1樓：匿名使用者
朋友,其實我覺得你的這個想法就是錯誤的.如果幹什麼事情都引不起你的緊張,那麼無論做什麼事情對於你而言都是不痛不癢的,還有什麼意思嗎?
只能是說有時候自己做事很緊張感覺神經繃的快斷了...那是因為你潛意識裡就已經把它看的很重要很關鍵,對自己的要求也潛意識的要求自己只能成功不能失敗.
坦白的說沒有什麼可以**緊張的辦法,只能是緩解一下放鬆一下:深呼吸,閉上眼睛假想自己處在山青水秀的環境中,眼前似乎是一股潺潺的溪水緩緩從山澗流來,耳邊是清脆的嘩啦啦....叮咚叮咚...
遠處似乎還有一些水珠凋落在石頭上的聲音....
做這個只要兩三分鐘,慢慢睜開眼,再次深呼吸.然後開始動手做事吧.應該會有些效果
2樓：匿名使用者
怎麼樣才能讓自己不管幹什麼都不緊張-----對所做的事情充滿自信，對自己所做的事胸有成竹，知道該怎樣做才能夠將事情完成得最好。只有這樣，你做任何事都不會緊張！
3樓：匿名使用者
在做任何事情之前深呼吸,相信自己.把要做的事情瞭解清楚在下手就很容易了.
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