1樓：快樂的時光
我覺得這還是有必然的關係，長期心情不好真的會導致抑鬱症，每個人的人生都會經歷風風雨雨，希望你能保持陽光樂觀的心態，相信風雨過後一定會有彩虹的，多和好朋友出去聚聚聊聊天，多聽聽好聽的**，多吃吃美食，人生沒有過不去的坎，加油。
2樓：微喜陽光
跟著這個有很大的關係，但不是絕對的
3樓：來自瀲江書院怡然自樂的君影草
抑鬱症大部分都是長期心裡壓抑，得不到釋放，一直處於壓抑狀態，悶在心裡，沒有發洩的地方。久而久之變成了抑鬱症了。
抑鬱症是長期心情不好嗎
4樓：匿名使用者
我覺bai得這還是有必然的關係du，長期心情不zhi好真的會導致抑dao鬱症，每個人的人生都會內經歷風風雨雨，希望容你能保持陽光樂觀的心態，相信風雨過後一定會有彩虹的，多和好朋友出去聚聚聊聊天，多聽聽好聽的**，多吃吃美食，人生沒有過不去的坎，加油。
5樓：匿名使用者
抑鬱症是一種以心境低落為主要特徵的綜合徵。抑鬱心境是一種憂傷、悲哀或沮喪的情
版緒體驗，也普遍存在權於我們每個人身上。但並不是只要有抑鬱體驗就可視為抑鬱症。只有抑鬱心境發展到一定嚴重程度，持續存在相當的時間，且嚴重損害自身的社會功能時，才能考慮為抑鬱症。
長期心情不好，情緒低落是抑鬱症的前兆嗎？
6樓：中歐國際心理
長期情緒低落就是抑鬱的表現了，建議儘快做調整，要時常和朋友聊天，和家人述說情況，不要長期壓抑在心理，如果想要有效地快速解決，需要找專業心理諮詢師進行心理疏導。也可以先找心理顧問聊聊。
7樓：傑良心理諮詢室
你好，你所提到的抑鬱症，是一種以持續心境低落為主的心境障礙。如果病人表現出長期心情不好，情緒低落，那麼，這就不僅是抑鬱症的前兆，而至少可以確診為輕性抑鬱症。如果是這樣的話，那麼，幫助病人選擇以藥物**與心理諮詢並舉的**原則， 就是病人當前迫切需要做的事情。
8樓：匿名使用者
抑鬱症是心理疾病，主要表現為情緒低落，嚴重的患者還有自殺的情緒，所以要重視抑鬱症疾病。抑鬱症的種類有很多，同為抑鬱症患者，但不同種類的抑鬱症所需的**方式大不相同。在**疾病的過程中，患者還應該對症下藥。
抑鬱症有哪些前兆！看看這篇文章，寫得還可以！
9樓：三七迷
主要表現為情緒低落，嚴重的患者還有自殺的情緒，所以要重視抑鬱症疾病。抑鬱症的種類有很多，同為抑鬱症患者，但不同種類的抑鬱症所需的**方式大不相同。
10樓：練芙函千秋
多運動晒晒太陽
不要讓自己發黴了
抑鬱症是長期心情低落嗎
11樓：想空勤
長期情緒低落，容易的一個抑鬱症，參考的時間標準一般是三個月以上。具體要結合的實際情況，加上量表測量情況等來鑑定。
12樓：
抑鬱症是一種人體激素失調的疾病，5-羥色胺讓我們維持情緒穩定，多巴胺讓我們感到快樂，去甲腎上腺素讓我們維持精力，當這些激素長期處於低水平時便患上了抑鬱症，患者會表現的極度自卑或者充滿負罪感，並對任何事情都提不起興趣，也有可能出現嗜睡或者失眠的症狀。
13樓：話題大放送
長期心情不好，會得上抑鬱症嗎？這點真的很關鍵
長期的心情不好會發展成抑鬱症嗎
14樓：小妖
分析原因：1.找一找你脾氣暴躁的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一
直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解
鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。
意見建議： 2.下決心慢慢地去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要剋制住自己，把這一過程推遲一下。
這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。可能要一段時間就會好的。
希望對你有幫助！
抑鬱症是什麼長期不開心嗎
15樓：
抑鬱症並不僅僅是不開心。
資料顯示，全世界有超過 3 億人正在和抑鬱症對抗，在中國，每 16 人裡就有一個。
中國雖然是抑鬱症患病人數最多的國家之一，可還是有很多人對抑鬱症一知半解，不以為然，甚至嗤之以鼻。
「就是太閒了，容易想太多，看開點就好了」
「多愁善感，太矯情，內心太脆弱了」
「壓力太大，自己調節一下就能好」
很多人覺得，喜怒哀樂是人之常情，每個人多多少少總有心情不好的時候，怎麼就是一種疾病呢。也有人認為，抑鬱症只要去看看心理醫生就能好，根本不需要吃藥。
這其實是一個誤區，只有輕度的抑鬱症患者才可能通過心理**來**，中重度以上抑鬱症患者是需要考慮用藥物來**抑鬱症的。
其實早期介入、持續**，抑鬱症是可以控制的，但僅有2%-5%的抑鬱症患者會選擇**。
「我死了，他們才相信我病了……」
2023年9月4日，在峨眉山金頂，一位21歲的年輕姑娘不顧身邊遊客的阻攔，縱身跳入懸崖，等待醫務人員到場時已無生命體徵。
「看開點」、「開心點」，你是否這樣勸過抑鬱症患者。但對他們來說，如果可以「看開點」，這就不是抑鬱症了。
一味地勸說「開心點」、「想開點」不僅是徒勞，還會給抑鬱症患者一種得不到理解、總是被誤解的感覺，加重抑鬱的病情。
1.時常給他們鼓勵
不要以為抑鬱症患者只是不開心，你的一句鼓勵、一句支援，有時可以給他們活下去的勇氣：
酸*：你的存在是有價值的，你只是生病了，生病會讓人眼前有灰色濾鏡而已，濾鏡之下的你還是可愛的。
an*****：小姐姐你很棒哦……這個世界很好，也有很多人愛你……你也可以成為別人的天使……
明**：小可愛超棒，堅持了那麼久，可以再多堅持一會兒嗎？
2.注意他們的睡眠狀況
晚上睡覺是抑鬱症患者最痛苦的時刻，所以睡眠狀況是觀察患者**程序的一個重要標識。
如果患者睡眠規律，過程踏實，無早醒、晚睡等現象，那就是比較理想的狀態；如果患者睡眠質量不高，時醒時夢，長短不一，經常早醒等，那需要及時關注**情況，進一步採取相應措施和對策。
可以吃點有助於睡眠的藥膳，如蓮芯、梔子泡茶清熱安神，酸棗仁粥養血安神。
也可以服用舒肝解鬱的藥如嚴濟堂安樂膠囊，中成藥，舒肝解鬱。可從根本起到促進睡眠、養心安神、調理失眠，改善睡眠質量的終極作用。
3.按時照顧他們服藥
採取藥物**的抑鬱症患者，家屬要按時照顧患者服藥。根據醫生的囑咐，按時按量服藥；不可遺漏，也不能多服，不要自說自話，時服時停，影響藥物**效果。
有時候，有意義的不是未來，而是來時的路。不管你現在多麼沮喪，請你回頭看一看，你已經走了很遠的路……你在千萬次艱難裡想放棄，但每次都選了不放棄，所以你才會在這裡。活著的你，就值得自己千萬次驕傲了。
16樓：
不愛說話，極少說話，鬱鬱寡歡吧！
抑鬱症是什麼心情不好嗎還是精神病
17樓：
什麼是情緒低落? 每個人都都有情緒低落、傷心或遇到挫折的時候，例如：被父母/老師責備、與同學爭執等，不開心是自然的感覺，是正常情緒反應
情緒低落與抑鬱症有何分別？ 情緒低落 : 往往會令我們傷心一段時間，引導我們反思、推動我們尋求協助、處理難題或改善人際關係，對日常生活、社交或學業成績未有造成嚴重影響抑鬱症 :
當我們長期處於情緒低落的狀態，失去對事物、活動的興趣等，嚴重影響日常生活、社交或學業成績
18樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
19樓：
抑鬱症是一種輕微的精神病，要**的到醫院看一看醫生怎麼說，有些人壓力太大就好得抑鬱症的。
20樓：開心兩輩子
藝人是由長期的壞心情導致的心理疾病，它有多種症狀和表現，除精神上的煩惱和苦悶外 同時還伴隨著身體上的種種不適。抑鬱症如果不及時**，很多人都會產生自殺傾向。可以說自殺者絕大部分都是由抑鬱症引起的，所以要高度重視，及時**。
21樓：風集亭
這個是一種心理疾病，而並不是單純的說想辦法疏導心情，讓自己開心起來就沒事，這樣治標不治本，抑鬱症可大可小，嚴重的也有自殺的，突然一下沒想開，就自殺了，所以說，有抑鬱症的話最好還是積極接受**，看心理醫生，這也不是什麼難堪的事，畢竟這個社會人的壓力越來越大，生活太過於壓抑導致這樣的疾病也是很正常的。
22樓：豐鶴
抑鬱症是精神疾病的一種，心情不好只是暫時的，抑鬱症應該是長期性的，一般人不好鑑別，最好去醫院請教專業醫生。
23樓：夏侯鴻遠
也是精神狀態的一種，嚴重會自殺的，不要小看抑鬱症
24樓：
抑鬱症代表是心裡有壓力，一天到晚胡思亂想，晚上睡覺失眠一天到晚沒有高興的事情，不願意出門，沒有什麼愛好，也不怎麼交朋友。這樣嚴重的話就是精神病了。
25樓：漠漠生生
抑鬱症是一種心理疾病，嚴重可能導致自殺甚至報復社會，輕微的話沒什麼大的影響。因為壓力，陰影等種種原因導致
26樓：不許說老
嚴重的話就是精神類疾病了
27樓：匿名使用者
主要就是心情不好導致的，疏通心情可能會好一點
28樓：在天門山存錢的曼陀蘿
所有的心理疾病都是你自以為是。唉呀，你想的不是冰它就好了嗎？你一天想著你想著他不是病不是病它就不是病了對吧？
這些都是心理作用，你不要想的太多。實在一天想這些事情的話，你不如找其他的事情讓自己忙碌起來，不要想這些事情他就不會這樣了。
經常心裡煩躁，心情不好是抑鬱症嗎
不是配明。可以檢查一下身體，有時貧血也會引起心裡煩躁。找人昌稿一起理理自己的生活培迅告，看看生活中有什麼讓自己糾結的。抑鬱症的人心情很煩躁嗎 抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，...
外面天氣不好，陰天，我的心情就不好，是抑鬱症嗎
不會是憂鬱症 可以看一本自己喜歡的 衝一杯咖啡。分散天氣不好給你帶來的影響 天氣導致的抑鬱，建議你可以找一些你感興趣的事情去做，然後專注做事情的時候，就會轉移你的注意力，讓你忘記你的不開心 不完全是。大多人都這樣的。但長期太陽狂晒也會變得悶悶的 可能心裡有什麼不開心的事情！不要擔心。心理作用 別多想...
心情不好,怎麼辦 好象快得抑鬱症了
如果實在維持不下去了,就忍著點,分了吧 長痛不如短痛.一切原本轟轟烈烈的愛情，終將歸於平淡。生活就是如此。如要真的那麼愛，何不試著彼此多包容一點呢？愛是需要包容的，不管多親蜜的兩個人都會有不同的性格和想法，都不致於做到如同一個人那麼默契，所以包容或許是使兩個人愛情長久的良藥吧。看一下這個故事把 如果...