我太敏感了 我該怎麼辦,我太敏感了怎麼辦?

2022-06-07 04:10:20 字數 5892 閱讀 1409

1樓:匿名使用者

同是天涯淪落人啊..雖然這也不算淪落人,但確實經常能感到失落,

我是巨蟹座,好像這個星座的人特別在乎別人對自己的看法,而且虛榮心挺強的,不是爭強好勝的那種,而是一但被別人冷落(當然了,或許只是自己意識中別人對自己的冷落),就覺很失落,甚至會嫉妒.我不知道這是不是天生的,敏感的人對細節很注意,所以總是會浮想聯翩,俗話說說者無意,聽者有心.有時候不必要的痛苦真的不想承受.我覺的這不是病,也不是優點,每個人都有自己生活的方式,或許多一點挫折心理會更加成熟,會對一些事一些人看的更加清楚..我覺的你的情況該比我好,我有點內向,想的事總不好意思說,積鬱多了,就會覆蓋住心理陽光的一面,我現在經常陷入自我矛盾,我覺的自己孤獨,想任自己沉淪,卻永遠也放不下世俗的觀念,越這樣就越痛苦,或許找個人說心裡話能舒緩情緒,但現在我發現我開始厭惡和別人真情交流,或許這也是自我意識過強造成的.也可能是我身邊環境對我的影響..但原因是什麼已經不重要了,我已經改不了,已經習慣於痛苦,一離開自己的狀態就覺的茫然,不知所措,甚至不知道怎麼與人交流,我真想自己去一個,因為我總是選擇逃避,但逃到無路可逃的時候總是需要去面對,大概這種狀態只有自己去改變才行把.但我覺的還是順其自然,有心哉花,無心插柳,成於敗都是時間的問題,或許等也是逃的一種.但我不喜歡逼迫自己,到了時候,狀態自然而然的改變,是我的選擇

回到你的問題,我不知道你的生活環境.但如果你覺的我說的就是你想說的話,我勸你跟我一樣,但我只是一個輸給自己的失敗者而已,該怎麼選擇,全在於你自己

2樓:死亡迷

很正常的,青春期都會這個樣子

把心放寬,找個你自己的興趣轉移注意力就好了

3樓:匿名使用者

拿塊板磚照頭一下,什麼都不用去懷疑了。

4樓:

建議你去看心理醫生,也許能讓你不那麼敏感

我太敏感了怎麼辦?

5樓:劉曉東

敏感的性格?我覺得是人際交往焦慮才對。可能你有一點不自信,或者自己的心裡活動害怕別人知道。所以別人看著自己就會彆扭。

一、如果你不大自信你就會想「他/她在注意我些什麼?」我身上有什麼不對勁的地方嗎?進而會血液上湧,出現臉紅、心跳和呼吸急促的情況。

這樣解決起來可能會簡單一點,試著多和別人說話,(不要怕說錯話,告訴自己這只是個鍛鍊,或者練習)。瞭解他人,而且在每次被別人接納的時候,鼓勵和誇讚自己,或者給你自己買喜歡的東西(比如糖果)做獎勵。經常發現自己的長處,寫下來,自信會慢慢建立起來。

二、如果你怕別人知道你的一些想法(自己認為不光彩)試著找出自己的困惑,問問朋友或者網友,每個人其實都有不為人知的想法。別人根本不能通過你的眼睛看出你想什麼,至多隻能通過表情看出你的心情。而表情是具有欺騙性的,那就堅定的告訴自己:

「他們根本不知道我在想什麼!!我笑得很自然。」

最後,或許你對自己的敏感太在意,所以把它當作一種負擔。敏感的人適宜做深刻的和與藝術有關的事。請記住:

詩人都是敏感的衫樹和含羞草。一定要接納自己,站穩自己的腳跟,才會有真正的朋友和生活。否則面對生活的激流,總是拉著你向前走的人他會比你更累。

參考資料:自己的看法。

6樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

7樓:硬漢機構

別人說的話笑笑就過去了

8樓:希望會在轉角

me too!自我安慰啦,跟自己說別拿別人的錯誤來懲罰自己。人生這麼短暫為什麼要讓自己過得這麼辛苦呢?

不開心是改變不了事實的。多點看有哲理的書。我以前也很自卑的啊,現在不會啦,相反充滿自信,只要你自己主觀努力就會好轉的了,要努力增加可以自信的籌碼,工作或學習或是其它方面。

多點做運動。

9樓:匿名使用者

用經過低過敏測試的化妝品

我太敏感了怎麼辦?

10樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

11樓:硬漢機構

別人說的話笑笑就過去了

12樓:白荷心理諮詢

害怕的變成的現實,對你來說意味著什麼啊?貌似你覺得自己不那麼值得被喜歡,你自己也不喜歡這樣的自己。

13樓:匿名使用者

試著和大傢伙打成一片,平時不要太拘謹啦,要充分讓自己融入到周圍群體中,用友好善良的心去對待別人,你會發現其實別人對你也很友好,自己也是很討別人喜歡。再有經常看一些喜劇片,養成樂觀開朗的性格。

14樓:死神vs海賊

你這就是典型的心理問題,交往相處講求順其自然,總是算計沒啥好處的

15樓:匿名使用者

一般都是自卑導致的,你是男生女生呀?

我太敏感了,怎麼辦?

16樓:硬漢機構

別人說的話笑笑就過去了

17樓:匿名使用者

第1,你要知道,他的生活中不止是有女朋友,他也有自己的朋友和家人,他的**不是專門用來聯絡你的,外出培訓,他也可以打**給家人和朋友。

第2,他在沒有話費的時候想到了向你求助,說明他心中真的有你,而且,他也信任你,相信你一定會幫他充話費的。既然他都可以相信你,那你又有什麼不可以相信他的呢?

第3,他是初戀,異性的初戀和女性一樣,是會投入全部感情的,所以,他對你的忠誠,你應該完全可以放心。

第4,如果想要克服你心中的陰影,你可以嘗試多和其他的異性接觸,這不是玩曖昧的意思,你可以以好朋友的身份出現在他們的生活中,和異性接觸多了,慢慢的你就會發現,其實,並不是所以的異性都有背叛愛人的癖好的,他們的懂得珍惜愛情的,真正喜歡背叛對方的人畢竟是少數。

放開心懷吧,你會發現,異性,其實也是在戀愛中付出很多真實感情的~

最後,祝你們永遠幸福!!!

18樓:tattoo堇

很明白你的心情

有疑心是對的,但是不能疑心太重,別把自己搞的神經兮兮的你可以等他回來的時候,以開玩笑的方式隨便說說,都沒給你打**什麼的,是不是不想你的,是不是外面有漂亮小妹妹啊,注意一定是要以開玩笑的口氣

多相信自己跟愛人一些吧,壞男人的確很多,但是你不會那麼倒黴,每次都會遇到

我太過敏感怎麼辦呢? 5

19樓:匿名使用者

你既然知道自己敏感,那就說明你自己也知道有些事情其實就是你自己敏感弄出來的,其實沒有那麼糟糕,其實大家都是普通人,都不是明星,怎麼可能老是別人圍著你轉啊,不是你自己被別人忽略,大家都是一樣的,就因為你老有這種感覺才會這樣,如果你把心態放平,很正常的和人交往,就不會有這種感受的。如果你是一個不是太外向的人,那麼在人群裡你會有這樣的感覺,但是很多人都不是特別能引起別人關注的。你只要做好你自己就好了,別人關注也好,忽略也好,自己心安就行了。

還有你知道自己性格這樣,可以找些興趣來發展發展,那樣就有志同道合的人。

20樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

21樓:奇葩老拽

敏感生疑,所以將會帶給你嚴重的生活負擔,

通常是朋友反目,夫妻離散。建議你克服你那敏感的毛病。

22樓:所謂伊人

有些事不必想得太多,想不通的事情就不要去想,一輩子說長,可日子一天天就過了,不知不覺時間就過了,何必給自己找不痛快呢?樂觀點好啊

23樓:匿名使用者

你是女生嗎?

——太過敏感地改一下喔,不然你的朋友圈是壯大不起,還會慢慢的縮小!

24樓:佛説眾生苦

打 打傻了就不敏感了

我太敏感了。怎麼辦?

25樓:硬漢機構

別人說的話笑笑就過去了

26樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

27樓:最愛心中有梅花

什麼也用不說

因為知道曾經是什麼

曾經是世間輪迴的交錯

我女朋友說我太敏感了,我該怎麼辦?

28樓:

是你太在乎你女朋友了,才會什麼事都管著她對吧,這樣對女孩不好,女生討厭這樣,順其自然啊,對女孩好點,慢慢改善,不要過分干涉女方

我太敏感了怎麼辦啊?好累啊?我感覺我活著好累啊

29樓:音淡聲輕

你好,我和你恰恰相反,

我是那種很細心的男人,

什麼事都親力親為才放心!

就算丟了錢,都順路回去可以找回來!

小時候很敏感,

現在三十五歲了,卻越來越遲鈍,

想不起來好多事,

忘記的事情也很快!

因為愛喝酒,導致記憶力減退,

你儘量放鬆自己,不要讓自己去胡思亂想,

在女生面前瀟灑自如,你會很招女孩子喜歡!

希望幫助你,望採納我的回答,謝謝!

30樓:潛思煙

既然你知道自己太敏感了,就改掉這個壞習慣。不要什麼事兒都去深究,都往心裡去。那樣真的會太累了。

31樓:鉞冠

每個人都有同樣的經歷!每天重複著同樣的生活!生活生活又累又煩惱!

怎麼活怎麼過就看自己要去怎樣面對現實、如果真的掙不下去就適當的休息吧!不要給自己太大的壓力只要盡力了就行!希望你早點走出來!

32樓:匿名使用者

如果你覺得她對你有感覺 就不要放棄了 女孩都很害羞的 個個都很被動的 所以你凡事都要先主動呀 但不能過急哦 看你們的感情如何,如果很好說明你愛人只是不懂得女孩子的心理渴望愛人的肯定,這問題不大!如果相反,可能兩個人多少出了點問題!既然覺得累,那就不要這樣的生活!

把什麼事情都看淡一點,虛有其表的東西,就不要太在意! 只有自己真正地放下了,才會覺得所有的一切都很容易!很輕鬆!

加油!!

33樓:凌空友人

我也是,都想死,想自己一個人待著

男朋友覺得我太敏感了,我該怎麼辦? 20

34樓:金沙

這個是你太愛您的男朋友,也許是你有點小鳥依人吧,您的心裡要放開一下,給您男朋友一點個人空間吧,他就不會覺得你太敏感了,您肯定是三天兩頭見不到他,您心裡就覺得怪怪的,多給他一點自由的空間,他就會慢慢不會這樣子覺得了,希望採納一下,謝謝

35樓:魏夜白

既然他這麼說,就是對你忍無可忍了,你要改,即使跟他分手了,下一任也會忍受不了你的。人是要不斷進步的,改吧

36樓:匿名使用者

不要把過多的精力放在他身上,變得緊張兮兮、風聲鶴唳,彼此在一起最重要的是信任,如果什麼事情你都要疑心,時間久了,他會更加躲著你,生怕又引起你的敏感,對感情更加不利。沒有人會喜歡守著一個天天跟審間諜似的女朋友。

37樓:且聽春雨細無聲

你讓他找個不敏感的呀,做啥都不在意那種,看他喜不喜歡

38樓:玄冰攝魄

想一下什麼應該是你的底線。不要啥事都憑感覺臨時決定。

39樓:桂最初

儘量不要做敏感的事,如果你愛他

40樓:在定慧寺收腹的小熊貓

也許你們的感情升級了吧! 太在乎你了!

41樓:打ηι還用朙迗

那你給她說。是我太愛你。

42樓:匿名使用者

那就多找些事情給自己做

43樓:匿名使用者

反正你是改不了的 要麼忍受要麼分

44樓:尚未知

讓他慢慢適應你,會好的

我面板太敏感了,要怎麼辦,面板很敏感怎麼辦?如何改善敏感面板?

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太敏感怎麼辦呢,男朋友太敏感怎麼辦?

別人說的話笑笑就過去了 新手媽媽養育寶寶700問 這是有點強迫症了,告訴自己一切沒什麼大不了,走自己的路讓別人說去吧 多參加體育活動,注意飲食,好好休息 呵呵,我也有一樣的感覺。老是搞得神經兮兮的,不過多除錯一下自己就好了。其實如果你長得不是太出眾,又有誰會注意你呢。就算別人真的在看你,想想平常自己...