1樓：依情密
有時候心裡會有種很無力的感覺，明明想做點什麼但是什麼都做不了什麼都改變不了，比如現在。
2.總有某段路，只能你一個人走；總有許多事，需要你一個人扛。
3.我並不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
4.有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，聽著一首歌，聽著聽著就哭了，有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。
5.時間不會讓我忘記你，只會習慣沒有你。
6.原來一直，我都是配角，也許他根本就不把我當回事，對不起，是我想太多了，是我自作多情。
7.只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。
8.心累了，不再掙扎了，有許多人的陪伴，卻都不是我心中的那個人。
9.心好累，就如此刻，心裡壓抑的連呼吸都覺得難受。不想要說話了，好想一個人躲起來。好想要大哭一場。
10.明明知道會痛，卻還要一如既往的去闖，直到失去了，才明白，失去的就不再回來，錯過就不再擁有。
11.我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
12.我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。
13.好多話忍著憋著，後來就懶得說了，好多事失望多了，後來就不在意了。
14.你的眼裡早已經沒有了我，而在我的心裡，你卻扎得如此的深。朋友人生真的很累嗎
2樓：老媽
1我也有同感的，咱倆差不多的，不過還要想開點，多想點美好的事
2每個人都有壓力，不要讓自己活的那麼累，找個人說說緩解壓力挺好
3可以找份工作讓自己忙起來，就不用成天那麼夠了，反正就是找個地方發洩一下，不要在壓抑
3樓：充瑋藝
**很容易身體承受不住，而突然崩潰掉，長期壓抑的情況下，很容易精疲力竭，喪失對生活的動力。可以吃一些自己...
4樓：
換個思維去生活，也許明天會充滿陽光。
5樓：焉素華
不要想得太多，開開心心過好每一天。
生活好壓抑，我該怎麼辦？
6樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
7樓：這該死的又
其實說實話，你就是不自信，你不敢將自己的真實表現出來，根本就是自信的問題，不是別的原因
8樓：匿名使用者
我們的意識心，就是那追逐世間萬物悲歡離合的 各種念頭，讓我們生煩惱，也版能讓我們開智慧。真權正的我是誰？是那個起起滅滅的念頭嗎？是這個終究會成塵土的身體嗎？是什麼？
一念 心 無求，就生在天國。一念 心 傷悲，就落在逆境。
一念 清醒明白，就靠近智者。一念 迷惑糊塗，就等於磨難。
真心 好像一面鏡子，能照清楚 世間永珍 悲歡離合，而它自己並沒有 悲歡離合。
為什麼了，不被 鏡中的 悲歡離合 所執著和所染愛。
每個人本身都有清淨自性，可是凡夫迷於六塵，背離真常，受苦無量。
不妨先從 讀書開始，比如 金剛經。
9樓：空悵望
順其自然
有時候,"刻意"會讓自己變的迷茫
10樓：傻傻傻子瘋了
想輕鬆點 那麼緊張幹嘛 放鬆自己 做自己就好
11樓：手機使用者
怎麼了呢？人活著就是要開心啊~希望你天天開心吧，確實覺得自己不開心有空也可以和我聊聊天，謝謝！
生活好壓抑怎麼辦？
12樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
13樓：逢桃宦奕
偶覺得心情不
來好，無聊了，源壓抑了，
有時候是人多想了
。總是想到一些將來會發生的事情
，這對一個人的心理就形成了壓力。
何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘.
你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，
而且還能使人的精神得到有效放鬆。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友
，經常找朋友聊天，
推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，
煩惱盡消。
14樓：虢和悅終掣
別想太多抄,每件事都會有
襲它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
生活過得很壓抑 我該怎麼做好呢？ 20
15樓：summer雪
這種事情需要溝通 多和他們溝通 說清楚自己的想法 他們應該會理解你的
畢竟已經成年了，有些事情需要自己做主，以後更多的是靠自己慢慢鍛鍊，主見是需要鍛鍊的
加油吧 學會掙脫牢籠
16樓：匿名使用者
看完樓主寫的
字字句句把壓抑表現的很明顯
在乎父母、在乎親人的人才會這樣順從
順從他們幫你安排的一切
接受一切東西的演變
一直以來我都不知道、好與不好之間能有多大的區別一直順從的理由又是什麼
25年、25歲一個男人
該成熟、和應該學會成熟
大部分女人都會介意男人成熟不成熟和有沒有主見順從、和主見
順從是行動上的、主見是思想上的
思想決定行動、在思想上認定是對的就可以巧妙的學著改變行動上的一直順從、會永遠長不大
會永遠有所謂的壓抑存在、一直一直下去演變對你精神不多不少會有很分心試著做一些你認為是你在發揮主動性的東西
17樓：無知小全
知道自己是個男孩子，那就更應該知道男孩子要吃的起苦，要有擔當，做事總是怕這怕那的，這輩子是沒什麼變化，咱活著就該無所畏，無所畏懼的畏，
不要怕摔，不摔怎麼學走路，不要怕倒，不倒怎麼站起來，加油吧，拿出男兒本色！
18樓：匿名使用者
o(∩_∩)o哈哈~，沒事啦，最要緊的是你的心態要擺正哦，家裡人會這樣做也是為你好啦，只是方式不太對。你平時可以早一些感興趣實事做啊，比如，拍下每天生活中令你舒服的畫面，像樹上停著的一隻小鳥，在微風中搖曳的樹葉，媽媽在廚房忙碌的聲影。籃球場上的英姿····還可以學一項才藝，像吉他，畫畫啦，自己感興趣就行，當小有進步時，那雀躍的心情，呵呵，只可意會呀。
當然，男孩子是該去闖蕩闖蕩，但既然家裡人不放心，你就要增強自己的能力，好讓他們放心呀，提高信心，使自己變強吧！！
19樓：匿名使用者
是你自己沒有耐心， 你出去工作他們要管很正常的是因為他們關心你
要什麼經濟實力 只要你有那顆心 那股衝勁去哪做都不是問題 心態問題
20樓：愛過並痛著
若是工作沒有前景，建議還是出來重新換一份工作，若連自己重新開始的勇氣都沒有，那你一輩子都是這樣的了，25歲還不能獨立，不是你家人的問題，是你自己本身的問題了，
21樓：星光燦爛光芒
那你忍著吧，管你是為你好。
為什麼我會整天感覺生活很壓抑？
22樓：匿名使用者
壓抑其實有很多的原因的啦，空虛，整天不知所為；自卑，覺得被世人拋棄；孤獨，無人理解；壓力過大，別人對你的期望很高…………很多，一下子也舉不出來，總之，你要先改變自己，釋放自己，讓自己堅強起來，勇於面對現實；開心起來，接受周邊的一切………… 人要懂得改變情緒，才能改變思想和行為。思想改變了，情緒也跟著改變。 也許是生活的壓力太大了，有些人說「活著，真累」；也許是遇到的不順心的事情太多了，有些人說「活著，真煩」；也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦了，有些人說「活著，真沒勁」。
太多的人感嘆生命的有限和生活的艱辛，卻極少有人能在有限的生命中活出自己的快樂。既然如此，我們為什麼不放縱一下自己，去做一些平時想做卻沒有做的事情，開始為自己的快樂而活著呢？ 生活是一種享受，而不是一種負擔。
我們活在這個世上，每個人都應該為自己「找些快樂」。 我也不太瞭解你的真實情況，只是概述了一下，希望你能找個好朋友，一起享受一下生活的樂趣吧！
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 bn2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天 .
我很壓抑怎麼辦，生活好壓抑，我該怎麼辦？
心情不好時，迷茫中的踽踽獨行，總是會被黑暗所撕扯放大，形成一個看似無法脫離的怪圈。生活的壓力讓我們止步不前，但那些光亮就在我們伸手就能摸到的地方。我和你一樣懂得這個世界並不完美，但我還是想握緊你的手，給你一個大大的擁抱，和你一起去看看生活中的那些美好。來，我們一起去看看 村上春樹說，你要記得那些大雨...
日子過得很壓抑怎麼辦，生活過得很壓抑怎麼辦
日子過得很壓抑的說說。1.我一直在等著你，但是你也要知道，如何來珍惜我。2.親愛的。不管以後的路多難。我都希望跟邇走下去。3.原因為自己可以狠堅強，可是我終究敗給了現實。4.我也曾幻想我們的未來 可我 看到一片箜白 5.泛黃的日出詮釋著美好的開始，我卻想起黃昏後的淒涼。8.請你，相信，我曾很真心的想...
我真的好壓抑
說實話，他已經對你比較 放心 了，也就是說，他感覺你已是他的人了，不必要再用心了 發生這種事，多半是他不珍惜你了，即所謂沒有得到的永遠要比已經到手的好，雖然他也許還是愛你的，只是這種愛好象空氣一般，習慣的好象感覺不到了 建議你暫時不要原諒他，甚至可以有意疏遠他，讓他感覺到你的重要，讓他 珍惜 現在，...