1樓：過河的驢子
你好！考慮是貧血，原因是月經量較大。
建議 1服用鐵劑（一般藥店均有賣）
2喝點紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用（可調理痛經）。
祝您健康！
2樓：匿名使用者
是坐了有一會，馬上站起來，人都會有點眩暈的，時間長短而已。
如果覺得自己貧血，可以去醫院驗下血常規。
至於而且週期時會經痛，很痛，有時有血塊，看看**，或者別的網友回答，我不是很懂
我每次一坐久了突然站起來就會頭暈眼花視覺不清晰，我知道可能是貧血，但是今天晚上我一站起來走到水杯面
3樓：嚴冬臘月雪
你可能是血壓低！測過血壓嗎？
4樓：傻xx真傻1號
這屬於短時間的體位性缺血引起的症狀。
人體下肢血液受重力影響迴流較慢，蹲著的話，血管受到壓迫，血液流動變得更慢。在站起來的時候，大腦供血就會減少，人會發暈。
一般這種情況出現在體質較虛或貧血的人身上，應該注意補充營養，適當鍛鍊，不要長時間蹲著或坐著。
為什麼蹲久了站起來時會頭暈眼花？是不是因為貧血？
5樓：匿名使用者
貧血多是身體缺鐵bai造成的，飲du食上可以多吃一些zhi家禽的肝dao髒、腎臟及血、蛋專類、豆製品、紫
屬菜、紅蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等補鐵補血的食物。
另外配合飲用（雪盈茶）進行調理，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理貧血的目的。
6樓：春哥★齩綩
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現版象的主要原因是大權腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
7樓：白沙
在蹲位時，下肢覆呈屈
制曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。 當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。 結論是：
這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。
8樓：房頂上的前霧燈
1、肉、蛋bai、奶類的選擇牛肉、狗肉du、雞zhi肉、鰱魚、鱔魚、鱖魚、牛dao肚專、烏骨雞、鵝肉、兔肉、鵪屬鶉、青魚等。
2、蔬菜類的選擇青稞、南瓜、馬鈴薯、山藥、香蕈、草菇、青椒、洋蔥、胡蘿蔔、白扁豆、平菇等。
3、水果的選擇大棗、櫻桃、葡萄、石榴、桃、杏等。
4、飲用雪盈茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
9樓：血刃搖曳
樓上的，我估計都沒點常識 】蹲久了 大腦會缺氧，所以站起來後會有暫時的頭暈、視線變黑 現象。 算不上貧血
10樓：手機使用者
因為蹲久的時候，身體裡的血液向腿部流去，壓迫了腳神經，所以導致了頭暈眼花的症狀。
11樓：夢魔
我也有點了，是貧血了，身體不好
12樓：匿名使用者
是貧血啊。多吃紅棗，花生，烏雞，...阿膠補血口服液，
為什麼坐著或蹲著，一站起來就會頭暈呢
這是普遍反應，因為夏季天熱，人缺血的話就會頭暈，我也是這樣的，一站起來就看不到東西了，幾秒鐘之後就好了，這是正常反應，不是病 大腦缺氧。身體體質差，貧血 營養不良。體位性低血壓，正常人也可以有。是大量的血液集聚在下肢，突然站立時導致一過性腦供血不足引起的。自己調整，加強鍛鍊，加強營養。再就是站起時慢...
我蹲著或坐著時間長了然後站起來就會頭暈耳鳴嚴重了就站不住了那是在夏天其他時候就沒事
正常bai人蹲著或坐著時間長了然du後站起來也會頭暈，zhi甚至眼前發黑。dao那是暫時 版性腦供血不足所致。權你所描述的是正常現象，但是表現的有點嚴重。估計你的血壓偏低一些。尤其是夏天，周圍血管舒張，大腦供血相對不足，更容易出現這種現象。是因為你低血糧，夏天一般吃的脂肪類食物又很少，所以表現比較嚴...
我蹲久了或坐久了再站起來就會眼睛發黑頭暈站不穩，有一次我在床上躺著，起來去倒水還昏倒了，怎麼回事啊
正常的,蹲下時間長 瞭然後站起來的時候，大腦會因為血來不及流通,造成大腦暫時缺血回,所以就會有點暈，答一個是你的身體比較瘦弱可能營養不良 造成體質差 另一個是你愛睡懶覺 不注意鍛鍊身體 造成體質更差和體乏。而蹲久了 坐久了 躺久了 瞬間站起來造成腦供血不足 眼前會發黑 然後頭暈 建議你多鍛鍊身體多運...