孩子營養跟不上,是因為寶寶新增輔食喂米湯嗎

2022-03-22 03:15:57 字數 4508 閱讀 9859

1樓:檸檬水能美白

可能是。因為輔食只吃米湯的話,營養太單一,可以多給孩子吃些南瓜等蔬菜作為輔食,這樣營養搭配就不會跟不上了。

2樓:老司機豆丁堡

孩子營養跟不上,可以帶孩子去體檢看下缺什麼東西,然後再針對性新增,米湯確實沒有什麼營養,寶媽在選擇輔食還是要以寶寶的營養為主。

3樓:dj林林

那麼孩子新增的輔食只吃米湯,那麼肯定就是營養跟不上去,而且米湯裡的營養成分並不是很充足,長期吃的話肯定就會導致營養跟不上很瘦弱。

新增輔食的時候喂寶寶米湯,會讓寶寶營養跟不上嗎?

4樓:hr沐沐春

單純的以米湯代替寶寶的飲食就會讓寶寶營養不良,新增米湯時,還是要以母乳或是配方奶為主的,米湯可以配合蔬菜汁一起食用。

5樓:悠暖情感

米湯除了碳水其實並沒有太多營養的,偶爾吃一點沒關係,不建議長期給寶寶喂米湯,剛加輔食的時候可以給孩子喂少量米粉,一般賣的米粉里加的都有寶寶需要的微量元素,營養價值比單純的米湯要好很多。

6樓:養2達人

米湯作為輔食有助於寶寶消化,是很好的輔食,不會讓寶寶營養不良,但是如果平時新增輔食單一就會讓寶寶營養跟不上,所以儘量讓寶寶的輔食多樣性,葷素搭配合理,從而補充寶寶生長過程中所需營養。

7樓:二十年的吃貨生活

如果是單純的喂米湯,那麼寶寶肯定會營養跟不上。寶寶在新增輔食之後,營養攝入要全面,可以在米湯當中加入一些蛋黃或者是蔬菜、肉類。

父母眼中超營養的4種輔食,其實真沒什麼營養,你還在給寶寶吃麼?

8樓:冒泡泡的蘇打水

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早期教育就在於兩個字:引導。家長做好自己該做的,至於孩子,只要家長付出了,孩子會給您答案的。順其自然,千萬不要刻意。

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9樓:頭頭社會

如何給寶寶進補營養,一直都是新手父母非常關心的問題,6個月以前還能夠讓寶寶吃母乳或奶粉,但是當寶寶開始吃輔食之後,到底怎麼吃才能夠促進寶寶的健康發育,可能每個父母心中都有自己的答案,但是卻不是所有的輔食都是對寶寶有營養,適合寶寶的,特別是以下這4種被父母認為非常有營養,但實際上寶寶只會越吃越瘦。

米湯飽腹,卻沒有營養

當寶寶開始吃輔食之後,輔食的營養能否被寶寶吸收,關係著寶寶的健康發育,也關係孩子未來的免疫力。可能大部分的父母開始給寶寶吃輔食的時候,最先選擇的就是米湯,由於寶寶能吃的東西有限,所以父母就覺得開始吃輔食的時候,米湯可以給寶寶做一個鋪墊,但實際上米湯不僅沒有什麼營養,還很容易讓寶寶產生飽腹感,所以如果父母把米湯作為寶寶的主食,就容易影響寶寶的健康發育,久而久之就會導致寶寶營養不良,還愛生病,對於寶寶來說,即便是剛剛開始吃輔食,也可以給寶寶吃一些熬煮的比較爛的稀飯,比單純吃米湯要有營養的多。

蔬菜健康,但無法吸收

其次就是蔬菜汁,我們都知道青菜富含各種各樣的纖維素和維生素等等的營養物質,所以一些新手爸媽就會覺得青菜汁有營養可以給寶寶喝,有一些父母會將青菜打成汁給寶寶喝,有的則會把青菜煮成湯,但其實這樣的燙水一樣也沒有營養,在青菜湯裡,只有少量的營養會溶入水中,大部分的營養仍然留在青菜裡,所以只喝湯,寶寶能夠吸收到的營養是非常有限的,把青菜打成汁同樣也沒有營養,在打成汁的過程中,青菜的營養成分就已經被破壞了。特別是菠菜寶寶吃了菠菜汁之後,由於菠菜裡的草酸並不容易被破壞,所以可能會和寶寶體內的遊離鈣結合,形成草酸鈣,這樣一來就容易導致寶寶身體內的鈣流失,不利於寶寶的骨骼發展,想要讓寶寶吸收到青菜中的營養,還是直接給寶寶吃青菜,或者熬煮青菜粥比較好。

果汁太甜,腸胃負擔重

骨頭湯油膩,容易發胖

最後就是骨頭湯,大多數的父母都希望自己的孩子可以長得個子高高的,有雙大長腿,所以很多的父母都會給孩子煲骨頭湯來補鈣,但其實骨頭湯裡面的鈣是非常低的,而油脂含量卻非常高,如果寶寶長期喝這種油膩的湯水,不僅無法補鈣,還容易出現肥胖問題,影響寶寶的發育,如果想要給寶寶補鈣,不如多給寶寶吃魚和蝦,這一類含鈣豐富的食物,對於寶貝的補鈣效果會更好一些。

10樓:張女子育兒

父母眼中超營養的4種輔食,其實真沒什麼營養,你還在給寶寶吃麼?

寶寶的營養,一直都是父母非常關心的問題,6個月以前的寶寶,父母還不用怎麼操心,給寶寶吃母乳或者奶粉就可以了,但是當寶寶開始吃輔食後,我們應該給寶寶吃什麼輔食,才更有營養,更能促進寶寶健康發育呢?

可能每個父母,都有著自己心中的一些想法,但並不是所有的寶媽,給寶寶吃的輔食都是對的,都是有營養,適合寶寶吃的。尤其是這4種,被父母認為非常有營養,經常弄給寶寶吃的輔食。但是實際上,還真還沒有多少營養的,你知道麼?

寶寶開始吃輔食後,輔食吃得是否有營養,不僅關係著寶寶的健康發育,還關係著寶寶是否生病,導致孩子營養不良的。這幾種沒什麼營養,父母卻經常給寶寶吃的輔食,讓孩子越吃越瘦,你還在給寶寶吃麼?

米湯寶寶剛開始吃輔食,可能在父母眼中,寶寶能吃的東西有限,父母可能就會只給寶寶吃米湯,認為這是剛開始吃輔食的寶寶,最佳的選擇。

其實不然,米湯,其實沒有多少營養的,還非常容易讓人產生飽腹感,如果父母只將米湯作為寶寶的主食,很容易影響寶寶身體健康發育,還會導致寶寶營養不良、愛生病等問題。

因此,對於寶寶來說,即使是剛開始吃輔食,也是可以給寶寶吃點稀粥的,可以熬煮得爛一點,再給寶寶吃,也比只吃米湯要好得多。

青菜汁青菜富含多種維生素、纖維素等營養物質,一些寶媽就因此認為青菜汁也是非常有營養的,就給寶寶喝青菜煮的湯,或者將青菜打成汁給寶寶喝。其實這樣的湯水,並沒有多少營養的。因為青菜湯中,只有少量青菜的營養融入水中,大部分營養,依舊保留在青菜中,因此,不給寶寶吃青菜,只喝湯,寶寶能夠吸收到的營養非常有限。

青菜打成汁也是沒多少營養的,因為青菜在打成汁的過程中,破壞了青菜中的營養成分,能夠保留下的營養成分是有限的,然而如菠菜這樣的青菜,菠菜中的草酸,卻不容易被破壞,從而保留下來,寶寶吃了菠菜汁後,容易與身體中的遊離鈣相結合,形成草酸鈣,不易被人體吸收,從而導致寶寶身體中的鈣流失,最終不利於寶寶骨骼的發育,影響寶寶身高發育。

因此,想要寶寶吸收到青菜中的營養,還是需要讓寶寶吃青菜的,可以給寶寶熬煮青菜粥,或者將青菜放到肉丸子,或者包子餡、餃子餡中,給寶寶吃,都是不錯的選擇。

鮮榨果汁

對於寶寶來說,都是喜歡甜甜的食物,飲料果汁都是寶寶的最愛。但是成品的飲料,喝了對寶寶身體健康沒好處,很多父母都很注意這一點,因此,就想著給寶寶喝鮮榨果汁,都是用新鮮水果榨汁的。很多父母可能都認為這樣給寶寶吃,營養又健康,非常適合寶寶健康發育,事實上真的如此麼?

父母們不知道的是,水果確實是營養豐富,適合孩子吃的,但是水果製作成果汁後,就不一定適合寶寶了,因為水果在製作成果汁的過程中,水果的部分營養成分,已經被破壞了,並且水果中過得糖分卻依舊保留,還可能更加甜了。這對於寶寶來說,並沒有好處,經常喝這樣的果汁,不僅敗壞寶寶的胃口,讓寶寶不愛吃飯,還可能影響寶寶牙齒髮育,也會加重寶寶腸胃的消化負擔。

因此,要想寶寶通過吃水果來補充營養的話,還是建議直接給寶寶吃水果,在吃水果的過程中,不僅可以更好地補充和吸收營養,還能夠對寶寶起到磨牙作用,可以促進寶寶牙齒髮育的。對於太小的寶寶,擔心寶寶吃了太多生冷的水果,不利於身體健康,可以給寶寶將水果燙溫,或者蒸一下再給寶寶吃,都比讓寶寶喝果汁好。

骨頭湯父母都是希望自己的孩子是高個子,有一雙大長腿的,因此,從小都會非常注意給孩子補鈣,其中骨頭湯,可能是父母給孩子補鈣,使用得最多的。以為這樣就可以給孩子補鈣,促進寶寶長個子。

殊不知,骨頭中的鈣,卻是不容易溶解到湯中的,然而骨頭重的油脂,卻會溶於湯中,寶寶經常喝這樣的油膩湯水,不僅起不到補鈣的效果,還可能讓寶寶出現肥胖問題,不利於寶寶健康發育。

想要通過食物來給寶寶補鈣的話,其實父母可以多給寶寶吃魚、蝦等含鈣豐富的食物,給寶寶製作芝麻醬,在輔食製作的時候新增一點,不僅美味,還非常營養,尤其是對於補鈣效果非常好的。

說句心裡話

對於寶寶的輔食,父母還是應該多樣化一些,儘量做到清淡有營養,飲食合理搭配,保證營養全面均衡即可。不必頓頓給寶寶大魚大肉,各種營養品和補品。多給寶寶吃蔬菜水果,更有利於寶寶健康發育的。

你知道麼?#寶寶輔食#

11樓:吃瓜預備役選手

沒有。因為我知道這幾種食品寶寶吃了沒有太多的作用。因為菜汁和果汁破壞了它們原有的營養成分,對寶寶沒有更好的營養。

12樓:匿名使用者

新鮮水果放到破壁機裡榨成果汁,水果營養豐富,但是經過破壁機壓榨後,破壞了水果裡的營養成分,果汁也就沒啥營養了,不適合給孩子作為輔食補充,我已經不給孩子吃了,現在將水果洗乾淨讓孩子直接吃,而不榨果汁了。

13樓:

父母應該把寶寶的輔食多樣化一些,儘量能做到清淡有營養,飲食合理搭配,能夠營養全面均衡就好

14樓:渴侯語絲

給孩子新增輔食應該有一種到多種,由少到多。每段時間都是需要時間的,但是還是要喝奶粉的可以喝點優萃有機這種就行。

15樓:5名2小卒

米粉,果泥,果汁都能吃,吃輔食不是主要的,不能影響了喝奶,給他喝奶粉的話,要選擇營養配比均衡的,比如聖元。

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