1樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
2樓：匿名使用者
我也有這樣的經歷，應該是早上睡覺時介於醒與不醒之間的狀態，例如聽著歌睡著了同時又夢到自己在聽歌。夢的產生與人的意識有關，所以有時候想到什麼就會做相應的夢，就是所謂的日有所思，夜有所夢。經常做夢的人也會有這種感覺。
身體動是因為控制身體運動的神經還處於甦醒狀態吧
3樓：匿名使用者
現在腦力不錯，記憶力好，適合學習。
4樓：匿名使用者
可以想辦法轉動一下脖子，其他地方是動不了的
5樓：夢為何物
夢乃人生座標之定位。
6樓：手機使用者
大哥，有一種叫做清明夢的知道嗎？你這是無師自通了，應該高興才是~~~~
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
7樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
8樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
9樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
10樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
11樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
12樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
13樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
14樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
15樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
16樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
17樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
18樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
19樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
做夢常常記得很清楚是說明睡眠***還是不好
20樓：匿名使用者
說明質量差，因為記得很清楚表明你的大腦一直沒有休息
晚上有的時候做夢很奇怪，大腦會拼命的提示自己這是夢，還會清楚的感覺到自己的身體動不了，拼命想動，因
21樓：請叫我小雅
"床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他."
22樓：威猛金剛
鬼壓床，又叫夢魘，也就是夢中夢，有點像盜夢空間的概念
最近一直多夢.做夢的時候自己很清醒,場景很清楚,甚至知道自己在做夢,但是醒來什麼都不記得.什麼狀態?
23樓：匿名使用者
秋眠不覺曉，冬天快到了！如果睡不著，在家擼小鳥！
沒記得的夢，是沒有寓意的。有寓意的夢，你記得回非常清楚。白天經歷的事兒多而雜亂，煩而鬱悶，晚上就容易做這樣的夢！
基本每天晚上都做夢，但是醒了又不知道自己做了什麼夢，感覺每天早上起床都感覺很累很累，到底是怎麼回事
24樓：匿名使用者
春夢，你在夢裡做了很疲憊的事情
我在晚上睡覺和午覺的時候，老是愛做夢。而且做夢做的很深。有些時候可以清楚的看到自己的夢境。
25樓：光影的距離
你沒什麼問題，不用擔心，你這類情況主要是由於現實壓力太大而造成的，解決這種狀況最見效的方法就是最大限度的放鬆自己的身心，不要給自己施加過多壓力，空閒時聽聽**什麼的，人沒必要時時都活在現實裡，偶爾白日夢一下也是很好放鬆方法，希望你這種狀況早日煙消雲散
26樓：手機使用者
樓主跟我很相似 我的個k人j解決方8法是 晚上i醒來了y 睜開n眼睛 馬c上e又p閉上c 腦袋裡默唸424 645 反6正出現825 這4個d數字就可以2了n 不f要想別的 等幾g分1鍾後就睡了k 這樣幾j天m後就不a會在醒了p這個w只是晚上z起來的辦4法做惡夢的話你肯定是睡資不y好吧？ 肯定是隨機時踢被子f或者什5麼b的、 保持好睡姿 就能做好夢 樓主相信你可以6克服的 加油
hk￥腸t↓k￥腸dw
27樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
做夢與每個人每天的活動有關，資料顯示，人做的夢大部分情況是人白天腦中一閃而過而沒有去做的事情，另外就看你最近壓力情況了
28樓：匿名使用者
是不是盜夢空間看多了？
我做夢時清楚的知道自己在做夢，是怎麼回事？正常嗎
你說的這種情況是不是大部分，發生在白天？如果是要吃一種藥，要快的，否則很危險！這沒什麼問題,我就是這樣子的,不但如此,我還可以控制夢的發展方向並且還會思考呢 這樣沒什麼問題,不用擔心.這是夢bai魘，嚴重的能致人死亡du 不過別害怕 zhi，這是正常的。很多人dao 都會不回小心經歷過。以後睡覺答時...
為什麼我在做夢的時候，會知道自己是在做夢的？還能控制夢境的發展，自己想怎樣就能怎樣。這是怎麼回事
根據你的描述，你所做夢是一種潛意識的反映。也就是人們常說的 日有所思夜有所夢 首先，做夢有三大好處 1 解除疲勞，休整身體。2 整理資訊，帶來頓悟。3 調節心理，減少壓力。如果沒有夢，那麼大大小小的慾望就會讓我們無法安睡了。即使我們有時在夢中感到不安焦慮，也一樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。其次，每個人人...
為什麼我在做夢的時候不知道自己在做夢
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的 其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光 音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42 23 和9 其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的...