物處理代謝時，肝臟也會受到損傷，導致肝臟結構與功能的破壞，發生肝損傷。
11樓：多睦健康
糖尿病是我們平時比較常見的一種疾病，現如今有很多人都患有糖尿病，那患有糖尿病的患者在平時要注意哪些事項呢，導致糖尿病的發病的原因有哪些呢，糖尿病對我們的身體上有哪些危害呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病注意事項
1、三餐要規律
不少糖尿病患者認為，少吃主食可防血糖升高。但這不僅容易出現低血糖，還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解，引起消瘦、營養不良，甚至產生飢餓性酮症。因此，要有規律地吃好三餐。
2、限制脂肪攝入
糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。
3、宜低蛋白飲食
糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.
8克以內為宜。
4、遠離菸酒
人如果吸菸的話可以使多個器官受損，特別是心血管系統。如果糖尿病患者吸菸的話，那是雪上加霜，只會使病情更加得加重。
5、外出就餐要謹慎
外出就餐時進餐前20-30分鐘先服好降糖藥，在點菜時應儘量不選油炸、油爆、糖漬、熏製的菜，儘量挑選蒸、煮、拌、燉的菜餚，主食可選米飯、蒸饅頭或粥，不要選炒飯、炒麵或油炸、高糖的點心，飲料可選茶、礦泉水、蘇打水，不要喝甜飲料。
6、運動要恰當
平時缺乏鍛鍊的人也是很容易會患上糖尿病的，其實運動除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，是有缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個物件，想要及時的預防的話，平時要多參加體育活動。
另外，患心臟病的危險性也會增加，要是出現胸悶、異常眩暈、視力模煳、噁心的任何一種症狀，都應停止運動，立即就醫。當血糖高於240mg/dl(13.3mmol/l)可出現酮體時也不能參加運動。
7、呵護好**及雙足
防範外傷、燒燙傷、細菌和黴菌感染;**被蚊蟲叮咬後，千萬不能用力搔抓，以免引起繼發感染，可用風油精等止癢;用溫水洗腳後及時擦乾，保持腳趾間的**乾燥清潔;穿的鞋襪要寬鬆合適，吸溼透氣，乾爽潔淨;有腳癬要及時**。
8、不可貿然減藥或停藥
在戶外時間增加，運動消耗熱量增多，加上食慾低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動，加重病情，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿然停藥。最好的辦法是經常監測血糖，讓醫生根據血糖值的高低，合理調整降糖藥的種類和劑量，規律用藥。
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糖尿病飲食禁忌是什麼，妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？
建議 你好，糖尿病飲食的注意事項 忌食 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食，如果糖 糕點 果醬 蜂蜜 蜜餞 冰激凌等。少食 土豆 山藥 芋頭 藕 洋蔥 胡蘿蔔 豬油 羊油 奶油 黃油 花生 核桃 葵花子 蛋黃 肝腎 腦。宜食 粗雜糧如蕎麥 燕麥片 玉米麵 大豆及豆製品 蔬菜。在注意飲食外，要積極配合 和進...
糖尿病的飲食應該注意哪些，糖尿病飲食應該注意什麼啊？
血糖高飲食該注意些什麼？糖尿病與飲食經期 1 對於每一位糖尿病病人，無論 型還是 型，飲食控制永遠都是 的基礎。對於接受胰島素 的糖尿病患者更是要求強調飲食 運動及胰島素 三者的和諧與平衡。那麼，怎樣的飲食才算是健康飲食呢？糖尿病病人固然不能象正常人那樣無所顧及的飲食，但也絕對不只是少吃或不吃。掌握...
高血壓糖尿病飲食要注意些什麼，高血壓 糖尿病患者飲食方面要注意哪些問題
隨著年齡的逐漸增大，人們的身體機能逐漸下降，所以很容易患上高血壓，糖尿病，中風等疾病。如果高血壓，糖尿病，中風，沒有好好的調養的話，會對身體造成很大的危害，甚至出現死亡的風險。那麼糖尿病高血壓中風的發病原因是什麼？1 平時如果壓力太大，長期處於一個心情壓抑的狀態，就會引起內分泌紊亂，激素分泌失調，所...