1樓：劉潔曹錦
lz，我也許能理解你的不開心，所以，請放鬆一下，想想對自己好的人，心裡就會格外溫暖呢！多聽歌唱歌，這樣會讓你變得越來越開朗哦o(∩_∩)o還有，多做事，一件又一件，讓自己沒空想傷心的事情。最後，給自己選一件最美的衣服，照著鏡子對自己說：
「我是最棒的！」
2樓：盍斐斐桑良
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
3樓：鄭成周亢凱
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧!
希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。
怎樣才能快速忘記不開心的事？
4樓：匿名使用者
目前關鍵還是不要逃避現實，不要想那些不開心的事，我在新華書店看到一本書《養生不如養心》！其中有這樣一句話很好，希望會對你有幫助！
過濾負面資訊
人腦是個資料庫，哪方面的資訊你用的多，它的記憶力就會越強，如果你總提及那些不開心的事，這種記憶就會日漸加深，情緒也會跟著低落，他就很難快樂起來！因此我們要學會過濾負面資訊，讓他沉入谷底，或者乾脆不然他進入頭腦的資料庫當中，直接pass掉，讓頭腦翻閱那些開心的積極的資訊，這樣才能讓心理垃圾無處遁形，徹底消散在自然的空氣中!
5樓：盧有福巫俏
活的優雅些請你在出門時，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。只要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的，內心的強大才是真正的強大。走過歲月我才發現世界多不完美
堅強點望採納
6樓：祝麗雅從憶
那麼做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。沐小遠
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)……
7樓：芮蘊古城
拼命的工作，我曾經是這樣走過來的。聽歌，逛街，看喜劇電影，想想明天多美好。
當然了，每件事情都有兩面性，
你覺得這件不開心的事情，你也可以換個角度去想，千萬不要為了小事自己不開心，別拿別人的錯誤懲罰自己噢
8樓：麻竹竇雁
時間可以淡化一切的，你必須相信這一點，忘不掉也不要去強迫自己，把一切交給時間。刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記。既然你想忘記，說明曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
人生是什麼
？絕對不是按自己所願的就是人生試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！
人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到**都是傷痛！
用那種堅持不懈德精神，你會慢慢變得堅強的
我告訴你，一個很簡單的道理：因為你是人曾經迫切的希望，並不能全全實現這就是生活如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望討厭星期一就不會有星期嗎？不管星期一還是戀愛，是時候都會來的
因為下雨就不會到星期一了？不希望暑假結束那就會永遠都是暑假嗎？有來就有去
暑假人生
戀愛都是如此去了又會來的
不用擔心如果問你幸福麼，你會怎麼回答？人生
隨他而流對我來說希望是苦的
，特別是絕不該讓希望出去見世希望，它總是降臨到想我這樣又窮又無知識的人身邊偶爾，抱著希望雖然能出人頭地，但多數是為了，能讓即將來臨的絕望，更加燦爛而佈置的殘忍的設定這世界沒有非的公平的理由，如果都一樣，那還有什麼意思啊？人生總是經歷磨難，漸漸變的冷酷，淡然起來笑對每一天，擺正人生觀什麼都會好起來的
9樓：隱河靈候辭
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活!
10樓：崇安筠衷胤
譬如：想點開心的事情啊，聽聽節奏感快的歌，做遊戲，看書之類的都很多事情可以做，主要是自己不要強硬不忘記，其實不忘記也是好事啊，可以以後吸取教訓《呵呵o(∩_∩)o~
11樓：方憐容皋惠
其實，很簡單...想忘記，的最好方法就是
不要忘記
不要刻意的告訴自己要忘記什麼
順其自然
隨遇而安
去做自己一直放在心裡的最想做的事情吧
給自己一點驚喜
記得有這麼一句話
生活的藝術就在於懂得如何去享受一點點，而去承受許許多多
12樓：仇淑珍展月
不去想讓你不開心的事！讓自己忙起來，收拾屋子、逛街、睡覺…別拼命的吃東西就好。能讓自己不開心的事，往往都是自己太在意
13樓：權萱端丁
人們都會說時間可以淡忘一切
，要是很重要的對自己印象很深刻。也許你一生都不曾忘記他，。別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。
人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
14樓：匿名使用者
吃香蕉吧 香蕉裡有可以讓人快樂的因素 我每次不開心了就吃它的 有用的~！
15樓：匿名使用者
找一些開心的是去替代那些不開心的事……
16樓：顧專戢曜燦
不要刻意去遺忘，做些
快樂的事!
17樓：睢駿公西力行
也許吧，朋友，時間是可以淡忘一些事的，但無法抹殺的是刻骨銘心的愛與痛...
想記住的卻漸漸忘記，不想忘記的卻刻骨銘心...
所以有些事，你不要逼迫自己去忘記，否則會適得其反，不如一切順其自然，相信你會收穫到新的人生。加油！
18樓：員鹹同鴻博
只要讓自己覺得開心，那麼不開心的事，對於你來說就變得不重要啦，讓開心充滿你的人生，你的生活，你的日子，那麼不開心的事很快就會消失了。
19樓：高虎厲谷槐
沒有徹底忘記，只有慢慢淡忘！！
20樓：來祿張廖湘雲
別去想你越想著怎麼忘記越忘不記
21樓：哈長卓若蘭
快速的忘記，可以讓自己忙起來，做別的事情，分心，就可以迅速忘記，但是這個方法不是很好。時間長了，會忘記，有遺忘週期呢
22樓：昌豐篤綠柳
轉移注意力啊，去想些開心的事情，出去走走逛逛，把不開心的事忘掉，做做運動也可以啊
23樓：厙頤風渺
時間長了自然就忘了``
什麼方法可以使人很快忘記一些不開心的 事情？
24樓：牢翰飛說鬆
其實每個人都有很多事情想忘記,但是不是一下就能忘記得了的
儘量想少一點,轉移自己的思想,另外就是,時間是最好的藥,會讓你忘記一切的
雖然說時間可以淡忘一切
如果你還愛他。怎麼都忘不了
如果你不愛他了。就會忘了
想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他
想忘記一個人，也許並不是那麼簡單
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼
時間會讓你慢慢淡忘的
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
25樓：奕從霜奉專
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.
學會放棄☆ミ★
可能我們活得更輕鬆快樂！
學會放棄☆ミ★
在眼淚落下的瞬間★
轉身離去★
留下簡單的身影！
學會放棄☆ミ★
將痛苦埋在心底
★留下曾經屬於彼此最美好的記憶
！所以我選擇離去！孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆
怎樣忘記不開心的事情？怎樣忘記不開心的事
睡覺。或者找人傾訴。或者做自己覺得開心的事。或者儘量讓自己忙碌，用充實掩蓋內心的空白。或者，酒精 眼淚 自虐 發洩。或者，交給時間，慢慢忘卻。找好朋友聊聊。自己要堅強，生活告訴我們的不只是快樂。一生中我們註定要一個人單獨走很長很長的路。不過 別刻意的去忘記，既然你想忘了過去不開心的事，說明這件事曾經...
怎樣最快忘記最不開心的事，怎樣才能讓自己最快的忘記從前不開心的事情？
的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！放過自己吧，想清楚點，...
怎樣才能忘記一切不開心了
樓主您好！時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷...