1樓：匿名使用者
多喝水，多參加鍛鍊如跑步游泳登山跳繩等等，多吃海產品，保證睡眠，少吃藥，或許會***，後悔就沒意思了，你試試，祝你好運！
2樓：x行騙藝術家
立刻停止這種無意義且對身心有巨大危害的行動，很多人說只要適度即可，其實是極端錯誤的!現在不戒，以後就沒有機會後悔了，想想自己的家人，朋友，甚至未來老婆吧，你不僅僅是在傷害你自己。好自為之吧！
3樓：你的好事多
唉，怎麼變這個樣子了嗎，少sy一下啥。
4樓：宰山菡咎輝
多運動，少想一些，要不就找女朋友啊
追問我才12歲。。。。。。
sy 過度 怎麼辦？
5樓：匿名使用者
控制不了？揮刀自宮！
sy過度怎麼辦
6樓：錦語良言
你說的過渡時怎樣的程度？一日一次或幾次？如果是這樣，就要節制。如果不是這樣，一週2、3次，就改為一週一次就好了，這就是最好的調養了。
7樓：匿名使用者
慢慢修養，鍛鍊身體。剋制，缺一不可。
8樓：代培勝寧衣
戒掉或者每天參加鍛鍊
轉移sy的想法
睡覺前可以做下仰臥起坐啊
什麼的如果還有什麼疑問建議你去醫院諮詢下專家聽說博愛還不錯在金華還是很出名的
建議你可以在網上諮詢專家謝謝
9樓：匿名使用者
恩 多鍛鍊 那個傷身
sy過度，出現不良症狀該怎麼辦？
10樓：某災無邪氣
找些自己喜歡做的 事情去做 當然不是sy
11樓：匿名使用者
這麼多年了？那你要好好調解下自己了。這樣下去不是辦法哎~
手淫過度了怎麼辦？
12樓：泣淑英霍釵
來得及，你還有三至四年發育。你現在弟弟發育也正常。適度的sy有助青春期的發育，三天一次以上即可，弟弟sy快樂哦~
過度勞累怎麼辦，勞累過度該怎麼辦？
注意好好休息，千萬不要過度勞累，讓我驚訝的是高以翔的猝死，才35歲，更何況是一位健身達人，想必身體素質比一般人好。千萬不要過度勞累。1 休息恢復法 每天可留出一定的休息時間，進行休息恢復，如聽 繪畫 散步等，幫助解除生理疲勞。2 消除腦力疲勞法 可適當參加體育鍛煉和文娛活動，積極休息。如果是心理疲勞...
學生用眼過度怎麼辦，學生用眼過度怎麼辦
用眼過度可以通過休息放鬆 熱敷 按摩針灸 點眼藥等方式緩解。用眼過度也稱視疲勞，是由於長時間的讀書或者使用電在產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹 痛 視物模糊 乾澀等症狀。輕微的視疲勞或者短期的視疲勞會導致眼部的不適等症狀，嚴重的...
過度對戀人牽腸掛肚，怎麼辦
前車之鑑，後車之師 這樣的戀愛是不合適的。有兩句話是這樣說的，一句是擁抱愛情就像握沙一樣，太緊了握不住，鬆了就溜了。還有一句，愛，過了就是傷害 當你對一個人掏心掏肺 而他卻為別人牽腸掛肚，這樣的人適合做朋友嗎 既然是朋友也沒什麼，他畢竟也有牽掛的人 而你和他既然是朋友就沒什麼的 不適合做戀人，但是有...