人為什麼坐久就會頭痛

2022-08-11 19:15:30 字數 668 閱讀 8838

1樓:毛亦卿

低血壓,或是貧血,都會這樣

吃點補血、補鐵、有營養的東西 。

補血其實就是補一些含鐵的食物。

大棗、桂圓、紅糖、阿膠、蜂蜜、各種動物血、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。常見的補血食品如下: 1、紅棗煲水,水開後放紅塘,煮一下,最後放雞蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補血的 3、烏骨雞 4、赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯 5、金針菜鐵質含量豐富,還有維生素a、b1、c和蛋白質、脂肪及秋水仙鹼等營養素。

6、龍眼肉又稱桂圓肉,鐵質豐富且含有維生素a、b及葡萄糖、蔗糖等,產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 7、黑豆黑豆又稱烏豆,可以生血、烏髮,產後也可用烏豆煮湯。 8、髮菜色黑,內含鐵質,所以能補血,婦女產後也可用髮菜煮湯做菜,作為補血之用。

9、胡蘿蔔即紅蘿蔔,含有維生素b、c,且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素,對補血極有益,所以胡蘿蔔煮湯是很好的補血湯飲。 10、菠菜含鐵質、胡蘿蔔素極為豐富,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。

2樓:匿名使用者

久坐後頸椎壓迫血管造成大腦供血不足,從而出現頭暈等不適。

1避免頸椎過度勞累、受涼;

2枕頭高低要合適;

3適當鍛鍊。

坐姿和座椅高低位置也很重要,調節一個合適的位置。

為什麼我一哭就會頭痛

其實我覺得哭後頭痛不算是病,因為我從小到大就有哭後頭痛的問題,因為我以前的時候也有鼻炎,哭後鼻子還會有點塞,而且還會頭痛,反正是蠻難受的,就是直到現在我哭後還頭痛呢.我覺得可能是哭的時候,大腦受到了一定的刺激,而使腦部產生了缺氧的狀態,從而導致了頭痛,因為我以前看病的時候,聽醫生說過,大腦缺氧的話容...

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腸胃功能紊亂會引起頭暈和嘔吐的,腸胃炎患者平時要注意飲食休息 頭一跳一跳的痛,是偏頭痛比較典型的症狀,偏頭痛是個病名,有一側的也有全頭部的。版 這個和你說的腸 權胃的不適以及吃藥沒有多大聯絡的。你現在的情況觀察就可以了,如果這個情況反覆出現,可以去醫院檢查ct或者mri,排除腦內的問題。腸胃炎為什麼...

我的朋友常說坐久站起來就會頭暈眼花,是不是貧血啊

你好!考慮是貧血,原因是月經量較大。建議 1服用鐵劑 一般藥店均有賣 2喝點紅糖水,紅糖具體活血化瘀的作用 可調理痛經 祝您健康!是坐了有一會,馬上站起來,人都會有點眩暈的,時間長短而已。如果覺得自己貧血,可以去醫院驗下血常規。至於而且週期時會經痛,很痛,有時有血塊,看看 或者別的回答,我不是很懂 ...