1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下鐳射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納!
2樓：匿名使用者
您好，考慮這是身體內分泌失調的原因，身體內的激素處於不平衡狀態下的時候容易出現長痘痘的現象。上火 也會出現這種情況。您可以找個中醫把脈調理一段時間身體，最好是平時多喝水，多吃水果，少吃刺激性食物比較好。
3樓：寒暄的遺憾天枰
不可以的哦，多長時間了？
我用祛斑產品用了很多年了,臉上起痘痘怎麼辦
4樓：
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
女性都希望自己美麗漂亮、婀娜多姿，尤其是臉上，更是不允許有任何的瑕疵，更何況是色斑了呢?面對臉上的色斑困擾，人們開始尋找關於臉上祛斑方法，那麼有什麼祛斑好方法呢?為了能夠儘早的擺脫臉上的色斑困擾，趕緊隨小編一起來瞧瞧吧!
斑的形成，主要有內部因素：壓力、內分泌失調、新陳代謝緩慢、使用錯誤的化妝品，外部因素：不良的生活習慣、日照紫外線等因素導致的。
1、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉晒乾研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。
本方適用於黃褐斑。
2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.
5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。
晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。
本方**黃褐斑有效。
3、薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
首先調節生活小習慣
積極向上的應對心態，積極樂觀的心，對色斑的淡化具有很好的推行動用，切莫浮躁，要保持一個樂觀、愉快的心情。良好的生活習慣，飲食要清淡，切莫吃太多辛辣油膩食物，另外做好防晒，注意電腦輔助的防範。
對於祛斑的產品，在選擇的時候，建議大家參照以下原則：
第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而刺激**。所以一定要選擇安全綠色，純植物的祛斑產品。
第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含鉛。
第三：如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，你會發現**明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。
第四：如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做**，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。
第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上**看上去不會太鬆弛。
第六：睡覺前擦一點維e，對**也挺好的。
第七：保持足夠的睡眠。
第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。
第九：做好基礎護理工作，每天把臉清潔乾淨，用的基礎護理產品，慢慢會有收穫哦。
5樓：
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
6樓：小草
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
7樓：love2012再見
祛除痘痘方法：
a: 注意防晒，儘量不要晒太陽
不用化妝品：
如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
b: 生活習慣：
保持心情愉快、睡眠充足，另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，
c: 注意飲食：
儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、
另外，不要酗酒、抽菸，這些是容易長青春痘的。
d: 清潔衛生：
千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾經常與臉部**接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部 ，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
e: 面部清潔：
勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘痘患處，堅持使用一個月，痘痘會好轉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。**較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，容易造成青春痘。
f: 不要用手去碰你的臉：
因為手上不但容易攜帶細菌，更不要用手擠壓痘痘，以免使化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
8樓：匿名使用者
常規**痘痘有以下3種方法：
一、西藥**：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行**。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥**：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理**，缺點是見效慢。
三、鐳射**：這是目前採用比較多的**。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
鐳射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
9樓：匿名使用者
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性**病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
鐳射祛痘是目前來說最先進的一種祛痘技術，鐳射在美容領域的應用可以說是非常的廣泛，而且其**效果也是相當的良好，鐳射祛痘的效果就是可以看得到的。
美萊鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，鐳射還可以有效地刺激**膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的鐳射磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的**更具完美。
10樓：小東
♂♂<♂li>可♂以試♂試以下幾個♂比較實用的方法：
1,將黃瓜放入榨汁機♂♂榨汁後倒入小碗.
2,然後放入蛋清,珍♂珠粉,適量麵粉♂調♂成糊,♂以不往下流淌為準.
<♂li>3,把臉♂洗♂乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹♂後洗淨,每週1—2次.
二：菊花去斑美顏
菊花♂內含有豐富的♂香精油,菊色♂素,可有效抑制♂**黑♂色素的產生,♂柔化表皮細胞.
1.可♂將菊花製成花♂粥內服；
2.♂♂可搗爛與蛋清拌勻敷面,♂能美白♂肌膚.
3.將菊花♂瓣裝入瓶內,注入醫用酒♂精♂後密封,1月後,以2倍的冷♂開水稀釋,對**有美白作用♂,尤其對油性**效果更♂佳.
三：啤酒♂去斑醒膚
<♂li>1.取一隻乾淨的小碗♂,倒入♂啤♂酒.將藥用棉紗浸入啤酒約♂3分♂鍾.
2.取出棉紗,微擰,敷在臉♂上,讓臉部♂肌膚得♂到徹底放鬆,敷大約半♂個小時.
♂3♂.如果♂棉♂紗中的水分被吸乾,可♂以按照♂前兩步浸泡後再敷.
四：蘆薈蜂蜜去斑**
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面,或♂者在蘆薈汁中加♂入適當的蜂蜜麵粉,做成**♂敷在臉上.一段時間後♂♂,會發現臉上的斑點淡了♂許多♂.♂
<♂li>五：茶水去斑美♂白
1♂♂.洗臉後,將茶水♂塗到臉上♂,並用手輕輕拍臉.♂
2.將♂蘸了茶水的脫脂棉附在♂臉♂上♂2-3分鐘,然後清水洗淨,♂有除色斑,美♂白的效果.<♂/li>
3.有時臉上的茶♂水顏色不能馬上洗掉,但過♂一個晚上會自然消除.
六：番茄亮顏去♂斑**
只需將藩茄壓爛取♂汁,加入少量蜂蜜,再加入♂麵粉調成膏狀即可敷面♂.
七：土豆美白去斑**♂
土♂豆中含有豐富的維生♂素,可以促進**細胞生長,♂♂保持**光澤,漂白皮下黑♂色素,不僅可♂以美白嫩膚,而且可以減退夏♂日晒斑.
♂1.土豆洗淨並♂去皮切塊♂♂,放進♂榨汁器中榨汁.
♂2.在♂該容器♂中♂倒入三分♂之一杯新鮮牛奶,♂♂並拌入麵粉,製成糊狀,即可♂作為**使用.<♂/li>
♂3♂.敷於臉上♂,20分鐘後♂洗淨.
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