性格太內向了,沒自信,不太喜歡說話,怎麼辦

2022-09-22 18:40:32 字數 4476 閱讀 4233

1樓:fm上善若水

如果有改變的渴望和行動力的話,性格是有機會改變的。

心理學家的研究顯示,性格里約百分之五十是基因決定的,而另外的就是在環境的影響下,可以隨著自己的成長而完善,塑造和改變的。對自己的性格不滿意,可以試試下面的方法。

成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下:

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。

第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

2樓:匿名使用者

我也是沒自信,尤其是上班,總覺得別人都在誇誇其談,就我一個人悶著,而且還不被領導看好,說我這樣的太不愛說話,沒出息,可我也沒辦法,我就是改變不了,有時候都不想活了

3樓:小王子的花樹

那就從事適合你的行業,或慢慢試著改變

4樓:匿名使用者

唉!學門技術孤獨一生吧!

性格內向 不自信,不愛說話 不會為人處事,怎麼解決

5樓:砥礪前行

既然認識到了自己的不足,就要想辦法去改正它。其我以前也很內向,不愛說話,但是經過一個長期的鍛鍊改正,最終改了許多。現在要好得多,雖然還沒有那些性格外向的人那麼活潑,但還比較滿意,沒有因為這而自卑。

其實要改變一個人的性格是很難的,都說“江山易改本性難移”嘛,但我們可以改善它,讓自己大膽的去跟朋友交流,跟陌生人交流,有機會的話,可以挑戰自己做演講,這樣會改好一些,千萬不要進入惡性迴圈,越不愛說話,越不敢說話,最後把自己給封閉了

6樓:卡列寧

慢慢來。先從自己做起。每天對自己說n次我最棒。每天堅持微笑、然後再和他人交往。多參加一些集體活動。

7樓:匿名使用者

在社會中,每一種正常個性都沒錯,關鍵是別人能瞭解你的性格,能找到和你相處的方式,那麼大家在一起也一樣開心

8樓:匿名使用者

痛苦使人成長,去社會裡闖,你慢慢會明白的,畢竟人教人教不會

9樓:

放寬心態,當您開心時要懂得表達出來,不要只是挽著嘴笑,什麼都好,說說,當您停下來時您會發現您已經在改變了

10樓:曉琳暮雪

我也是啊,整天都很底沉。不過我大學老師經常說愛哭的孩子有奶吃嗎,不不說別人怎麼知道你想要什麼呢

11樓:銀河漸沉舞流螢

學習學習那些會說話,會辦事的人。

12樓:輕唱忘憂草

是女生的話沒什麼 男生的話 要改

性格太內向不會說話咋辦啊

13樓:嵇佑有詩蕊

這個社會十分的注重個人能力,但是對於內向的人來說,社交是一個很大的難題。內向的人不會說話,會錯失大量的機會,所以一定要想辦法克服這樣的問題。

在我們的日常生活當中,有一部分的人十分的內向,他們在和他人交談的時候總是顯得十分的膽小。這一部分內向的人,會讓自己的工作和生活都面臨許多的問題。所以我們一定要採取相應的措施來幫助自己緩解內向的問題。

以下是幾種能夠幫助內向的人走出困境的方法,這些方法可以讓我們更加的自信,同時也可以讓自己能夠更好的社交。內向的人在通過這些方法來幫助自己的時候,一定要鼓起勇氣,千萬不要半途而廢。

1、開啟心扉

在我們的日常生活當中,有很大部分的人類想都是因為將自己的內心封鎖起來。所以想要讓自己變成一個會說話,並且受人歡迎的人就一定要開啟自己的心扉。其實這就是屬於一種心理上的戰役,我們只有戰勝了自己內心當中的恐懼或者是顧慮,才可以站在陽光之下,讓自己向陽而生。

這是一種成長,所以我們一定要鼓起勇氣,開啟自己的心扉。

2、要回答他人的問題並及時提問

很大部分內向,並且不會說話的人在回答他人的問題時,只會回答“是”或者“不是”。這種回答其實讓對方十分的尷尬,並且無法繼續接下來的話題。所以我們在和他人交談的時候,不但要回答別人的問題,並且要及時的提出自己心中的疑問。

無論是和他人社交的時候進行提問,還是與客戶交流的時候進行提問,這都是一個非常好的習慣。

因為提問才可以讓兩個人進行更加深層次的交流,同時也能夠讓對方更加的清楚說明自己想要表達的意思。這樣能夠讓我們的交流變得更加的愉快,同時也可以更好地促進兩個人之間的感情。

3、培養自信

大部分內向的人不會說話,都是因為缺乏自信而導致,這個時候就可以注重一下自信心的培養。自信心的培養非常的簡單,可以從自己的朋友或者是愛人身上獲得。他們所誇你的每一句話,你都必須要當成是一種自信的**。

並且還需要注重到自己的個人打扮,因為這個社會十分的看重個人形象,打扮得體會讓自己加分,同時也會讓自己變得更加的自信。

4、多和朋友一起

其實內向的人很難向陌生人開口,因為他們對陌生人會有一種未知的恐懼。由部分內向的人,甚至還會在陌生人的面前無法開口。這個時候就一定要多和自己的朋友一起出去玩,因為朋友也會有他自己的交涉圈,而我們和自己的朋友一同出去的時候,可以感到更加的安心,這個時候也會減少對陌生人的牴觸情緒。

當然,在和朋友一起出去的時候,認識新朋友時一定要注意到自己的態度。千萬不要表現的過於唯唯諾諾,這樣只會讓自己永遠都處於一種內向且無法開口的狀態。首先一定要信任自己的朋友,因為朋友所帶來的新人不會危害到自己的利益,所以我們一定要放開一些。

性格內向,沒自信,不喜歡說話,想在這交幾個朋友,可以開導我,鼓勵我的那種,願意的留個微信。。 20

14樓:百度網友

你只是寂寞,缺少一個伴而已

15樓:百度網友

我和你年齡相同。你是今年高考完的學生?為什麼不自信呢。因為顏值嗎?還是什麼?

誰知道性格內向.不自信.膽小.臉皮薄.不會說話也不喜歡說話怎麼辦?

16樓:掩骸

因此,通過自己的努力,是可塑造成良好性格的。

人是社會的人,人與人之間,需要交流與理解。

過於內向性格,容易造成與周圍人群、親友的不合群。

改正的辦法,無非是:

首先,認識良好性格的重要性,貴在恆心、毅力與自覺。

再是,增加閱歷,海納百川良知,勤於社會實踐。

三是,廣交朋友,以誠待人,建立良好的人緣關係。

四是,知識是提高人的整體素質,是外向性格的能源,學之一生,用之一時,學了無用的觀點,是片面的。

只要自己為自己負責,平時注意性格與心態調整,你的未來定會有個,自己如意的好性格!

想和男朋友說話但是自己不太自信,性格比較內向,找不到話題,怎麼辦

17樓:百度網友

找話題時找自己擅長的話題,展示自己的強項,如果他話比較多的話,你積極呼應也不錯,他說話的時候,你可以含情脈脈的看著他,讓他感覺到你對他的話感興趣,你能感受他的情感,能共情,欣賞他,理解他,

18樓:騎著蝸牛當房車

自己沒有自信是最大的問題,

自己一定要有自信才行,

難道你和你男朋友差別太大,

讓你自己沒有自信,

兩個人在一起談戀愛,

有什麼就說什麼,

談戀愛也沒有固定的話題,

都是想到什麼說什麼呀!

19樓:我很拽不行嗎

順其自然,看對方是否願意找話題,並考量他的處事能力,沉默是金。

20樓:百度網友

找不到話題,就先別說話,你內向,你男朋友應該很開朗吧,慢慢的就有話聊了

21樓:寶典寶貝我愛你

那就聽他說,他說的多了,你就能接住話了。

22樓:我相信夢想會實現

那那就讓他跟你說呀。

23樓:百度網友

一個人的性格是很難改變的,作為一個女性,外貌還是很重要的,首先要注重自己的外表,再者要加強自身修養,最好在其一方面小有成就,這要靠自身的逐漸積累,那樣自信自會來,和男友聊天,儘量找共同關心的話題,但不能太頻繁。

24樓:狄映雁

你們現在多大了談多久了

性格太內向了,沒自信,不太喜歡說話,怎麼辦?

25樓:匿名使用者

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。

第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。