1樓：仇學岺第倩
材料：黃豆，老醋（15天）或者米醋（30天）方法：在市場上買回半j黃豆（嘻嘻，乾的，不是剛從地裡摘下來的那種喲！
），將黃豆（生的）洗乾淨放入密封的容器內，不要放滿，容器的三分之一處為好（因為豆泡後會發漲，有mm說泡了三分之一的豆，一天就漲滿了，各位mm可以靈活掌握），倒入醋（食用醋），剛好淹沒豆子即可。勿需冷藏，不過天熱了，我還是放在冰箱裡了。
用量：飯前空腹食用（胃不好的jmm最好吃完飯半小時後用）。每天一次，10粒/次。如果斑斑多點的mm可以每天三次，8粒/次。長期堅持有效果，不要想一次吃多了就會見效喲！
主要功效：祛斑增白，降脂潤膚。適用於面部色斑。
2樓：侍合英海衣
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋，也就是白醋啦)2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。（注意黃豆不要放太多哦，一半左右吧，否則，第二天，豆子泡大後把瓶子擠滿，到時候醋就不夠啦。）
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆。
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。
醋泡黃豆是生的好還是熟的好，醋泡黃豆裡的黃豆是用生的還是熟的？醋是用陳醋還是米醋好？我想祛斑用 ,謝謝！
中醫記載 黑入腎 所以黑豆也就成了大多數男性朋友們的一種常見養腎食材，由於黑豆營養價值豐富，它所含有的蛋白質含量接近40 脂肪含量接近20 其次它所含有的維生素含量也是非常高的，可以說對我們人體大有益處，以至於在很多養生食療所都會用黑豆來當作保健食品，黑豆在平時除了能夠熬粥以外還有一種非常講究的吃法...
醋薑黃豆一起泡，醋泡鮮薑黃豆治什麼病？
醋薑黃豆一起泡著吃對身體比較好，有一定的益處，各自發揮自己的功效。醋泡姜是一種養生的方法，醋生薑具有養胃 防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。根據臨床研究，醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。煮熟的黃豆，豆味甘 性平，入脾 大腸經具有健脾寬中，潤燥消水 ...
用白醋泡黃豆有什麼功效，黃豆泡醋吃有什麼作用？
功效有 我聽說的是去斑 一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子 將黃豆 黃豆是生的 浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。去斑講究內外兼修，這點值得一試 下面來說醋泡黃豆的方法 1 買適量的黃豆 醋 我用的是米醋 2 洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。3 把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子...