1樓：喵good小妖
貧血導致的， 貧血建複議制最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血bai
症狀加重。平du時應該zhi多吃富含優質蛋白質、微量dao元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。望採納
2樓：匿名使用者
貧血，多鍛鍊有助於**
3樓：匿名使用者
低血壓！ o(#￣▽￣)==o))￣0￣")o 金鋼飛拳~!!
4樓：鶯藜
低血壓，下次起來慢慢起，吃些補血的東西
為什麼人蹲久了突然站起來會頭暈甚至暈倒？
5樓：匿名使用者
在一般情況下這是屬生理正常現象。你蹲著時，人體的血液大量回流到下肢，以維持正常的生理狀態。你站起後，血液馬上往上流動，以補充上腔及大腦的營養，可在0.
1-0.3秒裡，血液卻不能充分補足大腦，產生大腦暫時貧血，故即見頭暈，站立不穩等現象。過一會兒就好了。
夏天出汗較多，造成血液黏稠，迴流更慢，故夏天發生這現象較多。當然也有貧血等疾病引起的這種現象，那就別當而論了。可吃一些多水份和滋潤的食物，如西瓜，苦瓜，麥冬、天冬、沙蔘煲洋鴨湯等。
6樓：匿名使用者
在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢？其實，這跟身體健康狀況有關係，只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。
至於已經有姿勢性低血壓的人，也不必太緊張，只要養成不立刻轉換動作的習慣，就能夠避免造成不適或受傷。
認識姿勢性低血壓
姿勢性低血壓的成因
當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿，換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協調與配合，包括心臟、血管、神經等，才能夠達成順利起身的任務。
當身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液，經由血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經由神經系統的協調，適當地縮小管徑，好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢，或者無法達成這項功能時，大腦便會產生暫時缺氧的現象，而產生暈眩或昏倒，也就是「姿勢性低血壓」。
好發物件
雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症，但根據醫師的臨床觀察，國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形，其中又以女性居大多數；而若以年齡來分，則是以老年人多於年輕人，另外則是孕婦。
由此可以窺知，這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。一般來說男性的血液迴圈比女性佳；而年輕人的血液迴圈又比年長者佳；至於孕婦，則是以妊娠中後期者居多，因為胎兒日漸長大，使得下身的血液迴流不佳。
暈眩時該怎麼辦？
當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時，建議你最好趕快找椅子坐下，在家則可以**躺下，以使腦部血液迴圈增加，減輕暈眩程度，也能夠避免不支暈倒而受傷。
如何預防姿勢性低血壓？
一、變姿勢前先「活絡筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活絡一下筋骨，再行改變姿勢，才不易引起姿勢性低血壓。例如：右腳伸直後彎曲，交替做五次後，再換左腳做；然後雙腳一起做伸展動作，再慢慢坐起來；停留五到十秒鐘以後站起來，站起來以後不要馬上走動，先確定沒有暈眩的感覺後，再邁開步伐行走。
二、平常多運動，睡眠要充足
既然姿勢性低血壓的發生，跟血液迴圈不良有關係，因此，只要平常多動一動，不但能讓身體筋骨靈活，也能讓神經不致老化。如：游泳、慢跑、體操都是很好的運動。
此外，早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門，只要注意這兩個要點，相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你，身體也一定能變得抵抗力更好。
叮嚀 姿勢性低血壓並非什 疾病，但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」！尤其在白領上班族佔多數的年代，越來越多人每天從上班「坐」到下班，下班後又回家繼續「坐」到睡覺，然後再「躺」著睡到天亮！
這樣缺乏運動量的生活型態，讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦，也容易出現應當老年才會出現的毛病，姿勢性低血壓就是其中一種。所以羅，在星期假日，建議你關掉電視、關上電腦，換件輕鬆的衣服，帶著全家大小出去走走吧！這樣不但對健康有益，對家人、親子之間的互動也很有幫助喔！
為什麼有些人蹲久了突然站起來會感到頭暈,眼前發黑？
7樓：匿名使用者
這叫體位性低血壓。由於突然站起，心臟泵血壓力不足，因為蹲踞姿勢心臟泵血壓力較低，平臥到直立同理。泵血壓力不足導致短暫的腦供血不足，所以頭暈、眼前發黑。
多見於老年人，因為老年人血管彈性差，收縮力不足。是病理學，不是生理學。
8樓：北戴河海濱旅館
趙本山說得好缺氧了，不是有些人是大多數人，因為蹲著時血液集中在下半身，突然直立時，血液迴流不及時，致使大腦缺氧，所以頭暈眼黑，片刻後血液迴圈後，即恢復。
9樓：匿名使用者
血壓 不夠，血不能瞬間上腦。最好慢慢起，要不容易癱
10樓：匿名使用者
1.血壓的問題
2.腦供血的問題
我的朋友常說坐久站起來就會頭暈眼花，是不是貧血啊
你好！考慮是貧血，原因是月經量較大。建議 1服用鐵劑 一般藥店均有賣 2喝點紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用 可調理痛經 祝您健康！是坐了有一會，馬上站起來，人都會有點眩暈的，時間長短而已。如果覺得自己貧血，可以去醫院驗下血常規。至於而且週期時會經痛，很痛，有時有血塊，看看 或者別的回答，我不是很懂 ...
站起來頭痛是什麼原因，一蹲下站起來就會頭痛是什麼原因
當血糖降du低達到一定程度zhi時就會出現低dao血糖反應回，一般先出現的是 答飢餓心慌 大汗淋漓 無力手抖 面色蒼白等自主神經警告症狀，如果血糖繼續降低，接下來患者就會出現精神和意識方面的症狀，如頭痛 頭暈甚至昏迷等症狀。不過，這些症狀也有可能出現在其它疾病的狀況下，所以到底是不是低血糖主要還是根...
蹲久了站起來突然會暈倒 怎麼回事啊
這個是暫時性腦缺氧.一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。在睡醒 久坐 久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！這種情況在醫學上稱為 姿勢性低血壓 這小小一個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一...