1樓：鬼陷綸心
喝茶水，最好是濃的，有點苦，不過開始時有效的，只要不是長年累月得喝茶葉，喝幾個月濃茶葉，是不會頭痛，而且可以提神，因為喝完茶葉之後，會是三叉神經處於興奮狀態，就可以不困了，希望對你有幫助(*^__^*)
2樓：欣聞_欣聞
至少可以堅持到十二點的，學習要提高效率，不要太勉強自己，每個人的生物鐘是不同的，困了就休息，精神好學習自然不是問題，加油，期末一定能取得好成績！
3樓：匿名使用者
可以試試用風油精，塗抹一定量在太陽穴，然後輕輕按摩直至感覺到涼涼的，很輕鬆即可。很有用哦，我高考也用過
4樓：匿名使用者
你要的是時間還是效率？我曾經通宵學習，結果發現自己除了熬時間外，腦子就跟鏽住了一樣，人也變得格外脆弱。如果想要有效率，最好的辦法是早起，因為從健康角度說：
12點到3點事肝膽排毒期，睡眠格外重要，
5樓：一怒懦夫斯基
感到困的時候就做俯臥撐，一直做到實在沒力氣做了，腦袋就清醒了。試試？
6樓：匿名使用者
小祕訣，用舌尖輕掃自己的上顎，可以止困。不過最好的辦法就是稍微睡一下。不要等困得不行的時候，小睡20分鐘，然後用冷水洗下臉。
就會精神很多。還有就是倒立10分鐘等於睡了一個小時的覺。你可以試下。
7樓：冉初晴
你先調整生物鐘，我原來也是，特困生，後來可能找到規律了，一般晚上1點睡，早上6點多起，中午會睡半個小時左右，這樣下來我一整天都特別精神。晚上學習困，那就稍微運動一下，但還是建議抓住白天時間學習。
8樓：阿杏杏
話說要是是我，我就去先小睡一會兒，不久，十分鐘一刻鐘左右足以。
因為很困嘛，自然容易入睡。
這樣效果我覺得反而好點，稍微放鬆下~
當然……也有可能就捨不得起床了。
9樓：和你飛
這就是你困的原因了，你是不是經常到晚上12點才睡啊，沒睡好怎麼有精神呢，要早睡早起啊，才有精神。我教你個辦法絕對管用：你不要堅持到12點，只要堅持到10點，早上比以前起早2個小時用來寫作業，這樣就解決了。
10樓：匿名使用者
以前 我考試前一晚才開始看書 要搞個臨時抱佛腳 只能通宵咯 我就喝了3包咖啡 但發現沒有效果 於是 為了明日的考試 我豁出去了 一次性泡30包咖啡 用一個百事可樂的大瓶子裝 哇！！那效果神的不得了 就是有點暈暈
11樓：文刀小雅
吃熟芝麻，記得是熟芝麻，直接嚼，每天嚼，向你晚上困就下午吃，量你自己試，每個人都不同，當天見效，我考試期間就吃過 管用。（別吃太多，吃太多你就會不停的想動，嚴重的身體會抽抽兒，但停了就會好了。）
12樓：
咖啡 喝茶也許能讓你一會覺得很有精神的，但是最好的方法就是學習學累的時候找自己感興趣的事情去做，，跟學習無關是事情也可以，，這樣你就不會困了
。。很好用的方法試試吧
13樓：匿名使用者
勞逸結合，困的時候就運動運動！運動完了精神點了再看書！希望能對你有用！
14樓：匿名使用者
瞌睡說明你該休息了，時間長了就是睡眠不足。
你可以試試中午時間休息下，但要睡著，30分鐘左右。這樣你下午有精神了，晚上因為白天補了覺，所以晚上就沒那麼困了。
15樓：bu想上學
我覺得喝咖啡沒什麼效果，要麼不管用，要麼興奮的要死根本坐不住。我上高三那會，用一杯水泡的量泡三代麥斯威爾，根本不管用。你可以中午小睡一會兒，二十多分鐘就夠了，要是中午有充足的時間更好，會比較不困的。
16樓：
你困說明睡眠不足,,,,你這樣硬撐著的話效率是不會高的,倒不如讓自己有充足的睡眠,提高學習的效率.
17樓：卡卡vs西
咖啡不要喝了,我高一老是喝,效果很好,到後來再也沒效果了... 你給自己規定個計劃,這個作業要到幾點之前做完,晚上要做多少事情 千萬不能躺著休息,你起來就是第二天了 實在不行就洗冷水臉
18樓：過去在美是過去
用花露水塗在自己的太陽穴部位、、注意不要弄進眼睛裡。。我就是這樣做的
19樓：ryeowook愛
我是高二的，多年的經驗我認為中午小睡一會兒可以一試。。
好睏啊，怎樣讓自己不犯困
20樓：古方紅糖
避免犯困第一步：早睡早起身體好，都說早起的鳥兒有蟲吃，那如果要早起，首先就要做到早睡啊，放下手機和電腦，少些遊戲和熬夜辦公到天亮，這不僅是一個保持身體健康的好習慣，還會使你在白天精力滿滿，做事更有效率。
避免犯困第二步：洗把冷水臉，在你昏昏沉沉要睡得時候，千萬不要對自己心軟，抽出一分鐘的時間去洗一把冷水臉，（當然，熱水也可以，只是效果沒那麼好）這一個簡單的動作不僅不會浪費你多少時間，反而使你精神百倍，不再犯困。
避免犯困第四步：搖頭，眨眼睛，走動走動，這些小動作是不是很簡單呢？什麼，你說你一直在做？
其實沒有，當你犯困的時候，做這些的頻率會不自覺的減少，所以，困了的時候，提醒自己，做這些簡單的動作來是自己保持清醒吧。
避免犯困第五步：精神控制法，想想你的夢想，想想你的未來，告訴自己，比自己厲害千倍萬倍的人還在努力，你怎麼能停止不前呢，把自己的電腦桌面換成勵志的正能量**激勵自己，不忘夢想，不忘初心，奮力前行。（雖然這招對me沒什麼用，希望可以幫到有理想的你們）
避免犯困第六步：在適合的時候趕緊睡，相信大多數人性化的公司還是會有一段午休時間的，抓緊幹完手頭的事，趴下來睡一會，及時這是你不困，閉上眼睛小憩一會總是好的，放下手機和遊戲，只是休息。
21樓：愛臭美的微笑喵
節後犯困幾招就能提神
如果有不太想的異性約你，該怎麼委婉的拒絕
直接說出來，要不你就太那個了。跟他說今天有點不開心，想要一個人靜靜。不能陪他去 找個很客觀的理由拒絕了就好了 1.最近考試挺多，不復習不行。2.學校要舉辦晚會！我脫不開身。3.最近在準備考研！我要實習！4.直接告訴他，男朋友知道了會不開心的。說工作忙什麼的就行啦 很多理由的 你可以說，不好意思啊，我...
怎麼才可以讓他戒菸，怎麼才可以讓男人戒菸
要有高度的自律，嚴格要求自己。這個問題有點難度 你就做好打持久站的計劃吧 兩 三天才一包煙 其實不算多 祝你勸戒成功 他戒不了的話,你就從飲食上下下工夫吧 除非他自己想戒，且有那個毅力，不然誰也幫不了忙，我有個叔叔得了食道癌做了手術，以前抽菸喝酒樣樣不缺，現在讓他抽他也不抽。大部分人都這樣的，很理解...
怎麼才可以讓自己自信的去做事
那麼你就應該要提高這個資訊，這樣的話才有可能讓自己變得自信。首先自己要對這件事有一定的把握，在做的時候多方面思考一下 每個人不是一生下來就會說話的，不是一生下來就會走路的，而且你是世界上獨一無二的，你要相信自己是優秀的，世上無難事，只怕有心人，加油！相信自己，你一定能把事情做好。要對自己作出客觀的評...