1樓：匿名使用者
水果沙拉（a）
材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；
製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口，紅白相映。
水果沙拉（b）
材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
水果沙拉（c）
材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切虛；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
貼士∩根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控幹水分。
特點 香味濃郁，具別國風味。
主料：西瓜、橙子、哈密瓜、菠蘿、蘋果、草莓、火龍果、楊桃
調味料：白糖
特點：顏色鮮豔，口味清甜。
營養點評：水果含有豐富的維生素c、維生素a以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。不過要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃會變胖。
做法：1.各色水果洗淨、切塊備用。
2.根據水果的量及個人口味，將白糖、清水按1∶1的比例放入鍋內，在火上熬煮約5分鐘，離火晾涼，製成糖水。在熬煮過程中，可適量加入少許檸檬汁和橘子汁，起到調節口感保持水果色澤的作用。
3.將晾涼的糖水倒入切好的水果塊中拌勻即可。
2樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
3樓：匿名使用者
材料： 甜瓜一個，聖女果，各種水果。調料：
沙拉醬。做法： 1、將甜瓜從頂部切去一小部分，把裡面的籽挖去，然後用小刀在邊緣刻出鋸齒。
2、把各種水果和小西紅柿洗淨，切塊，填到挖好的瓜肚裡就好了，吃的時候擠一點沙拉醬上去，用勺子挖著吃。
4樓：匿名使用者
只需要買沙拉醬就可以 再買些水果 拌一拌 就ok了
怎麼做水果沙拉？
5樓：匿名使用者
水果切成小塊，倒入個比較寬大的容器，加一包純牛奶，適量沙拉醬，充分攪拌即可，水果沙拉的關鍵是加純牛奶，多放些香蕉好吃 呵呵 我經常給我老婆做 效果很好
6樓：開心化石
一 材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；
製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口，紅白相映。
二 材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
三 材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
貼士 可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控幹水分。
特點 香味濃郁，具別國風味。
四 材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個；
配料 沙拉調料100克；
製作 1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。
2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點 造型美觀，酸甜適口。
五 材料 香蕉2根、桔子2個、蘋果1個（不宜太大）、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。
配料 冰激凌適量
製作 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊（大小隨意）與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少隨意，但多點好吃，最好能包住水果塊），攪拌均勻即可食用。
特點 色澤鮮豔，香甜爽口，做法簡單。
六 材料 蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；
配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
貼士 1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
7樓：匿名使用者
做水果沙拉只要水果切塊加最普通的酸奶就很好吃了，具體量自己掌握，我覺得加一小碗就好你也許覺得不夠對吧，先少加，摸索出來下回就知道加多少了。
沙拉醬，不管什麼口味的，還是做三明治，也就是說配雞蛋和肉才最好吃。
你聽誰說要加乳酪的，不用。
8樓：
一些常見的水果，蘋果啊，香蕉啊，橙子等等
水果切塊或丁，然後一起放到盤子裡面
在加上沙拉醬攪拌一下就可以了
9樓：匿名使用者
1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片；
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。 可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替。
10樓：銀河巨蟹
已經很酸了就不用加酸奶，廚師做也不會加流質調味品的。把水果切成你喜歡的大小，然後加入煉乳和奶粉拌拌，再加入色拉醬即可。
11樓：
推薦你用味全優酪乳做水果色拉，香甜醇厚，水果只要選擇自己喜歡的就好了
12樓：匿名使用者
水果沙拉，各種水果混搭，
13樓：麵條花開
主要就是去超市買瓶自己喜歡口味的沙拉醬就ok了。
14樓：匿名使用者
用各種水果去皮，加上沙拉醬 邊可以了
如何自制水果沙拉？
15樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
16樓：無憂草
原料準備齊全，草莓洗淨，對切開，其他水果則切正方形塊。
先用帶葉子的草莓尾部朝外，擺一圈。然後將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈。
獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊。
倒入酸奶。
放入一勺蜂蜜。
攪拌均勻。
將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。吃的時候可以在草莓上面淋酸奶。
怎麼製作水果沙拉？
17樓：哀soul四醬
製作水果沙拉的方法：
原料：沙拉醬，蘋果，火龍果，芒果，菠蘿，香蕉，藍莓，腰果。
步驟：首先將蘋果切丁，可不去皮，蘋果皮中含有豐富的營養物質。然後將蘋果放入淡鹽水中浸泡，防止變黃氧化。在期間可以將其他水果洗淨，切成丁或者挖成球放入碗中備用。
之後瀝乾水分，放入大碗之中
將沙拉醬放入裱花袋中。
將碗中的水果進行攪拌，之後將沙拉醬擠在水果上。
最後撒上腰果。
沙拉是英語salad的譯音，我國北方習慣譯作「沙拉」，上海譯作「色拉」，廣東、香港則譯作「沙律」，主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
18樓：麥心壹號
水果沙拉（fruit salad）是用水果做為主要材料的沙拉，主要食材有各色水果、白糖或酸奶、沙拉醬等，口感清爽、甜、酸
19樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
20樓：愛的寶寶小米
1 儘快斷電
2 如果是掉入腐蝕性液體(如海水)，馬上把機器用清水沖洗。或者把機器浸入清水中並設法把內部的腐蝕性液體稀析。
螢幕截圖：home鍵+電源按鈕
關閉來電：電源按鈕（將其變為靜音，按兩次結束通話）簡訊收發時間顯示
開啟簡訊應用並向左滑動以顯示每條訊息的具體時間。
退出軟體
退出執行軟體：當螢幕解鎖並且軟體執行時，按主頁按鈕返回桌面。
強制執行軟體：當軟體卡在頁面上時，按住主頁按鈕8秒鐘返回到桌面。
控制中心
無論如何，可以從螢幕底部拉出「控制中心」。 如果您不想在程式內或鎖屏內部打**，可以開啟[設定] - [控制中心]關閉。
如何製作水果沙拉？
21樓：抽菸的滾
材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個；
配料 沙拉調料100克；
製作 1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。
2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點 造型美觀，酸甜適口。
材料 蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；
配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。
製作 1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
貼士 1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。
自制沙拉醬
配料 色拉油500克、蛋黃1個、鹽少許、香料少許。
製作 用一個不鏽鋼盒，將水分擦乾，將蛋黃放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油繼續抽打攪拌使油和蛋黃完全融和成粘稠狀，加入鹽、白糖即可。
22樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
怎樣製作水果沙拉？
23樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
24樓：匿名使用者
2個雞蛋黃，400毫升調和油 白醋（檸檬）先攪拌雞蛋，緩慢加入油
慢慢的把油全打進去了後用醋調味，ok over最原始的沙拉醬完成，注意油慢點加，加多了會打過頭的，發不起來這個需要多練習
25樓：
樸素一點，買一袋沙拉醬，因為多了容易壞掉，點自己喜歡吃的菜，或者水果，用糖拌著吃，我比較愛吃水果的
26樓：
以前用過千島莎拉醬，你問問，超市應該有，有蔬菜的，有水果的
27樓：田美雪
選你最喜歡吃的幾種水果，罐頭也行，買甜的蛋黃醬，依你口味新增就好啦
28樓：匿名使用者
美國的千島不錯！！不過20快一瓶 有點離譜！！
水果沙拉怎麼做，水果沙拉怎麼做？是放沙拉醬還是放酸牛奶？
一 紫甘藍草莓沙拉 做法 1 紫甘藍300克切片，開水燙一下 草莓150克摘洗乾淨 切片 蘋果1個切小片。2 三料入沙拉盆加丘比沙拉醬 糖 辣椒油調成的甜辣汁，冰箱冷藏，出成品4份。此款色澤誘人，甜辣鮮爽。二 火腿水果沙拉 原料 1 香蕉 約368千焦 富含胡蘿蔔素 2 橙子 約218千焦 富含維生...
水果沙拉的做法怎麼做，水果沙拉怎麼做 簡單做法制作視訊
1.準備所需材料。2.將蘋果洗淨去皮，切成小丁用淡鹽水泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁 聖女果同樣也是洗淨切小丁。3.將泡好的蘋果撈起瀝乾水份。4.將所有水果倒入大碗內拌勻。5.取一個盤子，將水果裝盤。6.沙拉醬裝入裱花袋裡。7.最後把沙拉醬在水果表面上擠成網花紋即可。主料 香瓜 200克 輔料 蘋果 ...
水果沙拉的做法，水果沙拉怎麼做好吃，水果沙拉的家常
1.水果洗淨備用 2.菠蘿切三角塊備用 3.草莓切塊備用 4.梨切塊備用 5.香蕉切塊備用 6.酸奶備用 7.蜂蜜備用 8.用勺取適量蜂蜜放入大碗中 9.加入適量的酸奶和沙拉醬到大碗中 10.放入適量的白糖到大碗中，調拌均勻 11.將水果塊放入碗中調拌好裝盤即可食用 水果沙拉怎麼做好吃，水果沙拉的家...