1樓：狼吻丶夜驚魂
自卑的人多的很，想死沒勇氣死的人也不少。一無是處的就更多了。怎麼去平復自己的內心才是關鍵。
2樓：毛妮啦啦啦啦啦
每個人都有自己的不足，每個人都不會十全十美。做最真實的自己。不要去自卑，有自卑的功夫。還不如去努力呢。
3樓：匿名使用者
自己好好調節一下情緒。不是抑鬱症只是有點鬱悶吧。做一些別的事來放鬆下心情，看看電影，聽聽**調節起來就好了
4樓：遠看的油畫
每個人都會有這種感覺，尤其在你孤單的時候，過去了就會好的
5樓：站雨中的羊
一起找工作吧！工作了心情也就好了，在家裡想多了！我也會這樣，我現在在找女伴一起找工作，我是女的
6樓：路飛
那就是不想死，還有很多事還沒做的吧，找和一個讓自己活著的理由繼續活著。信念，存在的意義。祝你早日找到， 。
7樓：午夜心花
不用想那麼多。沒事的。只是一時有這想法而已。久了就不會了
我現在好自卑，感覺自己一無是處，就是一個廢人，真的不知道活著幹什麼？
8樓：午冰兒
我能跟你聊聊嗎？我現在很想死。原來我小的時候家長雖然不吵我，
9樓：我的心我的劍
自卑心理的產生往往是周圍的人太過於優秀，你經常拿自己和別人比較，發現自己樣樣都不如別人，所以你才會自卑，你可以試著換一下你的生活環境。還有你少一個給與你鼓勵與支援的人，如果有的話，在你自卑心理出現的時候你多想想那些給你鼓勵與支援的人
10樓：孽哄當
你多大，你肯定沒錢是吧？你知道嗎有很多有錢人，但是他們都很老，很大歲數了，他們是有錢但是他們更自卑，因為他們不再年輕效能力幾乎喪失，他們都很羨慕你這樣的沒錢缺經歷充沛的宅男，如果命運可以改變，他們更希望自己是現在的你，你是現在的他們
11樓：黃油老的虎
種一棵樹最好的時機是十年前。其次是現在
12樓：我明天要去北京
自己都瞧不起自己，別人還能瞧得起你嗎!朋友，不要自卑，振作起來吧！
13樓：九月晴空
為何自卑。世界上比你慘的人，比比皆是。你要感到幸運。
14樓：小尹煒
給自己的生活定一個長期目標和短期目標。當你覺得自己一無是處的時候更應該多讀書靜下心來做實事。
15樓：白色的雲
其實有時我也會這樣想，不過你回頭想想在這個世界上就一個你，你與眾不同！
16樓：我一直深深的愛
那也得活著，因為只有活著才可能去改變
17樓：匿名使用者
其實我們想法一樣，感覺自己做什麼都不行，也不想學了，那就先把工作做好，至少工作還需要我們
18樓：匿名使用者
不要這麼自卑，要相信自己，方整心態比什麼都強
19樓：孤傷心殤淚痕煜
每個人都是獨一無二的，相信自己
20樓：璐露的話
沒有什麼好自卑的…人無完人
21樓：恆星@流星
做自己感興趣的事會好點，從中獲得自信和希望，不要放棄！
為什麼得了抑鬱症，現在基本都好了，卻發現自己原本擁有的一切都沒有了?
22樓：相信的力量
反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.
意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧
23樓：專屬幸福
應該說抑鬱症好了，你已經擁有一切le
我是不是得抑鬱症了？ 總覺得自己一無是處，過於自卑，從小成績就不好又膽小，在學校是最不起眼一棵草，
24樓：53888笨蛋
我也是這樣的，我太自卑了
25樓：瀟瀟楸楓
自信些，不要想太多，多運動。要是不想和別人說話可以寫日記。有心事找信任的人訴說
26樓：匿名使用者
其實就是封閉了自已，走出自己的想法，你會發現一切都充滿驚喜
抑鬱症令我感覺自己一無是處，越來越絕望，我該怎麼辦
27樓：滄海浩波
人的一生不可能永遠低谷，在低谷時要學會調節心態，積極面對困難。每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
28樓：匿名使用者
你好，及時到正規的專科醫院診治，配合**
覺得自己一無是處，自卑心理越來越大，對生活沒有信心
29樓：洛城映雪
每個人存在世界裡都是有意義的，不要這樣自怨自艾了
30樓：風之眼
給自己找到動力，還有實際一點。從小事中慢慢培養自信，叫周圍的人多誇誇自己。人這一輩子有的是挫折坎坷，全得靠自己想得開。
31樓：舞發舞天丿江
生活就是現實～一杯水的生活只有加了油鹽醬醋才有味道
32樓：匿名使用者
呃呃呃，我以前也是這樣的，沒有目標和自信，但是我喜歡一個女的，在給她表白之前，我還什麼都不會，然後我就想著要不先學點東西給她裝個b?然後就一發不可收拾，學了很多，現在覺著自己好幸運，因為她自己才變得不一樣的手機打字不容易，望採納
33樓：盜版逃兵
其實沒本事創業也可以換個環境，一個新的工作場所就會有新的環境，認識一些人事物會對心理好一些
34樓：匿名使用者
我覺得你應該要有一個信仰
35樓：風塵捕捕
每個人都有自己活法，
36樓：匿名使用者
再差。世界也只有一個我。。。陽光的人走到那裡照到**。你可以的
37樓：ko丶
跟我以前一樣，給自己找個方向，定個位，要不時間長了，如果形成習慣，壓力壓的透不過氣來，那就對身體不好！！！你多大了！
38樓：廣惠衡器
人是被逼出來的，給自己一個目標吧，一切都有可能，你會成功的
39樓：百度使用者
去學點東西，烹飪啊，畫畫，插花之類的。讓自己的生活充實起來。要相信，每個人都是獨一無二的。沒有什麼好自卑，愛你的人，會愛你的全部。
40樓：匿名使用者
不用想太多、適當的去放鬆一下，合理去充實自己的生活、想想人生還是很美好的、多交幾個值得自己佩服的知心朋友、
41樓：亮月升
看看是不是抑鬱症。這不是你的錯我也經常這樣，這種病可以毀了一個人，去看看心裡醫生吧！
42樓：匿名使用者
自己找一個愛好，並在這一項做到出類拔萃，你就會慢慢培養自信了。
43樓：匿名使用者
不要那樣想，積極的走出去找工作或學習，面對困難，挑戰困難
44樓：可愛小熊
放寬心，要給自己信心，要相信自己
45樓：纓罋郊
鼓勵自己，越困難的問題越值得去解決，相信自己
46樓：匿名使用者
自己要有自信。做到【捨得】
我覺得自己太自卑了，總是覺得自己一無是處．
47樓：顏美媛莊娟
有可能吧
但是lz你不能總抱著對自己
一無是處的看法
要相信自己
不要把自己看的很低
這樣對你的未來
對你交際
等等會有很大的影響
lz一個人覺的自己都不行
那還他還能相信誰呢？
給lz一點建議吧
1首先的也是必須的
相信自己
2多加強自己的強項
這樣一步步的提高自己的能力
從而加強自信心
3多交點朋友
和知心朋友交談
彼此鼓勵關心4
多關心身邊的人
因為在你人生的路上
家人朋友
會給你不斷的鼓勵
5多出去參加活動
...這方面很多
lz在不知不覺中你會發現自己不在自卑
48樓：匿名使用者
自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有，只有當自卑達到一定程式，影響到學校和工作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；經不起較強的刺激，謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧後等。
自卑心理的產生，主要**於心理上的消極的自暗示。其表現在「
交往中的自卑心理往往是現實交往受挫，產生消極反應的結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折感的發生。如失戀，常常就會引起失戀者較長的時間的不良情緒反應。
對待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運，因而灰心喪氣，意志消沉。
這種不良後果會產生消極的自我時間性示，使得自卑心理更深入內心，並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。
生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天的原因，一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮，於是感到精神壓力重重，常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索處，不敢主動交往或接受友誼。對自我智力估計過低帶來的消極暗示。
有些青少年由於學業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至導致對整個自我認識消極，認為自己「處處不如別人」，於是在交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。
對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示，自卑者大多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不利不交往的性格特徵，總表現出無能力的態度，嘆曰：「江山易改，秉性難移」，如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者，多不敢主動結交朋友，常常「天馬行空，獨來獨往」。
自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態，對此可以通過補償的方法來加以調適，這種補償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強，卻故作姿態，甚至以奇異打扮來招人注意，藉以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法，是不足取的。
而積極的補償方法有：
正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足，失敗時往往找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感，結果出現惡性迴圈，失敗導致自卑，自卑引起失敗。要知道，在漫上的人生征途上，一帆風順是不可能的，而挫折和失敗倒是必然會發生的，對此持平常之心，就不會在感情上產生很大的波動，英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時，把它概括為兩個字，那就是「失敗」。
增強自信。凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分的信心，對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信，自信消除自卑，促進成功的最有效的補嘗方法，平時要注意及時抓住自信心的種子清掃自卑的瓦礫，給它一片溼潤的土壤——因為自信心是能通過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。
在自信的基礎上，建立符合自身實際情況的「抱負水平」。「抱負水平」是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。「抱負水平「不宜定得太低或過高，定得太低，激不起奮鬥熱情，反而引起惰性；定得過高，超過自身能力，達不成則易引發「失敗感」。
所以。「抱負水平」必須符合自己的實際條件。
3.「噼己之短，揚己之長」。「金無足赤，人無完人，」每個人都有自己的長處和短處，要學會對自己作公證的全面的評價，既不沾沾自喜，以不影響自憐，不要死盯著自己的短處，背上一個沉重的包袱，要善於挖掘和發展自己的優勢，以補償自己的不足
49樓：魯禮常胭
玉可碎但不可損其白
竹可破但不可毀其節
人生挫折何在少?不要因為眼
前的困難而停步不前.
人生在世,為了什麼?還不是圖個快樂,至少,不能白在世上走一次.
你說你一無是處,這是非常不好的想法.
畢竟.每個人在社會中都扮演著不同的角色,
是金子總會發光,努力.刻苦.就會成功
沒有失敗過的人是不會知道成功的快樂。
也只有失敗過的人,才有資格獲得成功的桂冠.
平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
平凡的人,也能做出不平凡的事來..呵呵,所以不要放棄,放棄希望就等於放棄生命.
世上最重要的事，不在於我們身處何地，而在於我們朝著什麼方向走。每一個成功者都有一個開始。勇於開始，才能找到成功的路
不要害怕失敗,戰勝了失敗你就是王者,不要在乎別人怎麼說你,只要你認為是對的,就應該走下去,半途而廢的人永遠不能成功,所以,走自己的路,讓別人說去吧.
送你一句話:
thegood
luck
often
ac***panies
withyou
我得抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭...
我是抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎？
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。這只是一種生活狀態，想必你也是很希望有所改變的，那麼你現在可以嘗試這麼做，希望能...
我是得了抑鬱症嗎，我是得抑鬱症了嗎
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？你的症狀非常像抑鬱症。但是，經過了將近六年的時光，你的生活似乎並沒有因為你的這種...