1樓：老王情感心理導師
如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人、同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴
2樓：紅鈦瑯
不妥，既然你都想跟老闆打**了，為什麼不直截了當的說呢，也許老闆，是在考驗你呢，既然他老婆的活讓你找她老公，肯定就是她老公做主，你就直截了當說想去他那邊上班，看可可不可是不適合不就好了
3樓：邢峽溪玉
額 我覺得明明白白說出來就行了 沒必要拐彎 這種事情又不丟人 再說了 幹幾個月 如果你覺得自己不行 就自動辭職 不就好了 這樣也做了人情 也是了工作 要是幹好了 那對大家都好 機會是要自己爭取來的 太隱晦 反而會讓別人覺得你心機太重 不想用你
4樓：月下小鬼獨吟
恐怕不太妥，萬一他當真了，而且他覺得那公司真的適合你怎麼辦，你豈不是自己把自己出賣了……
我覺得你應該打**跟他這樣說：你覺得以我的性格和工作技能適合在什麼樣的公司上班，假裝讓他給你分析一下，看他怎麼說。如果他真的有意向找你，他應該會讓你到他公司上班的……
ps:不建議你到熟人那上班，因為很多時候都不太方便，比如你想請假什麼的，到時候你就知道了……
5樓：總是很難
你的方法不行，你的這個**的意思帶有挑釁的意思建議你好好的寫一份簡歷，然後去你熟人的公司投簡歷，認認真真的從投簡歷做起。
首先要讓你的熟人瞭解你的辦事能力。
其次不要給別人你是憑關係進公司的感覺。
6樓：凌子
直接跟老闆開門見山的說，我會什麼什麼技能，充分說明你能勝任他們的崗位要求，如果有機會，我希望能到你那上班
7樓：芷凝小生
這個事，真是惱火啊！換一行吧，咱換個不一樣的工作一樣的能養活自己！
8樓：匿名使用者
這樣哪行啊，直接問他缺人手就行了啊，既然是熟人，開玩笑似的口吻就行了
9樓：匿名使用者
等~一個字
不用去另一家上班
三天後，還沒有的話，重新找工作
原因很簡單，老闆與板娘會碰頭的
10樓：冷亦凝
額.............大人的事,麻煩..................
很壓抑怎麼辦？
11樓：天下英雄
你好，很高興回答你的問題
，你的問題是
很壓抑，怎麼辦？
首先最好能夠找到壓抑的原因。
找到原因才能有效的解決。
如果就是壓抑
，而不知道是什麼原因造成的。
那往往可能是精神方面造成的。
這就需要引起重視了。
平時要學會釋放自己的情緒。
比如聽聽**，唱唱歌之類的。
或者去健身俱樂部打打沙袋發洩一下都是可以的。
否則長期鬱結於心，容易出一定的問題。
平時要心情開朗。
找幾個知己朋友說說話，聊聊天。
聽聽他們的勸告。
祝你早日走出壓抑。
明天陽光依然燦爛。
祝福你的人生同樣燦爛。
12樓：情感導師
太壓抑是人們遇到不開心、不順利的事情以後，出現抑鬱、焦慮的負性情緒，表現為悶悶不樂、開心不起來、委屈、煩躁、痛苦等，需要及時調節，比如參加文娛活動，唱歌、跳舞、聚會，進行體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，或者找親朋好友傾訴，把不良情緒發洩出去，慢慢就會恢復。如果以上方法都沒有明顯效果，壓抑越來越嚴重，持續超過兩週，就要警惕抑鬱症的可能，需要儘快到醫院心理科就診，尋求專業醫生的幫助。
13樓：老王情感心理導師
如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人、同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴
14樓：干支兩儀
現在生活環境壓力很大，壓抑也很正常。只要多幫助他人，尤其是無私奉獻，胸懷寬廣，自然就沒有了壓抑。
15樓：盈慶充牧歌
我覺得你應該放鬆心態，我現在也是兩地分居，其實你應該學會信任，兩個人在一起重要的就是互相理解、包容、信任。
16樓：白華林
對於你提出的這個問題，我來談一下自己的看法，其實生活中每個人都有壓抑的時候，就是看你如何去面對。壓抑是一種人心情感到特別鬱悶，很難受的樣子。所以說當你感到壓抑的時候，你就要學會調理自己的心情，可以出去走走，可以和你的好朋友一起談談心，說出你內心的不愉快。
這樣心情才能好起來，不能老壓在心裡，這樣時間久了，你可能就會得憂慮症，這種病是不好**的，是一種心裡疾病，所以說不管你遇到了什麼事情，都要告訴你的朋友，你的家人，不能老壓在心裡，這是我個人對你的一點看法，希望能幫到你。
生活好壓抑怎麼辦？
17樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
18樓：逢桃宦奕
偶覺得心情不
來好，無聊了，源壓抑了，
有時候是人多想了
。總是想到一些將來會發生的事情
，這對一個人的心理就形成了壓力。
何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘.
你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，
而且還能使人的精神得到有效放鬆。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友
，經常找朋友聊天，
推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，
煩惱盡消。
19樓：虢和悅終掣
別想太多抄,每件事都會有
襲它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
感覺好壓抑，我該怎麼辦
20樓：鯨娛文化
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
21樓：順德**新世紀
感到心理壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做一個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
22樓：鉞妤
給自己一些時間放鬆放鬆，還有可以去看一下心理醫生，疏導疏導自己。聽聽**，吃大餐，旅遊，都可以讓自己放鬆
23樓：匿名使用者
就看勞動強度自己能不能承受，如果是勞動強度大，那就離開更好，如果不是可以留下，想開了，現在的社會有多少沒有工作的有多少吃不飽飯的，應該做一行愛一行，就不覺得壓抑了，樂觀一些，會活的更好，做出個樣來給別人看一看，要相信自己會做的更好，
24樓：匿名使用者
你好，我能理解你。首先你要對生活有信心，配合醫生**，多參加活動。我是建議你不要回家，因為回家天天無所事事，更加會亂想，壓力會更大。
請問你是做什麼工作的？找份壓力不要太大的工作。最後，你現在多大?
吃的藥有效果嗎？我以前吃的鹽酸帕羅西汀。
25樓：匿名使用者
向內輸入：讀書+學習，瞭解優秀的人如何思考和學習，提高自己，每往上一層就能為自己解決更多的問題，這才是長久之計。
向外排解：及時轉移負面情緒，讓人開心的**，電影，甚至吼一吼都可以。不要憋，會憋出內傷。及時消化，不要讓情緒傷害自己。
加油(ง •̀_•́)ง
26樓：匿名使用者
上醫院開點藥吃上 心情就會好轉了
沒掙夠錢就別回家
沒什麼大不了的 我國人十幾億絕大多數都這麼湊合活著呢
27樓：驚鴻星座閣
工廠本來就是壓抑的，如果有可能逃離工廠是第一步
28樓：闄屸湐鐢烜浜
堅持，不努力不會成功的，加油
29樓：匿名使用者
我和你一樣，都有這樣的壓抑時期
30樓：深海之藍青松
心靜靜心，無人相無我相無眾生相
31樓：今生前緣兄
掙夠錢永遠是夢想！該幹什麼想幹什麼趕緊行動！
感覺好壓抑怎麼辦？
32樓：粽子要努力
你有中度抑鬱，要去醫院神精內科去看，這種藥很靈，沒幾天就會好的，看得早好得快，不要再拖了。祝你早日**。
33樓：回眸一笑y緣
是因為自己中度抑鬱症
這種情況
應該積極配合**
要保持良好的心情
多想一想開心的事
儘量和好朋友多溝通互動
讓自己慢慢的變得開心起來
就可以起到很好的緩解作用
34樓：起個無名小卒
多出去走走吧，找朋友吃飯、唱歌、打麻將、打撲克，或者健康一點，大家出去爬山、旅遊，心情一定會好很多的。
如果實在不想出去接觸人，可以在家裡看書，上網看些開心的電影，聽些舒緩的**。
希望你早日恢復好心情。
35樓：
就要放開心態，向朋友多點溝通，才能放開思想，解決困難。
36樓：逍遙書生在青島
那就找大夫給你****。
37樓：至暮風大拉空
找大夫去看一放鬆一下心情，出去旅旅遊，這就是很好的辦法呀
38樓：玲玲呼呼呼寶寶
放鬆自己深呼吸，沒什麼過不去的
39樓：柚子被氧化呀
感覺好壓抑的話，你需要去看心理醫生，讓心理醫生給你疏導一下。
40樓：乖乖兔
你現在這種情況，最好就去看醫生，一定要吃藥控制，不然結會越來越嚴重的，而且要讓心理醫生幫你做一下輔導
41樓：超級挺你繼續那些年想你
你如果感覺非常的壓抑，那麼你應該出外邊兒鍛鍊鍛鍊自己。
42樓：來自圓明園文靜的老鷹
抑鬱症的看，不看的話後果更嚴重。
43樓：飛贊向
可以向你身邊的朋友進行傾訴，如果效果不好的話就去看心理醫生。
內心很壓抑怎麼辦。。我真的感覺快要瘋了。。 15
44樓：勇士
我也是對於小事很敏感的人，有時候就會覺得很壓抑，時間久了對身心都不好。
第一，你需要找人傾訴，找個朋友或者家人，又或者陌生人吧第二，要慢慢想開，心胸豁達，慢慢去調整自己，學會控制情緒，第三，找到自己的興趣愛好，有讓自己能夠專心的事或者自己的夢想和目標你長時間壓抑容易得心裡疾病，就第一條，一定要找一個願意傾聽的人，和他訴說，讓他來開導你。
其實我現在和你挺像的，懷著夢想步入大學，最後畢業了卻發現物是人非，曾經想過的美好未來貌似都不存在或者很遙遠，感覺錯過了很多，也感覺自己對未來很迷惘，但是，就因為迷惘才有意義，正所謂吾日三省吾身啊，一切順風順水，人生的精彩何來呢。
自己努力調整，或者找人幫忙開導一下吧。把難過和疑惑和他人說一說
我很壓抑怎麼辦，生活好壓抑，我該怎麼辦？
心情不好時，迷茫中的踽踽獨行，總是會被黑暗所撕扯放大，形成一個看似無法脫離的怪圈。生活的壓力讓我們止步不前，但那些光亮就在我們伸手就能摸到的地方。我和你一樣懂得這個世界並不完美，但我還是想握緊你的手，給你一個大大的擁抱，和你一起去看看生活中的那些美好。來，我們一起去看看 村上春樹說，你要記得那些大雨...
精神壓抑怎麼辦？精神壓抑了怎麼辦
不知道對你有沒有用，自己看看吧。恐怖症 強迫症案例。我從半年前開始患了一種奇怪的病，其主要表現是 一到陌生 閉塞的環境裡就感到害怕 覺得世上的一切都是骯髒的 力圖記住自己見過的一切事物，即使只是一顆小石子 一片樹葉。由於以上問題，我根本無法集中精力工作和思考，請您幫助我。您好 根據你介紹的情況，我認...
在家感覺壓抑，怎麼辦，在家感覺壓抑，怎麼辦？
意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。一回到家就很壓抑，很空虛，家裡面好像沒有人氣味，但家裡有媽媽和弟弟。但在外婆家住就不會，在外婆家很放鬆，外...