1樓：泰鑲
可以的，富貴包一般都長在大椎（脖子）後邊。在大椎的後面鼓起一個大包，這個包就是富貴包。 大椎又稱頸椎，這裡是我們人體上半身的十字路口，它有著承上啟下的作用，上至大腦，左右至胳膊，下至五臟六腑。
這裡的經絡是非常多的，而富貴包就是因為長時間保持一個姿勢，時間久了大椎附近的經絡淤堵在一起，迴圈不開，時間越久富貴包會越大，可以外敷中藥，例如，方多好富貴貼，或者按摩和鍼灸。
富貴包是脖子前探這種不良體態慢慢造成的。日常生活中人經常駝背低頭，頸椎和胸椎形成一個小交匯處，人又胖了，就會有脂肪堆積在那裡形成富貴包。
2樓：匿名使用者
是可以的。富貴包是由不良的身體姿勢形成的，日常生活中，由於一些工作需要或者習慣不好，人因為過分的駝背或者低頭，頸椎在往前蜿蜒時分會與第一胸椎發生一個小交匯處，時間長了，在脖子後頭就會形成一個凸起的包塊，可以按摩，或者中藥外敷，比如，方多好貼。也可以鍼灸的方法。
日常生活中，要避免長時間坐著看書、寫字、用電腦，或者低著頭看手機，要勞逸結合。看手機時候抬高胳膊，儘量不要低頭。多做頸部運動，多按摩，活動頸部。
3樓：
通過正確精準的運動**，可以解決「富貴包」問題。
「富貴包」主要問題是頸胸關節（頸7胸1組成的脊椎節段）的問題，與頸椎和胸椎生理曲度有關。這個問題骨骼、肌肉均要進行調整才可以解決。
肌肉問題的處理比較簡單，找到與這個位置（頸7胸1）有關聯的軟組織肌肉（很多）進行放鬆。比較簡單的方法就是在頸7胸1脊椎節段進行棘突、棘間、棘旁軟組織的放鬆，力度從輕開始逐漸深入。然後再分別進行頸椎生理曲度、胸椎生理曲度的訓練。
最後在頸椎後伸位進行上背部的肌肉等長收縮的抗阻訓練。
專業用語較多，不懂可以問健身教練。
4樓：嘻嘻嘻嘻嘻
富貴包一般是因為寒氣淤積造成的，在家的時候，可以打一盆熱水，把毛巾浸溼，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。
去正規的中醫院，一般都有按摩科，讓醫生給你做頸部的按摩，加強血液迴圈促進富貴包變小。
勁部要保溫，不能讓寒氣再次侵入，平時要穿有領的衣服，或者帶圍巾，如果夏天在辦公室辦公，注意不要坐在空調的出風口下，如果變辦法一定要坐在那裡，那就外穿有領的外套。
平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速地仰，慢慢的往上仰。
不要吃涼性太重的東西，要吃溫性的東西，寒氣在體內如果散不出去就容易淤積而形成富貴包。
有富貴包的患者有可能有頸項疼痛的臨床表現，並且會有典型的頸椎病症狀，患者可以選擇口服活血化瘀的藥物**頸椎病。
5樓：
富貴包是由於長時間的低頭駝背所引起的，要儘量的改變這些生活習慣，經常的抬起頭，昂起頭來。
曾經也是這個樣子，很煩惱，尤其從側面看，很難看。不過後來沒事兒了，得謝謝～
〖方多好〗。
6樓：
富貴包其實就是脖子後面有一個突起。從側面看很難看，一點也不美觀，讓人變得很頹廢，沒有精神的樣子，心裡面很煩惱，不知如何是好，後來沒事了，得感謝：
（方多好），脖子後面的凸起沒有了。
富貴包可不可以消除
7樓：嘻嘻嘻嘻嘻
富貴包一般是因為寒氣淤積造成的，在家的時候，可以打一盆熱水，把毛巾浸溼，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。
去正規的中醫院，一般都有按摩科，讓醫生給你做頸部的按摩，加強血液迴圈促進富貴包變小。
勁部要保溫，不能讓寒氣再次侵入，平時要穿有領的衣服，或者帶圍巾，如果夏天在辦公室辦公，注意不要坐在空調的出風口下，如果變辦法一定要坐在那裡，那就外穿有領的外套。
平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速地仰，慢慢的往上仰。
不要吃涼性太重的東西，要吃溫性的東西，寒氣在體內如果散不出去就容易淤積而形成富貴包。
有富貴包的患者有可能有頸項疼痛的臨床表現，並且會有典型的頸椎病症狀，患者可以選擇口服活血化瘀的藥物**頸椎病。
8樓：來自茫蕩洋歡喜 的華山鬆
富貴包，又稱富貴背，就是在脖子後面囤積了多餘的脂肪所致，非常影響美觀，一般常見於發福的中年婦女。主要是乳酸堆積，在大椎那裡吧，可以通過精油的按摩去疏通，祝你每天開心哦，給個採納唄…
9樓：匿名使用者
造成頸部大包的因素有很多，常見的主要原因是不正確的姿勢，比如長期頭前傾，低頭看手機，圓肩駝背等等，可外擁膏藥銷鋤，輕度的富貴包會導致頸部疼痛，左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損，頸椎病，而嚴重的富貴包甚至會引發腦淤血和腦梗塞等問題。
1、靠牆山式收下巴——讓頭回位
靠牆山式站立，延展脖子後側，可以用食指輔助推下巴向後，頭靠牆，保持整個背部與頭部緊貼牆，保持5-8分鐘，如果有空的話，也可以多保持一會兒。
2、延展胸椎，拉伸胸部肌肉
富貴包的形成一般都伴隨著頭前傾，上交叉綜合症，胸椎後凸，因此延展胸椎開啟胸腔也非常重要，可以利用牆角或者是門，弓步雙手臂推牆面，身體向前，輔助開啟胸腔，注意一定要在脊柱的延展的前提下推牆。有富貴包平時注意不要長時間的低頭，不要含胸駝背。
3、按摩放鬆頸部肌肉
利用網球按摩頭部後側頸部肌肉附著點，放鬆頸部肌肉，此外也可以讓同伴或者專業的理療師徒手按摩頸部肌肉，幫助鬆解僵硬的肌肉和筋膜組織。
4、放鬆上背部肌肉
放鬆上背部，如果採用徒手按摩一定要在專業的**師或者理療老師指導下操作。也可以採用泡沫軸來自我放鬆，仰臥上背部在泡沫軸上，屈雙膝，雙手抱住頭部後側，前後滾動，直到放鬆上背部肌肉以及筋膜組織。
5、練習肩胛骨的內收
靠牆山式，雙手向兩側開啟，屈手肘成「招財貓」的樣子，慢慢的伸展手臂向上，然後再向下，手肘內夾，肩胛骨相互靠攏，保持5-8個呼吸，上下重複練習。
6、抗組練習加強力量
端坐在椅子上，雙腿分開與髖同寬，將彈力帶套在頭部後側，雙手拉住彈力帶兩端，吸氣延展脊柱，呼氣雙手拉彈力帶與頸部形成抗組力量。
7、靈活肩頸部位的練習
想要儘快的消除頸部大包，頸部的拉伸以及關節練習也非常重要，可以將雙手臂向上舉起，身體向左側側彎，或者雙手開啟向後開啟，讓肩頸部位的關節肌肉運動起來。
8、調整身體姿勢
調整富貴包最終還是要回歸到生活，所以調整日常生活中不正確的姿勢非常重要，不論是坐姿，站姿，還是看手機，用電腦，看書等，都要時刻注意自己的姿勢是否正確。
10樓：匿名使用者
沒事的時候，可以給頸部做按摩，可以讓身體放鬆，還能改正不良姿勢，減少富貴包的出現。在給頸部做按摩的時候，可以改善血液迴圈，消除包塊也會有很大的幫助。不過在按摩的時候，最好能找熟練的人來幫助按摩，效果會更加的好，也不容易給身體帶來相關損傷。
平時的生活中，有些細節也要把控好，比如說睡覺時所用的枕頭，不能太高，會容易造成脊椎變形，也就會導致兩點的交界處發生錯位，出現富貴包。想要消除或者是預防發生，就要選擇《順古安玉頸椎-貼，堅持按療程使用能夠很好的銷除灰復，安全無***，也不容易給身體帶來相關的問題。
用熱敷的方式，也是能夠幫助消除，熱敷可以改善血液迴圈，血液散開流通順暢，會有利於緩解情況。可以在每天睡覺之前，用熱毛巾敷在有包的地方，注意熱毛巾的溫度不要太高，別傷害到**，就得不償失了。每次敷的時間建議不要超過15分鐘，堅持多次以後，情況就能慢慢的有所改善。
11樓：匿名使用者
*頸椎*順古*安玉*貼*用了些日子，效果很明顯，包明顯變平了一些，也沒有以前那麼頭暈了，現在整個頭部都感覺很輕鬆。為了消掉這個富貴包，前前後後也買過各種各樣的膏藥，沒想到這個是真的有效的那種。剛貼的時候有點不適應，貼了幾次適應了反而覺得特舒服，而且越到後面越舒服。
現在這個包明顯在變軟在慢慢縮小，希望快點消失
12樓：匿名使用者
經常低頭的人一般都會有富貴包，從而影響了，大椎穴導致堆積，影響七大經絡通暢。所以給我們帶來一系列的肩膀疼痛，腰背，疼痛，甚至出現頭痛記憶力下降的主要原因。第二就是不要枕過高的枕頭。
經常做一些頸部運動可以預防富貴包，如果身體已經出現富貴包，可以通過外扶高藥【順古安玉頸椎貼】46￥的辦法來進行疏散大椎穴瘀堵。
提醒各位廣大朋友在日常生活當中，一定不要，一直低著頭去玩手機，不僅會給我們身體帶來創傷，可能會因為低頭玩手機不看路而導致意外，甚至因為這個意外而隕落生命。
13樓：匿名使用者
白領常見的疾病：
一、頸、肩部痠痛：這是最常見的疾病，白領們常常坐在電腦前就是一天，身體得不到活動，血液不迴圈，運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣執行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
預防方法：當你感到肌肉痠痛、緊張時，最好在每天睡覺前洗個澡，令患處溫熱。避免長時間採用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當地舒緩壓力，做適當的運動及肩部按摩。
二、頭痛：頭部或太陽穴位置經常跳躍式的痛，或者類似絞痛，並伴有眩暈現象。 長時間專注於顯示器，用眼過度，或因工作繁忙，長期加班導致睡眠不足等都是引起頭痛的直接原因。
富貴包能消除嗎
14樓：芭久舒花草茶
富貴包是可以用芭久舒溫陽霜按摩來消除的，要堅持！富貴包的形成原因，主要是長時間缺少運動，或者是長期保持一個姿勢導致頸部的血液迴圈不通，寒溼淤積，脂肪堆積形成的。通過適當的按摩推拿，或者運動都可以消耗多餘的脂肪，可以消除富貴包。
調整好生活作息，不要長時間保持一個姿勢，注意頸部的防寒保暖，少吃一些高熱量高脂肪的食物。頸椎病，肩周炎引起的富貴包，還需要積極去除**對症**。富貴包鍛鍊一般必須長久堅持，一般1個月才會有點效果，而且對比較嚴重的富貴包建議還是手術，出現富貴包之後，一般從背部看起來，就會出現肩頸部分很臃腫的問題，首先我們要了解，富貴包凸起來的並不是肌肉，衛視長期不良姿勢造成的勞損和僵硬，所以拉伸是非常重要的。
對於頸部拉伸的鍛鍊動作，每天都可以做上幾組。當然這些方法，對富貴包問題，都有一定的緩解，但也要根據個人自身的身體情況，來循序漸進的鍛鍊，不要急於求成，希望大家的富貴包都已經消除了！
15樓：尤絢尋明軒
富貴包，又稱富貴背，就是在脖子後面囤積了多餘的脂肪所致，非常影響美觀，一般常見於發福的中年婦女。主要是乳酸堆積，在大椎那裡吧，可以通過精油的按摩去疏通，祝你每天開心哦，給個採納唄…
富貴包怎麼消除
富貴包一般是因為寒氣淤積造成的，在家的時候，可以打一盆熱水，把毛巾浸溼，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。去正規的中醫院，一般都有按摩科，讓醫生給你做頸部的按摩，加強血液迴圈促進富貴包變小。勁部要保溫，不能讓寒氣再次侵入，平時要穿有領的衣服，或者帶圍巾，如果夏天在辦公室辦公，注意不要...
富貴包怎樣徹底消除
富貴包是辦公室白領常見疾病，每天晚上睡覺前可用精油按摩一下，疏通富貴包附近的血管即可。頸部後側有脂肪瘤是因為長時間的一個姿勢導致脂肪沉積形成的，是需要平時加強體育鍛煉消耗大皮下的脂肪的。建議 不要在長時間低頭了，睡覺的時候也不要使用特別高的枕頭，可以進行仰臥起坐或者是引體向上等體育鍛煉長時間堅持才能...
人的富貴包只長在大椎上嗎，人的富貴包只長在大椎穴上嗎
所謂 富貴包 就是脖子後面長疙瘩 起包 鼓起一個包，有的呈不規則圓形，有的呈不規則長方形，用手摸起來很硬，沒有彈性，可用膏藥外敷，如 方多好 這就是大家常說的 富貴包 1.富貴包會隨著年齡的增長逐年增大發，且有的還會越來越硬。2.嚴重時宛如一塊石頭鑲嵌在後脖子上，直接壓迫頸部神經，導致經脈不暢，血流...