1樓：靜墨
第一：冬天穿襪子不要太厚，這樣會使腳在鞋子裡面沒有活動餘地，會影響腳的血液迴圈，第二：衣服要穿的保暖點，否則手的溫度過低會產生凍瘡的。
2樓：你覺得如何
注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護**。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。
民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼痠軟膏、紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等塗搽幷包扎。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。
中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。
3樓：泣賀撥吉
1.加強體育鍛煉(加強體質)，養成用冷水洗手臉(增強抗凍能力)、熱水泡足(改善血液迴圈)的習慣2.注意保暖防凍，對易凍部位多進行區域性按摩。
3.受凍之後，最好不要烤火(尤其是急烤猛火)，而要用溫熱水浸泡或用蘸水毛巾熱敷，使瘀血慢慢消散，使區域性溫度平穩回升至正常，這樣也有利於避免惹「瘡」上身。預防方面：
主要是改善區域性的血液迴圈，凍瘡的原因主要是血液迴圈發生障礙.
4樓：匿名使用者
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