為什麼會週期性的感到失落,為什麼我經常隔一段時間就會情緒失落,人的情緒真的有週期性的嗎?一般週期是多少?

2022-09-04 18:00:24 字數 5842 閱讀 8242

1樓:匿名使用者

有失落感是正常的 每個人都會不定期的莫名有這種感覺如果你是一個敏感的、多愁善感的人 周圍的環境因素(感情 學習工作 身處的地理環境)很容易導致心理的落差 產生失落的頻率也比較大一些 如果你常感到失落(比如下雨會感覺心情不好 看到落葉也很傷心) 就說明你的性格屬於多愁善感類的 有些自卑心理吧 我覺得長期感傷會減少自信心 所以不是很好 要崇尚活潑開朗的性格

失落是正常的 不是什麼心理疾病 只能說這不是一種好的狀態或性格 還是積極樂觀的態度比較好 會有助於自身健康向上的發展 當心情低落時儘量想一些開心的事 去做自己喜歡的事 不要沉溺 避免陷進去 最好的辦法就是睡個覺 起來什麼都是嶄新的(最好是疲倦之後睡 比如運動一下 或打掃衛生 收拾東西)

至於心理醫生嗎 國內發展的還不是很完善 不知道效果怎麼樣 當然**肯定是不同地方不同檔次的醫生差別很大吧

2樓:鬱兒

人都有情緒週期吧,情緒高漲和失落是此消彼長的,大多數人都是如此。很難避免這樣的失落,你只需要在失落的時候告訴自己「這沒什麼大不了的,一會兒就過去了」,不要因為失落增加自己的心理負擔就ok。個人見解~~

3樓:匿名使用者

我認為可以分為兩方面的原因:客觀原因和主觀原因。客觀原因應該主要是日月星辰,氣候變幻的影響,這方面認為基本不能改變,對每個人都有影響;主觀方面,應該是接觸到的人、物、事,一段時間會有一個對情緒打基調的事務。

同一件事發生,不同基調應該對你產生不同影響。而這個基調事務應該會週期替換。

4樓:僅1世傾城

嗯,一般人的情緒變化就是分為週期性的,就像一週的7天一樣,前兩天精神抖擻,中間幾天就會感到疲憊;最好幾天又會回到原來。週期性的失落,屬於人的正常情緒變化的範疇,不要擔心。

也希望你注意自我調節,在這個週期到來的時候,調節好自己的心情,放鬆自己,就會好起來的。

5樓:匿名使用者

這個從生理角度來看,是體內的激素會存在週期性的變化,從而影響人的情緒。當然人類的情緒是可以進行自我的調整的,在某種會讓你情緒低落的激素分泌旺盛的時候,你也可以把自己的情緒調整很好的。祝你快樂!

6樓:

因為人空虛寂寞,沒有事情可以做就會這樣

7樓:俠x客

人的生理反應,不管男人還是女人,每個月都會有幾天的情緒低落期,表現出來就是失落傷感難過等那一類的狀況。

8樓:匿名使用者

這與人體生物週期有關,一個週期內有波峰,有低谷,人的情緒也受此影響。在低谷時人要主動調節情緒,找人聊聊天,聽聽輕**,跑跑步。

9樓:江南

和生理有關,失落時有意識的區去調節自己。就是狀態,如運動員一樣,不是什麼時候都有好狀態。

10樓:匿名使用者

人都會這樣。有開心就有失落。有些人把心情收的很緊,可是正常人都會有一些情緒抒發出來。沒有必要去在意。好好享受,我們作為「人」的一切小情緒

11樓:

其實人的生理週期就像季節一樣存在春、夏、秋、冬之分,同時一個人的心情也會受到氣候的改變而改變。故而隨著氣候的變化人的性格也隨之改變,於是就造成個人的性格週期變化。

12樓:

太多愁善感了 感到失落的時候立即找一幫朋友出去玩 這樣就好了的

13樓:匿名使用者

你是個多愁善感的人,偶爾會感到內心空蕩蕩地,無助;感覺沒有人理解你,沒有人在乎你;身邊的人都是帶著面具面對你,沒有一個說真心話的人;自己一個人會害怕寂寞,但有時又會享受寂寞;喜歡和大家一起,但有時又不喜歡太過熱鬧,感覺自己離群;自戀,但只是掩飾;信心,只是希望別人看不到自卑的自己...

我是這樣的人,我不是個正常人;

希望你是。。。

14樓:匿名使用者

這是人的情緒波動規律造成的,有起就有落,不會一直起,也不會一直落。

15樓:匿名使用者

其實每個人都是有情緒波動的,只是有的人控制能力強,有的差些,失落的時候可以運動運動,不要往壞處想,控制住情緒,讓情緒往好的方面轉變,例如看看比較有意義的電影電視啊,多吸收勵志精神食糧

16樓:千島湖的飛鳥

週期性的失落,人人都會有,只要懂得調解就好,比如說如果你因為某件事某個人鬱悶了,那麼你想通了就會好的,而且時不時的鬱悶有助於人思考。

17樓:匿名使用者

原因太多了,這個很正常,不用擔心!

女人有周期,男人也有周期,人人都有周期,看2012時,覺得宇宙萬物都有周期。。。

18樓:匿名使用者

自己的期望感太強烈,要用一種平和的心態去對待事情,才能緩解週期性失落感

19樓:

你的生活不夠忙碌,或者太單一。試著和家人和朋友多聊聊天。

為什麼我經常隔一段時間就會情緒失落,人的情緒真的有週期性的嗎?一般週期是多少?

20樓:金小璐

我也經常這樣的呢,這個是比較正常的現象,一般是因為長期的心裡壓力造成的,一個人孤僻,長期宅在家裡,都會這樣的,嚴重的還會出現輕度抑鬱的症狀。建議多組戶外活動。

21樓:沐沐丶夏槿年

可能是對生活有厭倦啊,可能累了,多休息休息,發現閒慌了,又開始投入正常生活,到了一個瓶頸期,總覺得對什麼事情都不感興趣,我也是這樣,感覺什麼都不想做,要讓自己的生活充實一點啦,我馬上就可以擺脫現在這種生活了,下週我也要開始上課了,給自己找點有強制意味的事情讓自己做。

22樓:創灣

嗯每個人的情緒都是這樣啊,慢慢自我調節吧,多和朋友們相處別獨處

23樓:暖暖的心

我有時候,也有這樣的經歷,需要自己調整自己的心情,比如找點喜歡的事情做,找朋友一起玩一下,會很快好起來的。關鍵看自己了

24樓:匿名使用者

月有陰晴圓缺,情緒也是如此

25樓:歐明秋

一般一個月總有那麼一兩次,看個人情況而定。

為什麼心情會莫名的失落

26樓:田園山徑馨

所謂失落,就是幻想與現實的落差。

如果現實比幻想中更加糟糕,就會失落,但是失落是可以調節的,多看看陽光,多微笑。

27樓:若往

因為心情是不受來你控制自

的呀它更多受環境影響

同時受身體的狀態影響

而且一般是有周期的

因為身體狀態有週期性

健康的身體,才有足夠能量保持好心情

健康的心態才能保持好身體

身體狀態的週期性通常跟自然環境的週期性是一致的所以才有春的慵懶躁動,秋的悲傷淒涼嘛

知之修煉,謂之聖人

28樓:閱讀者

人都會抄有那麼幾天鬱悶、心情

bai也會突然的失落!畢竟誰都有點不開du心的事!

如果不是發生了

zhi什麼

dao大事、還是可以自我調節好的!你這也是正常的現象啦!要懂得怎麼消化才好呢```要不到網頁上搜尋點冷笑話看看!還可以和朋友聊聊天!聽聽歌、不知不覺就好了

29樓:海之聲卓刀泉店

每個人都有這個時刻,自己注意調節。。。。

30樓:趙哲郎曉蘭

心理自卑,精神空虛所致

31樓:大增嶽殳錦

人的正常情況吧.把些事看淡些.往往這種人也最容易失落

會因為一片樹葉的凋零而感嘆

這可能是某些環境因素吧,當我們看電視時,心情會隨著情節的變化而變化。

32樓:招濯竭初彤

自身心理的鬱悶和周遭環境的壓抑

33樓:習奕聲賴鸞

因為你的心情一直在低谷,所以你會一直低落。

其實把事情看開點,以一顆平常心去對待所有,心情自然會好起來的

34樓:普清碩孟陽

可能是想的事情太多了,放鬆一下自己

35樓:鄭邈魏亦玉

用勞累麻痺自己的身體,就不會想太多啦

36樓:蓬密公西夢安

人做完一件事之後、沒有事做時、突然休閒時會有沒找沒落的感覺,或失去一種自己鍾愛的東西時,會有一種無所措的感覺,要儘快調整好這種心情,不然會影響生活和工作,以及身體健康。

37樓:邶枝羿如冰

可能是你因為知道了某樣事情的結果是自己預料之外的,所以害得自己的有種莫名的失落、失望。

38樓:鍾夢嵐徭銘

這種感覺很正常,對我我們期望的得不到或他人的舉動會影響我們,找個朋友多聊聊吧!

39樓:鮑飛讓千山

因為事事不順心,不如意

40樓:法信戴易巧

每個人的心情都有一個起伏期,有時就會莫名的失落

人為什麼會失落?

41樓:匿名使用者

產生失落的原因大至有幾個:

(1)期望與現實之間有落差,即現實沒有到達期望的標準,這個是自己估計過高,那以後估計時要放低期望值。

(2)因為對比產生的失落,比如別人過得比你好,你失落,這種需要自己調整心理狀態,拿自己長處比對方短處,畢竟人比人氣死人。

(3)因為孤獨產生的失落,其實孤獨產生的失落是因為心理低潮,這種失落是可以控制住的,只要充實自己的生活即可。

(4)因為挫折或痛苦產生的失落,這種與其他幾種有交叉,但是也有不同的,挫折產生的失落,有可能是因為自己心理上無法認同,或者心理上對自己失望,這需要調節自己的心理,重新開始,從失敗中走出。

42樓:匿名使用者

不要逃避,逃避著所有的陽光和一切的痛苦。這是懦弱的表現。

堅強的面對殘酷的現實是我們的根本生存能力,連這基本技能都喪失,我們就只有走向黑暗,走向失敗。

.人生並不是只有一道檻,在逐漸步入社會的過程中會有更多的坎坷和委屈,它們阻擋著我們的前進的步伐,傷害著我們的脆弱的內心,擊碎我們美妙的幻想,心中的願望。人總是在痛苦中踽踽前行,競爭的殘酷是我們真正要面對的。

我們正當年輕,我們有五彩紛呈的憧憬。我們的理想,世間的一切,瞬息萬變,但是我們的生命卻不是永恆的.我們要在短短的幾十年中活出我們的精彩。

我們不能就這樣的迷失,為著生活,我們要重新振奮。

祝你每天心情好啊!

43樓:匿名使用者

因為要求沒用得到滿足。

為什麼總是覺得不開心

44樓:匿名使用者

17歲的不開心是內分泌失調導致的。。。人都會週期性的失落、沮喪、莫名的難過的。如果你是因為某事而不開心,引用一句佛家經典,人之所以不開心是因為追求錯誤的東西。。

45樓:低調娛樂

現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。

46樓:匿名使用者

說句實話:閒得慌!17歲要不快高考緊張中,要不在學習技術的起步階段,哪有時間想這個

47樓:

你因該是個比較有錢的人吧

人的心情會出現週期性的波動嗎? 10

48樓:小貓釣魚

人的情緒波動是和日常積累的小問題總到一起爆發出來的

49樓:維色卓瑪

當然有了呀,人體也有生物鐘了呀

函式的週期性是什麼函式週期性是什麼?

f x t f x 那t就是週期 如果f x t f x 那f x 2t f x t t f x t f x 那週期就是2t b同樣的道理。f x 2t 1 f x t f x 以及f x 2t 1 f x t f x c,f x 2t 1 f x 3 2t 1 f x 3 2t 一直運算下去。能運...

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