我很自卑怎麼辦啊,我很自卑怎麼辦啊?

2022-09-12 01:15:51 字數 6479 閱讀 7124

1樓:零零七零七零七

工作穩定賺錢!等到你有可以改變你的相貌的錢的時候就可以到醫院裡面改變了,這有什麼啊,難到你想一直這樣下去?我也跟你的一樣,可以到我的空間來看看,我做過好多改變,我是男孩子!

2樓:找晴楓

你自卑是不相信自己的長象啊,還是不相信自己的能力啊!還是你天生就是膽子小啊!這些原因只有你自己最清楚啊~如果你的性格如此,那就沒什麼辦法改變。

如果以前有過外界因素,你可能去諮詢心理醫生。

3樓:風雲小黃豆

你缺乏的是自信心。你要自信點,人人都是一樣的,不要覺得自己很渺小。大膽一點,想做什麼就去做什麼。加油,你一定可以的。

4樓:夢神之噩夢

用不著自卑,告訴你一個技巧,不管你做什麼事,在心裡告訴自己「我能行」,反覆說n遍!!!!!

其實你真的行!你只是沒發現!

5樓:藍雨心

我21歲,我的朋友也很少也有點自卑不知道為什麼,做什麼事情也沒有自信心,感覺跟你很像,我感覺我剋制我的唯一方法就是感激上蒼有這麼好父母把我生出來,還有什麼好不滿足的,人各有志,社會上比自己強的人太多了。。。。

6樓:匿名使用者

我也是,討厭與別人相處說話,想工作又不敢出去工作.因為這樣家人都很擔心也很傷心.我自己也不知道怎麼辦?總是活在自己的世界裡.現在越來越大了.感覺比以前還嚴重了.

去看心理醫生吧.或許有用.

7樓:木杉印象

我和你一樣,自卑

總躲在自己的世界裡,不願意走出來

而且這種感覺,越來越隨著我的年紀的增大,而變得更加強烈

8樓:匿名使用者

有什麼好自卑的,都是人兩條胳膊兩隻腿。

擺正思想

9樓:

你為什麼自卑?是外表、經濟狀況還是其他什麼問題。

不管怎樣?你總要從多接觸人開始,其實真的不用怕什麼,即便是你做錯什麼事,說錯什麼話又怎樣?人誰沒錯呢?

如果是因為外表或經濟狀況就沒必要了,你可以充分展示自己的強項呀!比如你的聰明才智。

另外,人生總是要面對許許多多的問題,躲得過初一躲不過十五,問題早晚會解決的。相信自己!你一定能處理好的。別人都和你一樣,都會遇到問題的。

另外,試著嘗試做一些小的冒險遊戲,鍛鍊自己的膽量。別人不會比你強多少,何必要自卑。

10樓:熊貓咬了我

你都沒朋友的嗎?想他們學習

11樓:

自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋,稱其為自卑情結。

我自卑怎麼辦?

12樓:汝河金採珊

你是什麼:沒有答案。你認為你是什麼樣的人,你就是一個什麼樣的人,並且別人也會這麼看你。

這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。

---自己認為自己不夠漂亮的人,你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人,你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人,你不可能變得聰明。

聰明和自信人的精神是開放的,反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的,那麼他肯定聰明。建議您:

消除自卑心理------找回自信

1,對自己的積極認同

不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識:

他也是人。既然都是"人",都有個人的長處和短處。接納自己就意味著,接納自己的短處和長處。

2,樹立自信心

樹立自信心首先要學會說:不!。

自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強,他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流,毫無主見,沒有魄力,造成心理上的抑鬱,沮喪。

心理學家認為:如果你自己覺得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己覺得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它,只有依靠你自己。

成功學上說:自立者天助之!

3,積極的自我暗示

學會內心裡說:我也能做!

不妨自問:都是一樣的人,他行,我也行。他能做,我也能做。

4,積極與他人交往

健康的心裡不是想出來的。

心理學家認為:

當人獨處時,心理活動就會轉向內部,朝向自己。心理活動的範圍,內容都受到一定的侷限,加之認識的侷限,往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情,即便這種心理自己感覺"多麼超前"。

交往健康的人,心裡會得到淨化,內心是坦蕩的,經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。

祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵

祝您好運~

13樓:飽肚師叔解答

回答想要克服自卑心理,可以平時有意識地培養自信、學會自我調理、尋找自己的閃光點。

自卑心理主要是自我評價較低,在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心,沒有自己的主見,遇到事情本能地以為是自己不好,辦事沒有膽量、畏首畏尾、隨時附和,不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。

因此,發現自己有自卑心理,一定要給予足夠的重視,平時有意識採取以下方式克服。

1.培養自信:自信是從我們內心中散發出來的,並不是全部由於外貌出眾導致的,必須要從內心保持十足的自信。也可以適當挑戰一些自己從來沒有做過的事情,充實自己,慢慢增強勇氣和自信。

2.學會自我調理:學會自我調理對於克服自卑心理非常重要。只有真正對待自己、正確認識自己,提高自我評價,同時坦然面對挫折加強心理平衡,才會慢慢克服自卑心理。

3.尋找自己的閃光點:每個人都有自己的特點,甲之蜜糖,乙之砒霜。也許自己最介意的,認為是缺點的特質,卻是其他人求之不得的優點。

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14樓:小花豹

把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感

15樓:

自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋,稱其為自卑情結。

16樓:接誼池燁偉

先做一些小事,不要太難,但一定要做好。慢慢做,慢慢的,你會越來越有信心的。呵呵,自信是積累的,不是馬上就有的。好好做吧。一定要做好。

17樓:幹澹磨略

兄弟,聽我一句。學歷不代表什麼,一個人努不努力才是最重要的,什麼時候開始學都不重要。而且不見得很多有錢或名人就是大學或碩士啊?

對不對?哪怕你現在開始自己學廚只要你認真努力也一樣可以出色。最重要還是你的決心。

勇敢點去愛吧,你要真的愛你會做到的!

我發現自己很自卑怎麼辦?

18樓:

首先,你要知道你自卑的原因。每次有這種不好感覺的時候要感受下自己的心,你的需要,你在恐懼什麼。

下面來分析下:

1.完美主義,對自己要求過高

2.不夠謙卑,過度自卑也是自負的一種表現,這樣導致不敢暴露自己的缺點

3.跟別人做比較。跟別人做比較是一種非常傻的行為,因為你不瞭解別人你看到的是別人好的一面,而別人困擾的那一面你永遠也看不到。

知道了自己自卑的原因之後,那麼就要通過一些方法途徑使自己走出來。

1.培養一項興趣愛好,豐富自己的生活

2.多與別人溝通交流,你會發現每個人都有自己的短板,都有自己的的困擾,學習去接受別人和自己

3.有什麼比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑戰自己的恐懼,勇敢去做不敢去做的事情,付出多一點永遠不會吃虧。

要知道這個社會是拼資源的社會,你擁有的財富,地位可以成為你的資源。但是如果你沒有你可以多學習知識本領,再不濟,你有的勇敢,擔當,善良,共情能力等等這些品質都會是你看不到的資源。

所以也不要輕易否定自己,也許你所擁有的是別人所沒有的或者夢寐以求的呢。

19樓:小穎老師

回答你是因為什麼自卑呢?

提問因為家境,性格,學習,身邊的人吧

回答其實家境貧寒怎麼了只要通過自己的努力就可以改變呀,如果你不努力去賺錢你的家境永遠也不會好。

我們要善於發現自己的優點,揚長避短。

提問可是父母沒有上進心,我跟他們溝通不了,我目前也沒有能力自己賺錢,道理高中生都知道的,我的成績也只是中等,一直都沒有動力,渾渾噩噩的學習,和同學相處也是要裝作很合得來,就是很迷茫

回答不要管他們呀,你只要自己有錢了不要有這些心理負擔。

提問可是不是我不想有負擔我就沒有負擔的,就是因為不知道怎麼處理所以想諮詢一下

回答學習的時候要找對方法,不能盲目的去學。

提問可是為什麼想好好活著這麼累

難道人生來就是為了受苦的嗎

回答因為每個人都有自己的人生,你想想那些生下來就身體有缺陷的,還不是堅強的活下去。

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我太自卑了怎麼辦?

20樓:匿名使用者

我認為如果一個人太自卑的話,這是一件很嚴重的事情,當我們發現自己如果在生活中很自卑的話,我們應該學著去改變這種現狀,不能讓這種現象再繼續下去。如果繼續的話,它將來會嚴重的影響到我們以後的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴重自卑的,從小到大所有的事情都是父母替我做主,也不懂得社交,除了自己班級裡面的同學,在生活當中就沒有什麼其他的朋友。

直到我上了大學之後,我才發現這個問題。我當時覺得我身邊的所有的大學同學都和我是不一樣的,他們每天都會忙著自己喜歡的事情。

後來我決定改變這一現狀,我覺得我不能再這麼進行下去了,所以在大學期間,我努力的參加社團活動,參加各種班級和學校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當中,我結交了很多的朋友,也提升了自己的能力,增加了自己的社交圈。所以如果你也是一個極度自卑,沒有社交的人的話,你也可以嘗試著多參加一些身邊當中的活動,通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力,這樣你就會慢慢變得越來越有自信,你會發現有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。

這時候你就不能夠依賴於其他人對你的幫助,在決定某一件事情的時候,你一定要遵從自己的內心,一定要多想想自己是怎麼想,自己想不想辦這件事情,可以嘗試著聽取一些身邊人的建議,但是最後決定要不要完成這些事情,一定是聽從自己內心的想法。

21樓:廣東東華禪寺

【你要問問自己:我哪一點比別人差?為什麼要自卑?

是長矮了還是長胖了,還是哪一點比別人差?如果你覺得自己矮,歷史上有很多偉人——美國的巴頓將軍、中國的***,不都很矮嘛?矮未必是壞事,只要協調健康就好。

如果你胖,但是健康,那有什麼關係呢?只要不是病態的胖就沒有問題。外表不是很重要,是否有能力、有才華也不是很重要,關鍵是看你的人品,看你是否有智慧,看你內在的魅力是否散發出來。

靠身材、臉蛋吃飯,能保持幾年?靠才華、能力吃飯也不見得會有好人緣與成功的事業。不管男人還是女人,都要靠內在的修為、內在的人格魅力。

人是會老的,只有智慧不會老,魅力不會老,而且智慧和魅力會隨著我們年齡的增長而增長,愈發散發出它的光芒。不要在五官上、外在的東西上下太多功夫,要在心性上下功夫。】

【一個人要麼提得起,要麼放得下,最可悲的是既提不起又放不下,猶豫來猶豫去,在中間搖擺不定。但是,往往猶豫的人能找到足夠的理由證明他的行為是對的。

要麼你狗熊到底,孬種到底,你很真實,表裡如一,也能受人尊重,因為大家都喜歡弱者。在弱者身邊能顯出你的強大和優勢,你會幹得更有勁。而在強者身邊只會顯出你的弱小,你會感到自卑。

不敢做老虎,你就做綿羊。綿羊的活法是對的,老虎的活法也是對的。所以,我是綿羊,就亮出我的風格;我是老虎,也要亮出我的風格,讓你們看清楚,我從不掩飾。

一個人怎麼過都是一生,膽小怕事,貪生怕死,做事前怕狼後怕虎,死要面子,這樣活著是一輩子;老子天下第一,什麼來了都不怕,都大膽去迎接,放開手腳去幹,也是活一輩子,而且還活得很爽快。

有些人對人生感到迷惘、茫然、失望,那是因為他沒有確立自己的人生目標和方向,沒有找到適合自己的位置。

我一直很欣賞梁山英雄和三國演義裡的先鋒武將,特別奉行東北人的一句話——「寧可幹穿,也不幹蔫」。做事,要麼不做,要麼就敞開心胸,甩開膀子去幹。】

【快樂來自施予,不是索取。人的自信也是從施予中獲得。自卑一定是源於受和索取。長期的受必然造就一個自卑的人,長期的施必定培養出一個自強自信的人。】

東華禪寺方丈萬行大和尚,一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。

15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源,30歲復建東華禪寺、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……

2023年創立東華家風:信教先愛國,學佛先做人,修道先發心;2023年倡行每月1次升國旗;2023年創立中國首座佛教愛國館;2023年至今,東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元,並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。

從童真入道、閉關證悟,到建寺安僧、講經說法,歷經三十餘年,總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》

本著普度眾生的使命,萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻,殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係:我與家庭的關係,我與社會的關係,我與國家的關係,我與自然的關係,從而獲得幸福圓滿的人生。

我自卑怎麼辦,我很自卑怎麼辦

每個人都或多或少的有點自卑。把學習 工作安排妥當,讓自己充實起來 忙起來,就沒時間自卑了。說了那麼多都是扯淡,自卑這個問題我也有,解決辦法有好多,比如說你認真工作,成為成功人士,從你成功的那一刻你就不再自卑了 再比如說你成為土豪,大把的錢大把的花,別人只會羨慕你,你也不會自卑了 你還可以找個鼓勵你 ...

我很自卑怎麼辦,我自卑怎麼辦?

不要自卑 不要一直盯著自己的短處,看著別人的長處。多留意自己的優點,給自己多一點自信。男人有自信很重要 當然,也要努力提升自己的價值 其貌不揚的人就更該有閃光的地方。送你一段話 一個男人可以長得很普通,但他坐在沙發上跟你講辜鴻銘 季羨林,跟你講 緣木求魚 的典故,跟你講切.格瓦拉,跟你講世界地理,甚...

我很自卑怎麼辦,我自卑怎麼辦?

要我有你那麼猛,那就好了.其實如果你能追一個女孩子六年,說明你在有些方面並不自卑,加油!自信!自卑什麼啊 1 樓上說的好 個子跟你戀愛有關係麼 有麼 沒有 自己要給自己信心,自己都給不了自己信心,還談什麼交往 早日成功,祝願你 加油,好男兒 他喜歡的是你的內心 外在是天生的 沒什麼好自卑的 暈死.你...