我很自卑怎麼辦,我自卑怎麼辦?

2022-07-09 17:50:25 字數 5842 閱讀 6821

1樓:

要我有你那麼猛,

那就好了...

其實如果你能追一個女孩子六年,

說明你在有些方面並不自卑,

加油!!!

自信!!!!

2樓:

自卑什麼啊~1

樓上說的好`!

個子跟你戀愛有關係麼`!

有麼`!

沒有`!

3樓:匿名使用者

自己要給自己信心,自己都給不了自己信心,還談什麼交往!

早日成功,祝願你!加油,好男兒~~

4樓:犁恬雅

他喜歡的是你的內心

外在是天生的

沒什麼好自卑的

5樓:匿名使用者

暈死...你不想和她在一起那追她幹嘛?你要是自卑都能追她六年那我還是真佩服你,浪費時間.你還真能去創個吉尼斯世界記錄,小第佩服的五體投地啊...

6樓:逆風de船

到```那你還追她幹嗎啊,先追到手再說吧,這個問題以後考慮,你不是還沒追到嗎?

7樓:

什麼是都是註定的,什麼都自卑還用不用活了

8樓:沉默了的小

我靠,愛情不需要這些雜質的。哥們支援你,要自信,自信知道不

9樓:

愛情和個子有什麼關係?大膽去愛吧

10樓:

自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋,稱其為自卑情結。

我自卑怎麼辦?

11樓:汝河金採珊

你是什麼:沒有答案。你認為你是什麼樣的人,你就是一個什麼樣的人,並且別人也會這麼看你。

這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。

---自己認為自己不夠漂亮的人,你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人,你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人,你不可能變得聰明。

聰明和自信人的精神是開放的,反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的,那麼他肯定聰明。建議您:

消除自卑心理------找回自信

1,對自己的積極認同

不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識:

他也是人。既然都是"人",都有個人的長處和短處。接納自己就意味著,接納自己的短處和長處。

2,樹立自信心

樹立自信心首先要學會說:不!。

自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強,他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流,毫無主見,沒有魄力,造成心理上的抑鬱,沮喪。

心理學家認為:如果你自己覺得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己覺得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它,只有依靠你自己。

成功學上說:自立者天助之!

3,積極的自我暗示

學會內心裡說:我也能做!

不妨自問:都是一樣的人,他行,我也行。他能做,我也能做。

4,積極與他人交往

健康的心裡不是想出來的。

心理學家認為:

當人獨處時,心理活動就會轉向內部,朝向自己。心理活動的範圍,內容都受到一定的侷限,加之認識的侷限,往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情,即便這種心理自己感覺"多麼超前"。

交往健康的人,心裡會得到淨化,內心是坦蕩的,經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。

祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵

祝您好運~

12樓:飽肚師叔解答

回答想要克服自卑心理,可以平時有意識地培養自信、學會自我調理、尋找自己的閃光點。

自卑心理主要是自我評價較低,在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心,沒有自己的主見,遇到事情本能地以為是自己不好,辦事沒有膽量、畏首畏尾、隨時附和,不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。

因此,發現自己有自卑心理,一定要給予足夠的重視,平時有意識採取以下方式克服。

1.培養自信:自信是從我們內心中散發出來的,並不是全部由於外貌出眾導致的,必須要從內心保持十足的自信。也可以適當挑戰一些自己從來沒有做過的事情,充實自己,慢慢增強勇氣和自信。

2.學會自我調理:學會自我調理對於克服自卑心理非常重要。只有真正對待自己、正確認識自己,提高自我評價,同時坦然面對挫折加強心理平衡,才會慢慢克服自卑心理。

3.尋找自己的閃光點:每個人都有自己的特點,甲之蜜糖,乙之砒霜。也許自己最介意的,認為是缺點的特質,卻是其他人求之不得的優點。

更多3條

13樓:小花豹

把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感

14樓:

自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋,稱其為自卑情結。

15樓:接誼池燁偉

先做一些小事,不要太難,但一定要做好。慢慢做,慢慢的,你會越來越有信心的。呵呵,自信是積累的,不是馬上就有的。好好做吧。一定要做好。

16樓:幹澹磨略

兄弟,聽我一句。學歷不代表什麼,一個人努不努力才是最重要的,什麼時候開始學都不重要。而且不見得很多有錢或名人就是大學或碩士啊?

對不對?哪怕你現在開始自己學廚只要你認真努力也一樣可以出色。最重要還是你的決心。

勇敢點去愛吧,你要真的愛你會做到的!

我很自卑怎麼辦

17樓:匿名使用者

你只要正確認識自己

,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。

一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!

你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!

18樓:老婆大人

自卑是一種很不好的一種心理,如果長時間下去,很有可能會讓自己失去方向或者會因為自卑而引起精神失常,你可以想一下自己的好處或者是把自己自卑的原因找一下並改正它。

19樓:匿名使用者

擺脫自卑心理第一點,樹立自信心!

怎麼樣樹立自信心呢?這就需要你給自己定一些可以短期實現的小目標,然後朝著這些小目標去努力,然後你就獲得了一些小小的成功,你就會因為這些小小的成功和驚喜,我慢慢的收穫一些自信!你經常收穫這樣一些小小的成功,那麼你內心就越來越自信!

另外就是學會表現自我,不要太過於自我封閉!

要學會走出去,擴大自己的交往圈,當你讓自己不斷走出去,去結交更多志同道合的人,接觸的時候你會發現,原來自己也會有為麼多朋友,會得到這麼多朋友的認可,所以說,要學會去交朋友,去擴大交往圈,有了自己的圈子就不會那麼內心自卑了!

要有自己的興趣愛好,培養自己的興趣愛好才能讓自己在工作之餘更加的充實!

20樓:匿名使用者

你很自卑怎麼辦呢?要想改變自卑的心態,首先我們要認識到自卑是什麼,和自卑的好處與壞處,將好處發揚光大,將壞處,避而遠之,與內心中和他人的比較產生的不安全感,那麼只要轉移注意力到別的地方,別的行動上,自己擅長的事情上,然後集中注意力去做就可以了,培養自己的自信心,要看到自己的優點和優勢,通過做自己擅長的事情來培養自信,並且要學會制定計劃和目標,但是不要過度的要求自己,如果嚴重的自卑,就需要請一定的專業的心理諮詢師來進行疏導。

21樓:有魚

如何克服自卑心理

1.正確認識自己

很多人有自卑的心理大多是認為自己是這世間最差的人,最無能的人。常此以往的想法導致我們的心理壓力逐漸增大,從而爆發出自卑的心理。當我們自卑的時候,要學會從多角度看問題,多發現自己的長處,當然不能否定自己的短處。

遇到失敗的時候要理性對待自己的挫折,成功的時候也要獎勵自己,失敗的時候再接再厲。常此以往就會鍛煉出強大內心的你。

2.正確地歸因

不能因一次失敗,就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

3.從環境上改變

將自身的居住環境變得積極起來,如房間內貼上勵志的書畫,屋子周圍養些讓人心情愉悅的花草。心理學研究表明,環境對一個人的心理起著潛移默化的影響,一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。

4.運用積極的自我暗示

當遇到某些情況感到信心不足時,不妨運用語言暗示:「別人行,我也能行。」「別人能成功,我也能成功。

」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事,或合理想象將要取得的成功,以此激發自信心。

5.學會對比

在與別人比較時,為了避免自卑心理的產生,應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大,或者拿自己的弱點與別人的優點相比,總免不了自卑感。

與人比較時要講究「可比性」——選擇適當的參照系,否則只有「人比人,氣死人」。

6.笑是消除一切消極情緒的良藥

笑是這世界上最美東西,笑能打動人心,融化千年冰峰。當我們自卑或者情緒不好的時候,不妨強制自己去微笑。把微笑當成習慣,那麼我們的心態也就發生了變化。

7.從行為上改變

心態影響行動,反過來,行動影響心態。當人積累了足夠多的積極的行動之後,人也會自覺的變得積極起來。

多做開闊心身的活動,如跑步,遠行。運動能加快血液迴圈,加快新陳代謝,心理學研究表明,人在運動的時候的心跳加快,身心活躍,消極的情緒會得到舒緩。

8.多交益友,幫助他人

創造溫暖、積極向上的良好氣氛,使自己處於關心,和諧的人際關係中。自卑者因為害羞,內疚,不安等原因,常常封閉自己,越是封閉自己則越是自卑。幫助他人,助人為快樂之本,可以在幫助的人過程中感受自己的價值。

我自卑怎麼辦,我很自卑怎麼辦

每個人都或多或少的有點自卑。把學習 工作安排妥當,讓自己充實起來 忙起來,就沒時間自卑了。說了那麼多都是扯淡,自卑這個問題我也有,解決辦法有好多,比如說你認真工作,成為成功人士,從你成功的那一刻你就不再自卑了 再比如說你成為土豪,大把的錢大把的花,別人只會羨慕你,你也不會自卑了 你還可以找個鼓勵你 ...

我很自卑怎麼辦,我自卑怎麼辦?

不要自卑 不要一直盯著自己的短處,看著別人的長處。多留意自己的優點,給自己多一點自信。男人有自信很重要 當然,也要努力提升自己的價值 其貌不揚的人就更該有閃光的地方。送你一段話 一個男人可以長得很普通,但他坐在沙發上跟你講辜鴻銘 季羨林,跟你講 緣木求魚 的典故,跟你講切.格瓦拉,跟你講世界地理,甚...

我很自卑,該怎麼辦,我很自卑,該怎麼辦

自卑是自我評價過低的現象和感受。一般來說,每個人都曾經有過自卑的心理體驗。但對正常人來說,這種體驗的持續時間不長。如果長期產生自卑,甚至嚴重影響了社會交往,就可以認為是心理障礙。自卑也會異化,成為表面的拒人千里之外的高傲。自卑的人往往缺乏自信。參考資料 自卑心理引發早衰 2001年2月14日11 1...