1樓：燁世兵權之軍督
使用防晒霜。
防晒霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。根據防晒原理，可將防晒霜分為物理防晒霜、化學防晒霜。
防晒霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防晒的目的。
防晒乳跟防晒霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
防晒霜可以分為物理防晒霜、化學防晒霜。但化學防晒劑在膚感和視覺效果上較好，而**比較敏感或是極度乾燥的人則更適合物理防晒。
物理防晒霜
利用防晒粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學防晒霜
通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防晒的目的。
理想狀態下，防晒霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的**細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防晒霜，然後再化日常的彩妝。但防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防晒霜。
同時需要注意的是，要根據產品的spf或pa值來確定效果的持續時間。
塗抹部位：塗抹防晒應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被晒傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
2樓：曾經的
防晒用一次一般保持兩個小時。不想黑還需要美白，我有效果好的美白神器，使用簡單，安全，也不貴
軍訓不用防晒霜會怎樣？
3樓：匿名使用者
我用的是za的防晒霜，很好用，也還比較便宜，88元 在出門前三十分鐘搽~ 這款防晒霜不容易水化 你如果怕晒黑的話，在軍訓休息的時候記得要補一下。 晚上洗臉的時候要卸妝但是隻要用卸妝蜜就行了za有，綠色的。才39元！
4樓：平面愛好者
晒黑是肯定的了
有人還會晒傷，就是**紅紅的，然後遇水就痛
軍訓時，怎樣的防護措施最好，最不容易晒黑
5樓：啊刷粉
1 防晒的基礎是補水，首先軍訓間隔你注意多喝水，外用補水噴霧，，這個不用買貴得，我買過 大牌的 ，和 平民的 ，，其實成分都是水，沒多大區別。 2 防晒 之前還得上隔離霜，這個很重要，，阻隔髒空氣和紫外線 侵擾，防晒霜在 出去訓練前20分鐘擦，，然後每2-3小時補一次，，注意 脖子 手臂等細節別忘，，其實臉黑了好白，，最難得是 手臂，，軍服儘量別挽袖子和 褲腿，，衣服防晒 指數是最好 得，，任何化妝品比不上。。防晒的建議買比較不油的 ，那樣比較抗汗，，也舒適不油膩。
買個曼秀雷敦得 還是很適合小 朋友的。 3 建議你也買個防晒 脣膏，，因為被忽略的嘴脣比臉還敏感，，暴晒容易導致水泡和脫皮 4 吃西紅柿，，西紅柿是最抗防晒的蔬菜，裡面的柿紅素能防止晒傷，，還美化肌膚，，效果真得很好 ，還 可以 **呢 5 其實只要不晒傷，沒必要用 修護 ，，我用過很多 ，，基本是 擦上很涼，其實沒效果的啫喱一樣的東西。。晒後最好得是 洗澡後擦薰衣草精油，，但是**高點 ，你得考慮 還是記得補水和 隔離很 關鍵，另外不是 spf指數越改越好，，中國的天氣 用不到太高的，，相反太高的還影響你 肌膚健康，，建議 mm買20-30足矣，內中一擦臉變白的，，最好別買，，化學成分高 ，用多了 色素沉澱，，變得更黑，別吃芹菜，香菜等 感光食物，，那類東西見光叫你 黑色素 猛長，別把vc擦臉上，，這些都感光· 最後 希望你白著回來 (*^__^*) 嘻嘻……
麻煩採納，謝謝!
6樓：七月輕舟
1、防晒蔬果要多吃。日常蔬果能防晒，番茄、西瓜、檸檬、堅果皆是寶，所以在夏季一定要多多吃具有防晒功能的蔬菜和瓜果。
2、不吃感光蔬菜。防晒蔬果要多吃，那麼感光的蔬菜你就要小心了，尤其是容易長斑的mm，盛夏不吃感光菜。芹菜、香菜、白蘿蔔都感光，吃了更易長色斑。
3、不用熱水洗臉（晒後）。在外晒了太陽要注意，不用熱水洗臉是好事，用好涼水收毛孔，肌膚冷卻，消熱退紅有保障。
4、彩色t恤擋陽光 。衣服防晒能力有差別，一看質料，二來看色澤，下面資料要記住：棉質衣服的spf值大約為15-40；聚酯淺色衣服的spf值大約為7-10；針織淺色衣服的spf值大約為4-9；選好彩色t恤擋陽光。
防晒霜使用的六大禁忌
1、並不是spf值越高，防晒時間越長。
2、spf值不能累加。塗兩層spf10防晒霜，只有一層的保護效果。
3、不可臨出門才塗防晒霜。
4、防晒霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。
5、不同膚質的人應選擇不同的防晒用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚宜選擇霜狀的防晒用品；中性**一般並無嚴格規定。
6、防晒霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹。
為什麼植物不會被晒黑，植物為什麼不會被晒傷？
因為植物會光合作用。植物通過光合作用製造有機物的規模是非常巨大的。據估計，植物每年可吸收co2約合成約的有機物。地球上的自養植物同化的碳素，40 是由浮游植物同化的，餘下60 是由陸生植物同化的。人類所需的糧食 油料 纖維 木材 糖 水果等，無不來自光合作用，沒有光合作用，人類就沒有食物和各種生活用...
軍訓用什麼晒後修復 睡眠面膜，軍訓用什麼晒後修復 睡眠 面膜
the face shop有很多傳聞說不是好牌子都是用邊角料做的，畢竟是傳聞還沒被證實，但是畢竟是歐洲牌子不適合我們亞洲mm的 啦 看樣子你還是學生哦，就不給你介紹很高階的奢侈產品嗯 畢竟 還很年輕嗯 沒必要用那些，而且 也很高啦 哈哈 我推薦你去選擇日韓還有國產的一些牌子，因為亞洲人的 膚質都是差...
臉上有痘痘塗臉去斑的會不會有什麼影響
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性 辛辣食物以及巧克力 糠果 含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡 清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜 水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一...