你為什麼不願意吃蛋白粉

1樓：南牆你周姐

我為什麼要吃蛋白粉呢？我感覺我的身體蠻健康的。

我每天都有喝純牛奶和酸牛奶，每天早上還會吃一個雞蛋，我感覺我體內的蛋白質挺豐富的，沒有必要再吃蛋白粉補充。就算蛋白粉還有別的功效，我感覺對我來說也沒有太大的作用。而且從天然的食物裡獲取我們所需要的能源，其實就已經足夠了，再去吃蛋白粉，一方面浪費錢，另一方面你又不知道這些東西到底是不是有效。

與其抱著懷疑的態度去吃一個東西，還不如自己安安分分的從食物裡攝取我們所需要的營養。而且之前我也確實吃過很多保健品，可是都堅持不下來，我覺得那些東西就跟藥一樣。現在家裡還有幾千塊錢，澳洲買的保健品呢，基本上都是全沒有動過，都快過期的。

所以我以後也不打算買這種保健品了，沒有用。

2樓：雨林小呢喃

因為蛋白粉沒什麼味道，就像吃麵粉一樣的感覺，每次吃都覺得不好吃，但是是媽媽特意買回來的，說是可以提高免疫力，增強體質的，所以才會強迫自己像吃藥似的每天吃一些，說實話，吃一段時間之後確實有些效果，一直都沒感冒過。

不過味道就是不敢恭維了，後來媽媽說可以攪拌一些牛奶、蜂蜜、果汁等自己喜歡的味道作為調節，我也嘗試了加入蜂蜜，味道算是好了一點。

另一個原因就是現在工作比較忙，常常因為千頭萬緒的事情弄得忘記吃了，前一陣子為了備孕增加營養，我還特意買了兩大桶蛋白質粉，可是就想起來了幾次，最近都忘記吃了，現在還在櫃子裡放著呢。

其實這個確實對保養身體是有幫助的，如果有條件的話，買完了真應該按時的吃一些，不要浪費了家人的一番心意。