強迫症復發了,我鬱悶(複製貼上答案的請閃開)

2022-04-12 09:00:35 字數 613 閱讀 3423

1樓:

這位同學,感覺你現在應該是個學生, 我曾經跟你一樣也有過強迫症, 初三的時候也是考重點中學的時候,我遇到一個很小的事情都會強迫的想很多遍,一個簡單公式認證,明明很簡單卻會一直想一遍又一遍,還會強迫自己想為什麼公式是這樣的。。。。。。特別難受,感覺難道快步夠用了,而且經常睡不著。

後來用了一暑假的調解,終於慢慢好起來,首先不要太急,主要掌握1點就夠了,不需要看太多東西。越複雜越焦急。

什麼事情只想一遍,想了一遍之後馬上停止不去想它,不管它。

最後真心的祝你早日開心。沒有什麼不可以的,我也是你這樣過來的,後來也好了,這世界上10個人裡面有2個人有輕微的強迫症, 很正常的。不過你算是輕微的那種,相信自己。。。

2樓:匿名使用者

叫信的過的人打你一棍,最好暈個1,2天,然後可能會失憶,症狀都沒了啊!以毒攻毒嘛

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3樓:匿名使用者

我也段不開藥,焦慮症。。。。。唉~~

4樓:小雞眼

怕就怕得了強迫症不承認,像你腦子這麼清晰的會很快痊癒的,把想的東西寫出來吧,時刻提醒自己.

怎樣防止強迫症復發呢強迫症會帶給患者哪些危害

首先是要堅持服藥,愈後患者不應當急切的就將藥物停掉,而是應該在醫生的指導下回完成減藥或是 答停藥的步驟。因為突然停藥很有可能引起病情的 其次就是需要患者堅持配合以心理 與自我調整,因為只有從心理上有所改變才是 強迫症的關鍵所在。強迫症的預防 防 和防泛化,其要旨只有一條 在異常情況出現的時候,無論如...

我是不是強迫症,我是否有強迫症?

你們的強迫症是怎樣的?反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 靠 這要是的話我不早就完了嗎?這是很正常的事情,至少我是這樣認為的,人總是有自己不喜歡的,如果因為這樣的小事而煩惱太不值當了 不是強迫症,不要老想著強迫症這個字眼,其實他並沒有什麼可怕的,努力解放...

我是不是強迫症啊,我是否有強迫症?

你們的強迫症是怎樣的?是強迫症。建議你多活動,多和朋友在一起,恩,你還可以在手挽上戴一根橡皮筋,一有強迫症就用力彈自己,直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做,比如跑步,爬山 放鬆自己。用行動替代思想!可能是你陷入了強迫思維,...